吃什麼暖子宮?

吃什麼食物能溫暖子宮

使子宮溫暖，當屬藥療：　　1、當歸：常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法，當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥，被譽為“血中聖藥”，臨床常用於治療女性月經病，例如痛經、月經不調等。　　平時可以這樣吃：將當歸切成薄片，取5～10克煮水或泡水當茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸。　　2、阿膠：可促進血中紅細禒和血紅蛋白的生成，還能促進鈣的吸收。多用於治療各種出血或貧血等。　　平時可以這樣吃：選優質的阿膠1克，砸碎後，放入大碗里加入兩小勺黃酒，放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化，加入少量紅糖，待糖融化後滴入數滴酒出鍋。選優質的100個肉厚核小的金絲小棗，放在乾淨的碗中，放在微波爐中用高火加熱2分鐘，上下翻動後再加熱1分鐘即可。　　3、益母草：有活血調經、利水消腫的作用。主要治療月經不調、痛經、閉經等。　　平時可以這樣吃：把益母草75克、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內，水開後改用小火煮2小時，放鹽，然後就可以飲用了。　　另外也要注意根據節氣變化調整著裝，平時就應該注意下身的保暖，尤其是腳部及腹部。不要讓自己受寒，只有在身體溫暖的情況下，氣血才會暢通。　食療當屬麻油雞、紅糟荷包蛋麵條、紅糟雞、豬肝湯、豬血湯、燒酒是、羊肉、牛肉等，煮的時候多加點老僵，也可加少許酒，以收活血之效。或吃些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等等，都對子宮有好處。

吃什麼是暖子宮的

多吃補氣暖身的食物 例如核桃、棗、花生，

讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，寒性體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。

來月經吃什麼好暖子宮

病情分析：

你好，這個經期可以適當吃一些補氣血的食物就可以了，不要吃辛辣生冷性寒的食物的

指導意見：

子宮乾不乾淨，這個是需要看縮宮的，並不是說吃什麼就會搞乾淨的，只要經血正常，那麼就是沒問題的

吃什麼食物才能讓子宮熱

紅糖：紅糖又稱黑砂糖、赤砂糖，是著名的甜味植物——甘蔗經壓榨取汁煉製而成的紅色結晶體。它含有豐富的糖分、礦物質及甘醇酸，具有暖胃、補脾、緩肝、去瘀、活血、潤腸的作用，最適合因為子宮虛寒而痛經的女性服用。民間關於女性養生的著名諺語“女子不可百日無糖”，其中的“糖”指的就是紅糖。《本草綱目》中說紅糖“甘，寒，無毒，(主治)心腹熱脹，口乾渴。潤心肺大小腸熱，解酒毒”，確實是女人養顏的良方。 對正處在經期的女性來說，紅糖可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，使月經排得較為順暢。對於剛剛分娩完的產婦來說，在產後7～1 0 天中喝紅糖水能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，對產後子宮收縮、體力恢復、惡露的排出以及乳汁分泌也有明顯的促進作用。 ※美麗夢工廠※ 【雪梨紅糖水】 做法．取雪梨1個(約1 50克)，紅糖50克。將雪梨洗淨，連皮切碎，去皮去核，放入鍋中，加適量水，用小火煎煮30分鐘，撈出梨塊不用，加入紅糖稍煮，至糖全部融化時，即可飲用。 養顏功效：雪梨性味甘寒滋潤，紅糖微溫和胃，合用可起到生津養胃、和中止呃的作用。 【紅糖艾葉煮雞蛋】 做法：取15克艾葉，放到冷水中用大火燒開後改用小火煮15～20分鐘，撈出艾葉，打入1個雞蛋，待蛋清凝固後加入10克紅糖，煮至紅糖溶化即可。 養顏功效 食用時吃蛋喝湯，可以起到暖宮止血的作用，對治療月經不調、宮冷不孕等症有一定的療效。 【紅糖小米粥】 做法：小米150克，洗淨備用；另準備紅糖2大匙。鍋中加入適量清水，入小米，大火燒開，小火續煲30分鐘後調入紅糖即可。 養顏功效：紅糖中含有豐富的礦物質，與小米搭配有益氣補血的功效。 優質紅糖顏色暗紅、有光澤、沒有雜質和黴變。嚐起來有濃濃的甜味，應該裝在密封得比較好的玻璃或陶瓷容器裡，放在陰涼乾燥的地方保存。注意。紅糖在貯藏的過程中容易滋生細菌，所以最好將紅糖水煮開後飲用，還能使身體更充分地吸收其中的營養。增強它的養顏功效。