碧生源有用嗎?

碧生源減肥茶有用嗎。

碧生源減肥茶真的有用嗎

是有一定效果的,但要是想用碧生源來達到你所減肥的重量,那是有難度的,因為這種茶基本上只能潤腸通便,而達到它排出油脂的效果.

碧生源喝了有用嗎？

我喝了碧生源拉肚子的，不敢吃了，好像是裡面有番瀉葉，就是瀉藥，現在都是在吃一款日本的便卜吃了不會拉肚子，成分也是比較安全的，沒有副作用，吃了大概10小時就排便了

碧生源減肥喝了有用嗎，有喝過的嗎

沒用。1、豆類

Tips：包括大豆、赤豆、菜豆、四季豆、鷹嘴豆、利馬豆等。

魔力：增加肌肉，幫助燃燒脂肪，調節消化

祕密武器：纖維，葉酸，蛋白質，不飽和脂肪酸（大豆等），鐵，鈣（大豆等），鎂

對抗：肥胖，結腸癌，心臟病，高血壓

夥伴：扁豆，豌豆，蠶豆，未放糖的豆沙

假冒者：油炸豆子（含有高飽和脂肪）；烤豆子（高糖）。

當你瞭解豆類的好處，你就無法拒絕它：擠滿了蛋白質，卻只含有少量的脂肪，同時富含纖維和微量元素。素食主義者把它當作肉類的替代品，而且比肉類好的一點 是，它含脂肪更少（當然，植物性蛋白質還是無法完全代替動物性蛋白質）。作為薄荷推薦的12種魔力食物之一，你要做的是不再忽視它，並讓它來代替一部分肉 類，一週下來你會發現大量飽合脂肪被砍掉了，取而代之以高數額的纖維。

2、奶製品

Tips：無脂或低脂的牛奶、酸奶、奶酪、乾酪。

魔力：增強骨質，促進減肥，增進飽合感

祕密武器：鈣，維生素A，維生素B12，核黃素，磷，鉀，優質蛋白

對抗：骨質疏鬆，肥胖，血壓高，癌症

夥伴：無

假冒者：全脂牛奶，加糖酸奶

奶製品從營養上來說是一個特殊的傢伙，幾乎沒有任何天然的食品可以替代它，就是因為它可以為我們提供一種很必要的營養素——鈣。

由於鈣的流失很快，我們每天都需要補充鈣，它能增強我們的骨質、平撫急躁的情緒。國人現在已經開始注意鈣的攝入，為此我們每天需要增加奶製品的分量。

無脂或低脂的牛奶、酸奶、奶酪和其他乳製品可以發揮其關鍵作用，並排出飽合脂肪的干擾。不過無脂或低脂的牛奶、酸奶似乎更有利一些，因為液體能佔據更多的腸胃空間，使你不再感到肚子空空。Iris建議你把它加入你的每日飲食中，作為你的飲食習慣之一。

3、杏仁、核桃、花生等堅果

Tips：與果皮（如花生仁外面的那層紅衣）一起吃；不要超過健康飲食搭配推薦的量。

魔力：增加肌肉，增加飽腹感

祕密武器：蛋白質，不飽和脂肪，維生素E，葉酸（花生中富含葉酸），纖維，鎂，磷

對抗：肥胖，心臟病，肌肉流失，癌症

夥伴：南瓜籽，葵花籽，鱷梨

假冒者：醃或薰的堅果（過高的納含量會給血壓造成壓力）。

也許從熱量表中，你會發現堅果的熱量不低，從此把它列為減肥期間拒絕往來的傢伙。其實你沒有完全瞭解這個減肥中的好夥伴。堅果中含有的單一不飽和脂肪酸， 是對人體非常友好的一種脂肪酸，同時，它還可以讓你不再感到飢餓。堅果中的高蛋白，是蛋白質的主要來源之一，它能延遲你感到飢餓的時間。而優質的纖維則會 增加你的飽腹感。

另外，堅果還能提供維生素E，它能讓永葆青春、皮膚嬌嫩，對女性尤其有利。除此之外，它還富含鎂、磷等微量元素。

因此，勇敢地讓它們常伴左右吧，用它來代替加餐中的餅乾或者爆米花，把它列入“鼓勵吃”的食物名單。

4、菠菜等綠色蔬菜

魔力：抑制自由基（一種加速衰老進程的分子），增加飽腹感

祕密武器：維生素A、C、E，葉酸，beta-胡蘿蔔素，礦物質（鈣、鎂、鐵），纖維

對抗：肥胖，癌症，心臟病，中風，骨質疏鬆

夥伴：十字花科蔬菜如西蘭花和甘藍，綠色、黃色、紅色、橙色的蔬菜如蘆筍，辣椒，胡蘿蔔

假冒者：醃製的蔬菜（過高的Na，營養含量大打折扣）、油浸的蔬菜、含油量過多的炒菜。

如果你有一個當醫生的媽媽，她就會每天強迫你吃足量的蔬菜——它們會為你提供豐富的維生素和礦物質，以及粗纖維，同時含糖量不高（特別是對比起大多數水果來說）。這是減肥的人最不能忽視的食物之一。

一小盤菠菜就會帶給你將近一整天的足夠的維生素A、一半的維生素C，以及葉酸——一種能防止心臟病，中風和結腸癌的維生素。而甘藍類蔬菜所含維生素和礦物質比幾乎任何其他食物都要多。

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碧生源減肥茶 真的有效過嗎

從性價比以及對身體健康的影響來說，真的不好，無論男女生，建議喝些普通的綠茶，也能起到排毒養顏的功效，而且茶葉中含有的茶多酚有很強的抑制癌細胞發展的作用，長期喝茶的人比不喝茶的人癌症病發率低四成！

碧生源減肥茶真有用嗎？

碧生源瘦減肥茶含“原生脂肪分解酶”可以將凝固的原生脂肪層融化並最終排除體外。 針對女性肥胖的源頭——原生脂肪，採用超臨界CO2萃取技術，由26種天然漢方草本精華科學配比。沒有副作用，不反彈。並按照世衛組織減肥標準，以0.5-1公斤遞減體重。同時其獨特的顆粒狀形態，不僅可以瘦身美體，喝完後茶袋敷在臉上，還可以達到瘦臉的效果。 使用方法： 每日1次，每次1-2袋，沸水沖泡5-8分鐘後飲用。 不過我在這裡提醒樓主，產品的作用因人而異，而且此產品是通過通便排洩來達到減肥目的，短期內會引起不同程度的腹瀉，長期久服可能引起習慣性便祕，所以最好是每隔段時間換一種產品。

碧生源 好用嗎？

如果是單純性肥胖，根據個人體質和吸收情況不同，一日一次一杯即可，趁熱飲用，一般飲用一個調理期就會有所改善，根據個人體質和吸收狀況不同，時間也會有所不同.您也可以登陸我們的碧生源天貓官方旗艦店進行諮詢哦！感謝您的支持！

碧生源減肥茶怎麼樣？？？？管用嗎？ 100分

茶都有減肥的作用,這個效果會稍微好點，不常喝也不是很管用！堅持每天喝應該會有減肥作用！其實你可以自己配減肥茶喝！有一個養顏補脾的減肥茶配搭:荷葉，山楂，甘草，決明子，枸杞，玫瑰花各適量，可按自己口味搭配出酸酸甜甜的，堅持喝可以減脂補氣養血

碧生源減肥茶有用嗎

減肥茶瘦身貼這種東西說白了有的都是假的。能有用怎麼還有人抽脂去？對吧？而且這種有的消耗燃燒脂肪最後都會反彈。你如果真的要減肥還是實實在在的吧。少吃熱量的東西。多吃瓜果水果。多運動

碧生源常潤茶有用嗎？

您好,碧生源常潤茶是碧生源公司的拳頭產品，得到了廣大用戶的信任和好評，碧生源常潤觸是通便作用的飲品，吃多了，油膩了，重口味了，吃完來一杯，第二天就舒服了