抖腿為什麼不好?
經常抖腿有什麼壞處嗎？
好處是放鬆腿部肌肉，促進血液循環，有利於防止和治療靜脈曲張。 壞處是1、有一句俗話叫：人搖無福，樹搖落葉！ 2、老人們經常說：“男抖窮，女抖賤”
黃帝內經》裡有載，“男抖窮”，這是煩躁的表現。“躁”，是“足”字旁，暗示與腿腳有關係。男士坐著的時候不自覺地抖腿，說明腎精不足。腎精不足就會影響他的思維；思維有問題，做事肯定就有問題；做事有問題，就難以成功，導致他的窮困。中國文化強調考察一個人不僅要聽其言，還要觀其行。用中醫的理論來說，這就叫做“望”（診）和“聞”（診）。我們身體的狀況直接影響到我們將來的事業可以做多大，身體好才是事業成功的保障，身體不好，考慮問題就會出錯，做事也會出錯。
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抖腿有什麼不雅的！！為什麼別人看不爽！
大家在生活中肯定都遇到過愛抖腿的人，他們只要一坐下來，腿就開始不停地上下抖動。提醒他一句會讓他停幾分鐘，可不一會，他準會又抖起來了。如果你不幸和他共用一條凳子，那就只能把它想象成免費按摩椅，除此之外別無他法。
民間關於抖腿有很多說法，有人認為愛抖腿的人神經質，有人說愛抖腿的人都有手淫習慣，甚至還有不少人認為抖腿相當於做運動，能消耗熱量，是個減肥的好方法。持有這種想法的人還會信誓旦旦地向你保證說：愛抖腿的一定是瘦子。其實這些說法都毫無科學根據，你只要注意觀察一下就會發現，周圍有這毛病的已婚人士和胖子大有人在。
不管怎樣，通常大家只會把抖腿當作一個壞習慣而已，沒人會想到去醫院治療。但在2003年，歐美各大主流媒體上出現了一批文章，首次向公眾介紹了一種名為“抖腿綜合徵”（Restless Legs Syndrome）的新病，而且歐美人的患病比例高達10%。但是這個說法，最近卻受到了質疑。
診“抖腿綜合徵”，患者必須滿足4個條件，缺一不可：
1. 患者腿部有不適的感覺，必須靠抖腿來緩解。
2. 患者靜止不動時這種不適感覺就會加劇。
3. 這種不適感覺在患者運動起來後就會好轉。
4. 症狀在夜晚比在白天更嚴重，會影響患者的睡眠。
一項最新的大規模電話普查顯示，只有7%的受訪者同時滿足這4個條件，而只有2.7%的人每週有超過一次的發作嚴重到影響睡眠質量的程度，只有這些人才適合接受藥物治療。兩位作者甚至認為這兩個數字仍然偏高，因為電話調查存在一個明顯的漏洞，願意花時間接受這種調查的人恐怕都是已經懷疑自己有症狀的人，所以陽性的比例肯定會偏高。
抖腿不是一種好的生活習慣，但你願意花錢買藥去治它嗎？
防抖法——
科學家加緊研究抖腿基因
疾病說——
抖腿藥銷量直線上升
那麼，如果確診得了抖腿綜合徵，是否一定要接受治療呢？大部分媒體沒有告訴讀者的是，接受“羅匹尼羅”治療的患者有73%病情出現了好轉，但吃安慰劑的病人這個比例也高達57%，不比“羅匹尼羅”差多少。但是，吃這種藥卻有很多明顯的副作用，包括噁心、頭暈、嗜睡和易疲倦等。知道了這些情況後，你還願意吃藥嗎？
在那篇文章的最後，兩位作者得出結論說，人們在一生中肯定會有這樣那樣的不適，很多時候這些不適都是暫時性的，不需要治療。“抖腿”這個毛病很難準確定義，其機理也沒有搞清，這種情況很容易被製藥公司利用，通過大規模宣傳，把一種不適感包裝成一種需要治療的疾病，以便推銷更多的藥物。
話雖這麼說，但確實有一部分人抖腿的毛病嚴重到影響睡眠質量的程度。那麼，到底嚴重到什麼程度才應該接受治療呢？
要想準確地回答這個問題，必須首先搞清抖腿的發病機理。可惜醫學界關於這個問題的看法遠沒有達成一致，有人認為貧血會導致抖腿，有人認為腎臟不好才是病因，還有人認為抖腿病人的神經系統出了毛病。但這些似乎都是外因，因為科學家發現，抖腿有著明顯的遺傳傾向。
2007年，來自德國和冰島的兩組科學家幾乎同時宣佈找到了抖腿基因。他們利用先進的基因位點分析技術，分析了具有家族遺傳史的人的基因型和正常人之間的區別，找到了3個和抖腿有關的基因變異。
進一步分析表明，歐美人種中大約有65%的人至少帶有其中的一種基因變異，這說明抖腿和基因的關係並不是一對一的關係，而是需要環境因素的刺激才能表現出來。目前科學家正在加緊研究，爭取早日找出真正的原因，讓那些確實應該接受治療的病人得到最有效的治療。
質疑聲——
發病率被嚴重誇大
......
為什麼抖腿不好？不禮貌？不健康？
在別人眼裡看來，你一直抖腿，顯得你很輕浮。 所以覺得你不禮貌。
為什麼抖腿不好
都說，男抖窮女抖賤，，我倒覺得沒什麼
為什麼很多人喜歡抖腿，特別是男人？
轉自：果殼問答抖腿這種習慣，很多人都有過。關於抖腿有各種各樣的說法，我們一一來解釋。醫學上有一種疾病叫做“不寧腿綜合症”，它的症狀主要就是不可抑制地抖腿，和我們日常的抖腿行為比較相像。此前曾經有謠言稱：自慰可以緩解不寧腿綜合症。這個謠言已經被果殼網謠言粉碎機的文章《自慰可以緩解不寧腿綜合徵？》給粉碎掉了。不過，日常的抖腿和這種疾病還是有本質的區別的。不寧腿綜合症是一種神經性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關，並且有一定的遺傳因素。而我們平時生活中的抖腿行為，大多數都不屬於疾病的範疇，而只是一種習慣動作罷了。分辨抖腿屬於“疾病性的”還是“非疾病性的”，主要是看以下幾點：不寧腿綜合症的患者無法自己控制抖腿行為，抖腿同時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感，還常有腿部痙攣現象，而且這種狀況常在夜間發生。如果你的抖腿符合上述幾項，那麼最好還是去找醫生諮詢一下。有一種說法認為，現代人由於工作的關係，常常久坐，容易導致“氣血不暢”、“下肢痠軟”等狀況。而抖抖腿正好可以緩解這些狀況，是一種很好的運動。久坐確實會導致腿麻，主要原因在於下肢長久地保持一個姿勢，容易影響到血液循環的順暢，也可能會壓迫到坐骨神經，二者均會對健康帶來不利影響。從這個意義上來說，抖腿可以讓下肢肌肉略微動一動，在一定程度上是可以避免腿麻的現象。不過，避免久坐帶來的危害，最好的方法應該是站起來活動一下，這比抖腿要健康、有效得多。有人說，他在抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒；在無聊、煩躁的時候也常常不知不覺地抖起腳來。在這個層面上，抖腿類似於我們生活中的一些習慣動作，例如轉筆、打響指等等。這些習慣有個共同特徵：容易形成心理上的依賴。這些習慣一旦養成，就很難戒除。與其說抖腿可以緩解焦慮，不如說如果不抖就會加倍焦慮。所以，靠抖腿來緩解焦慮並不值得提倡。抖腿如果變成了戒不掉的壞習慣，反而加重心理負擔。從上文中我們可以總結道：抖腿在大多數情況下並非疾病，也沒有特別大的不良影響。但它不僅會形成心理依賴，更重要的是，在社會文化中，抖腿是一種很不雅的行為，會引起旁邊人的不滿。甚至有人會把異性抖腿當做性暗示……有鑑於此，建議大家還是努力將它戒掉吧。
為什麼說男抖腿是窮，女抖腿是賤？
有比科學更高的依據。科學也是在不斷否定中進步的，所以並不是究竟依據。
什麼依據？就是從實踐中自己去觀察去總結。在所有的有名望的、富貴的、貧窮的、下賤的各類人去觀察，每一類觀察一百個，年齡選的稍大一些，至少四十歲以上，人的性格、事業基本定型。這樣，你就會有統計學意義上的概率認識。這是現代獲得認識的方式，也可以說是科學。
若是在古代，那就非常直接簡單。萬法不離心！直接觀察自己的心行就行了。觀察不到？？那是沒有下死功夫去觀察！古德說：相由心生，即相即心，心相一如。正因為我們的心太粗糙，所以才觀察不到。見微知著，是有智慧的表現。否則，人人都是聖人了。
抖腿是什麼樣心行呢？捫心自問，也可大致知道一些的。以下是一些愚見，讓大家見笑：
抖腿應是無聊的表現，就是內心散漫雜亂，內心深處有一種壓抑不住的向外攀緣的慾望。按現在的話來說，就是總想找些刺激，大小都成。眼神通常是散的，喜歡東瞅瞅西望望，這樣的人，毫無定力可言，毫無意志可言，毫無理想可言，每天是得過且過，純粹是環境如何變，我就如何變，心中沒有任何的原則。有這樣的心行基礎的人，其人生軌跡的呈現大致不會離開窮和賤。
如果不是這樣，反而不是科學，因為違反了最基本的因果律。如是因，如是果！因果律，這是宇宙的最高規律。不頂能有理想有意志的人，最終會是窮賤的；反而一天到晚無聊找刺激的人，最終富貴顯達。從統計學意義上來說，這是絕對沒有的事。
我想，這或許就是樓主您需要的科學說明。
抖腿真的是一種不好的習慣嗎
抖腿是因為下意識的表現,根據每個人的情況,只要注意剋制就行了,還有讓旁邊的人提醒一下
經常抖腿有什麼好處和壞處?
好處是放鬆腿部肌肉，促進血液循環，有利於防止和治療靜脈曲張。壞處是1、有一句俗話叫：人搖無福，樹搖落葉！ 2、老人們經常說：“男抖窮，女抖賤”
為什麼不能 抖腿。。
首先給人的印象不好，有點吊兒郎當的樣子，而且還有句俗語：男抖窮，女抖賤。但是抖腿是為了放鬆一下。可是在公眾場合要注意剋制。
老規矩為什麼不能抖腿
是的，老人們都會教育孩子們不要抖腿，說這是個壞習慣，
也許年輕人會覺得老人多事，這有什麼呀，舒服嘛，
其實不然，
聽老人們說，抖腿一個是在大庭廣眾下顯得這個人比較輕浮、浮誇、不穩重，
更重要的一點是：會把身上的福氣給抖擻掉的，所以還是需要注意一下。