怎樣讓胸自然變大?

General 更新 2024-10-01

怎麼才能讓胸變的大起來胸部自然變大的方法揭祕

你好，很高興為你解答，根據你的描述：乳房的發育是因人而異的,乳房的尺寸大小,發育速度都是因人而異的,建議你穿戴比較寬鬆的胸罩,不要穿過緊的衣服或者胸衣,並且在睡覺的時候,不要穿戴內衣,不要仰睡,趴著.儘量側睡.可以調整左右兩個不同的方向.會在一定程度上,使乳房能比較容易發育.

可以進行一些按摩和溫水的按摩,但是不建議用任何豐胸的產品,例如藥膏,按摩膏,服用的藥物,因為這些產品,大都是大量含有雌激素,會暫時性增加你雌激素水平從而胸部的尺寸,但是由於是提取素,並不是自身原發或者分泌的雌激素,所以不會持久,但是如果你長期服用,會增加乳腺癌的風險.

一些食物中也是含有大量雌激素,例如雪蛤,木瓜等.無論什麼食物,此類食物都不要過多或者長期食用,同樣會增加乳腺癌的風險.

總之,不要被社會上的言論和廣告影響,乳房的大小跟身體的健康比起來遠遠不及.健康才是最重要的.

怎麼讓胸自然變大？？？？

可以試試以下方法：

1、做擴胸動作，每天50次。

2、按摩：一星期最少做3次。

直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。

側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。

熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3釐米。

3、可以用摩亭配合做按摩　　姐妹們試試很有效的，我現在帶的是D90的胸罩。

怎麼讓胸部自然變大16歲

方法：對自己胸部以胸頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鐘按摩時兩個乳應該交替進行，促進血液循環；

延展：

現在十六歲正是長身體的時候，身體各方面的發育都逐漸的臻趨完美，如果想要繼續使胸部豐滿，就是促進胸部的發育；對胸部按摩是很有效的方法，每天晚上多多的揉搓捏捏。

如何讓胸部自然變大

增加身體的能量，是減肥的第一課從肥胖是能量不足的的觀點來看，當人體的血氣能量不夠時，人體為了節省能量的支出，會減少一些比較不重要的工作，垃圾的排洩是第一個被擱置的工作，因為這些垃圾暫時不清理並不會對人體造成太大的問題。人體的垃圾會堆積在許多地方，最常見的是皮下垃圾的堆積。這個部份垃圾的堆積，首先會形成顆粒狀，隨著顆粒的逐漸增加，部份顆粒會集結成塊，隨著塊狀垃圾的增加，最終形成全身硬繃繃的狀態，多數人都認為是結實呢。從這個新的觀點所發展出來的減肥方法，當然和大家熟知的方法有很大的不同。原來運動、節食、熱量控制的方法中，多數是消耗能量的方法，減少身體的總體能量。而在新的觀點看來，垃圾排不出去主要是能量不夠，這些方法會使能量更低，是反其道而行的。因此，減肥時不應該減少身體的能量，反而要增加身體的能量。當然垃圾的堆積除了能量不夠之外，經絡不通也是另一個重要的因素。在我們的經絡研究中，發現經絡是人體血管系統外的另外一個體液流通的系統，這個系統負責將營養運送到細胞周圍供細胞吸收，同時也將細胞所產生的垃圾帶走。因此，經絡不通也是垃圾堆積的另一個重要原因。傳統的減肥方法中，運動具有強化心臟、疏通經絡的功效，因此仍然能達到減肥的目的。運動還有另外兩個好處。一是會大量消耗人體的能量，造成身體的疲倦感，使得晚上的睡眠品質能得到改善，也會增加睡眠的時間。二是運動消耗了大量的能量後，也會增加食物的攝取量。因此，運動真正提升人體能量的途徑，是其後續的飲食增加、休息和睡眠等增加人體能量的活動，以及因運動而使經絡暢通，身體機能正常，因而產生了更多的血氣能量。清晨的運動更能使其效果倍增，因為前一天會睡得更早。血氣能量很低的人，其血氣能量的供應必定發生問題，長期處於透支的狀態，因而其維修系統長期處於停滯階段，不容易造成心臟的積液，心包經並不阻塞，不需要透過運動來打通心包經，因此運動對這樣的人，除了透支更多的能量之外，沒有多少好處。對於血氣能量很低的人，就好比沒有錢的窮人，運動好比一種花費很貴的娛樂，對於窮人而言是沒有必要的奢侈行為，對窮人而言，這個時候最重要的是要趕快賺錢，並把賺到的錢存下來，存到足夠的錢才可以去做奢侈的消費。也就是要趕快早睡早起、敲膽經迅速提升身體的造血機能，使身體的總血量快速增加。綜合上述結果，肥胖的原因有二，一是能量不夠，二是經絡不通。因此，減肥的方法，首先要找出造成人體能量不夠和經絡不通的原因，排除了這兩個原因，就應該能達到減肥的目的。肥胖的人能量不夠的原因，主要是風寒的問題所造成的吸收障礙，當然還有睡眠習慣的問題。也就是在第二篇中介紹的各種問題。因此，一式三招的前兩招，早睡早起和敲膽經，就是增加人體能量的最有效方法。 ? 第一招：敲膽經，這是疏通經絡，改善人體的營養吸收。（依照養血氣的標準做法實施即可。） ? 第二招：早睡早起。使人體能有足夠的時間進行造血工作。有了血氣能量之後，接下來就是保持經絡的通暢，就是一式三招中的 ? 第三招：按摩心包經，使心臟經常保持在最佳的狀態，經絡中的體液能通暢的流動，不但可以防止人體堆積新的垃圾，更能將其中的垃圾帶走。這一式三招不但是養生的方法，也是減肥最重要的功課。這是完全順應人體自然運行規律的減肥方法，在減肥的過程中，身體會出現許多變化。這些變化用目前普遍的觀念來看，很容易產生誤解，因而採取......

怎麼使胸部自然變大

飲食，按摩，異性刺激

怎麼讓胸自然變大

想讓胸部變大方法挺多的，而且也都簡單

建議多吃蜂蜜、木瓜、豆漿和蜂皇漿試試，效果好無副作用

還有就是多按摩吧，現在按摩也是可以讓胸慢慢變大的

晚上在家洗澡的時候，也可以拿蓬頭對著自己的胸噴熱水啦刺激她

洗完澡睡前 yi波美給自己的胸多按摩按摩

平時還可以多吃有蛋白質的食物或者是木瓜之類的水果

這些都是可以幫助胸部慢慢變大的噢

如何讓胸部自然變大

想讓胸部自然變大的話，你如果特別在乎的話就自己多按摩下

然後多補充膠元蛋白，這個是支撐皮膚的支架，按摩的時

候現在很多人選擇配合著波麗妮雅美乳霜來按摩，這個算是比較有效靠譜的方法吧

如何讓胸部自然變大，

要想胸部自然變大，按摩很重要，不論是自己按摩，還是男友，老公都可以，注意，要用推揉的手法，左胸順時針向上推揉，右胸反時針向上推揉。力道要適中，不可重力。每晚揉三至五分鐘即可。要注意平時的飲食，多食汁液飽滿的水果，蔬菜，或粥等，也要多喝水，人體水份含量是最多的，如果不喝水，那就是乾瘦，試問乾瘦的人，胸部會大嗎？最好去當地醫院檢查下，雌性激素的分泌水平，如果過低，可在醫生的建議下補充雌性激素。 4 不要穿過於束縛的內衣，適當給予胸部生長的“空間”。平時多運動，慢跑，有氧操等，都可以堅持運動下去。

如何讓胸部自然變大

由胸骨向胸部下方向兩側延伸，連續按壓2次，再由胸骨向胸部上方向兩側延伸，順著胸部周圍連續按壓三次。

以雙手由胸骨上方向頸部延伸，連續提拉三次，再分別以雙手拉擡胸部的方式，向頸部連續按摩三次，左右各三次。

雙手併攏放在胸部的下方(整個胸部都在手掌內)，用中指輕壓兩胸中間的位置，再往後讓整個手掌向兩邊拉起胸部，並在腋下的位置輕壓兩下。此動作做5~10次。

用食指和中指按壓胸部的邊緣，使胸部放鬆。按壓時，力道要感覺微微的酸漲感。

左手放在左胸的斜下方邊緣，利用右手向上向裡面推動胸部。此動作做5~10次，再換邊做。

擡起左手臂，然後用右手握住手臂，從肘關節的地方開始一直向下推到胸部。此動作做5~10次，再換邊做。

在進行按摩時最好是配合上比較好些健康的精油，這樣按摩起來效果會更好。對於豐胸，並非是一時就能達到效果，需要的是堅持。