小孩便祕喝什麼湯好?

General 更新 2024-11-21

寶寶便祕喝什麼湯好 兩款湯食譜推薦

瘦肉、豬肝切薄片,用少許花生油和生粉拌均,稍醃,備用。

3.將湯鍋內水煮開後,將豬肝和瘦肉放入,滾五分鐘後將菠菜加入,待菠菜熟後,即調味食用。

注意:豬腰膽固醇含量較高,孕婦血壓偏高不宜多食。

孕婦煲湯食譜之海帶排骨湯

材料:排骨1斤;幹海帶1兩(廣州買的海帶都好多沙子,要清洗乾淨。也試過溼海帶結,感覺也行,不過要新鮮);花生2兩(書上沒說,但是我在另外一本《今晚煲靚湯》中有看到,花生對孕婦和寶寶都非常好的)

做法:1.將排骨放入冷水中煮開後兩分鐘,取出清洗備用;

2.在鍋中加入八分水,將所有材料放入,以大火煮開20分鐘後,小火煲2-3小時,調味即可食用。(如果是下班才回家做飯煲湯的妹妹,可以用高壓鍋,半個小時就有湯喝了。

說明:這是一道促進胎兒生長髮育的好湯,因為海帶含豐富的礦物質和維生素,而且花生和排骨含鈣較高。是懷孕過程中可以常喝的湯水。

孕婦煲湯食譜之蓮藕花生排骨湯

材料:排骨1斤;蓮藕1斤;花生3兩,蠔豉5只;紅棗5粒

做法:1.將所有材料洗淨,蓮藕拍一下再切大塊,紅棗去核備用。

2.將排骨放入水中滾開後氽一下後,取出洗淨血水備用;

3.鍋內注入適量水,將所有材料放入,以大火煲20分鐘後,以小火再煲約2小時左右即可調味食用。

孕婦煲湯食譜之冬瓜排骨湯

材料:排骨1斤中,冬瓜1斤。

做法:1.將所有材料洗淨,冬瓜帶皮切大塊備用。

2.將排骨放入水中滾開後氽一下後,取出洗淨血水備用;

3.鍋內注入適量水,將所有材料放入,以大火煲20分鐘後,以小火再煲約2小時左右即可調味食用。

說明:冬瓜有減熱利尿去溼的作用,這道湯對清熱、利尿、消水腫的效果明顯,所以對孕後期的孕媽媽腿部水腫、便祕效果非常好的哦。

小孩週歲前喝什麼湯降火,不易發生便祕

聽我說,便祕呢,最主要的,是坐寢有規律知道麼,人的身體就像一部機器,沒規律他受不了,不要一覺睡到中午(當然是誇張,就是說睡覺要有規律性),只要你身體有規律了,你大便以後自然也會有規律,知道嗎?聽我的沒錯,但是也不是說幾天遵循規律就會好起來的,要堅持,堅持半個月左右,你就能看見效果了,別嫌長,壞習慣容易養成好習慣不容易養成,這是自古的道理,另外,不能熬夜,這個嚴令禁止哦,最後建議你多吃水果,每天定量吃,別太多也別太少,要多喝水,我就每天中午一個蘋果,上午下午2杯水左右,這樣慢慢的,你就能變好了,啊。。樓主加油,堅持就是勝利。 哦。。。對了。。。那個碧生源常潤茶,有用,能解一時之苦,但不是長久之計哦

小孩便祕喝什麼湯好?生吃胡蘿蔔可以嗎

冬瓜蛋花湯 【原料】冬瓜100克,雞蛋1個,雞湯300克,植物油8克,精鹽、味精適量。 【做法】冬瓜去皮,切成菱形小片,雞蛋磕入碗裡,攪勻待用;鍋置火上,放油燒熱,下入冬瓜片煸炒幾下,加入雞湯燒開,淋入雞蛋液,下入精鹽、味精,盛入盆內即成。 鰻魚肉丸湯 【原料】鰻魚肉250克,肉末100克,豆苗或菠菜適量,幹澱粉100克,醬油、味精、精鹽、料酒、蔥薑末各適量,鮮湯適量。 【做法】魚肉用刀背砸爛,再攪成細泥,加精鹽、料酒拌勻,一邊徐徐倒入清水250克,一邊朝一個方向攪打至上勁;加入幹澱粉調和;肉末放入碗內,加入精鹽、味精、醬油、蔥薑末拌勻製成餡心;鍋置火上,放入開水,左手抓一把魚糊,右手取適量肉餡,放入左手魚糊中間,然後合攏左手,從拇指和食指中間擠成一隻只包有肉餡的魚丸子,用勺盛住,再倒入清水鍋中煮;如果湯已經沸騰,點入些冷水,不使其翻滾,魚丸浮至水面即可撈出;鍋再置火上,放入清湯、精鹽、燒沸後放入魚丸子、料酒,撇去浮沫,加入豆苗或菠菜、味精,湯沸後盛入碗內即成。 竹筍肝膏湯 【原料】肝150克,筍丁30克,雞蛋1個,蘑菇10克,料酒、精鹽、肉湯各適量,蔥末、薑末、胡椒粉、味精適量

4歲小孩子體質差易上火便祕喝什麼湯

病情分析:

你好,寶寶上火了,吃一點清火的東西,

指導意見:

建議寶寶吃輔食要注意多吃點蔬菜和水果,平時注意多喝白開水,飲食合理搭配,可以吃一點清火寶,小兒七星茶.

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