老人活動項目有哪些?

老年活動中心一般有哪些項目

讀書看報，坐而論道，下棋打牌，書法繪畫，唱歌跳舞，門球乒乓......不一而足

老年運動會項目有哪些

田徑

A、 男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、馬拉松跑、3000米障礙跑、110米跨欄跑、400米跨欄跑、跳高、撐杆跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍、十項全能、20公里競走、50公里競走、4×100米接力、4×400米接力；

B、 女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、馬拉松跑、100米跨欄跑、400米跨欄跑、跳高、跳遠、三級跳、撐高跳高、鉛球、鐵餅、標槍、鏈球、七項全能、4×100米接力、4×400米接力、20公里競走。

賽艇

運動員背向前進方向划水的一項划船運動，起源於英國17世紀到18世紀中葉。

賽艇按乘坐人數，有無舵手，以及使用單槳還是雙槳劃分項目。比賽距離男子2000米，女子為1000米，每條航道寬12.5~15米。

A、 男子：單人雙槳、雙人雙槳、雙人單槳無舵手、雙人單槳有舵手、四人雙槳無舵手、四人單槳無舵手、四人單槳有舵手、八人單槳有舵手；

B、 女子：單人雙槳、雙人雙槳、雙人單槳無舵手、四人雙槳有舵手、四人單槳有舵手、八人單槳有舵手。

自行車

起源於歐洲。1896年列為首屆奧運會比賽。

A、 男子11項 場地項目：1公里計時賽、個人爭先賽（3圈）、4000米個人追逐賽、4000米團隊追逐賽、記分賽、奧林匹克爭先賽、麥迪遜賽、凱林賽； 公路項目：個人賽、個人計時賽 山地車：越野

B、 女子7項 場地項目：500米計時賽、個人爭先賽（3圈）、3000米個人追逐賽、記分賽； 公路項目：70公里個人賽、個人計時賽 山地車：越野

棒球

是一項男子比賽項目，起源有兩種說法，一種認為起源於英國，由英國的一種兒童遊戲演變而成，繼而被英國移民傳入美國，逐漸成為美國國球"；另一種認為起源於美國。 1992年列入奧運會項目。

游泳

奧運會游泳比賽共設31個項目，是僅次於田徑運動的金牌大戶。

A、 男子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力； 跳水：3米跳板、10米跳臺、雙人3米跳板、雙人10米跳臺； 水球：1項；

B、 女子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力； 跳水：3米跳板、10米跳臺、雙人3米跳板、雙人10米跳臺。

拳擊

起源於3000多年前的埃及，後相繼在地中海沿岸國家傳播。公元前第23屆古希臘奧運會列為競技項目。

現代拳擊始於英國，17世紀十分盛行。1904年第3屆奧運會列入比賽項目。

奧運會拳擊比賽只允許業餘運動員參加，按體重分12個級別進行：48、51、54、57、60、63.5、67、71、81、91公斤以上級。

排球

源於美國。1964年第18屆奧運會被列為比賽項目。

男、女各分排球與沙灘排球兩項。

皮划艇

運動員面向前進方向的一項划船運動，包括皮艇和划艇。歐洲開展廣泛，水平一直處於世界領先地位。

A、 男子12項 靜水項目：500米單人皮艇、500米雙人皮......

最適合老年人的運動項目有哪些

首先是有氧運動。在太陽出來以後，風和日麗的情況下，和三五個知己到屋外散步，不要著急，慢慢走，以半小時到一個小時為限。天氣不好，不要鍛鍊。睡前做做輕柔的捶腰、梳頭運動。堅持每天用熱水泡腳。保持心情舒暢最重要。

哪些活動項目適合老年人

對於老年人來說，可以打門球、太極拳，還可以慢跑、散步等。最重要的是要有一個健康的心態，規律的起居飲食，多與人交流。

老年人活動中心開設的項目有哪些?

第一章 總 則第一條 為了保護老年人的合法權益，根據《中華人民共和國憲法》和有關法律的規定，結合本省實際情況，制定本條例。第二條 本條例所稱老年人，是指六十週歲以上的公民。第三條 老年人是社會的寶貴財富，應當受到全社會的尊重和愛護。發揚尊老、愛老、養老的傳統美德，樹立良好的社會風尚，促進社會主義物質文明和精神文明建設，實現老有所養、老有所醫、老有所為、老有所學、老有所樂。第四條 老年人的合法權益，任何單位和個人不得侵犯。禁止歧視、謾罵、侮辱、毆打、虐待和遺棄老年人的行為。第五條 老年人對國家和社會的發展作出了重要貢獻，有權分享社會發展的成果。第六條 保護老年人是全社會的共同責任。各級國家機關、社會團體、企業事業單位、基層群眾性自治組織應依照各自的職責，做好老年人保護工作。家庭和公民應當尊敬、關心老年人，保護老年人在社會生活和家庭生活中的合法權益。第七條 老年人應當遵紀守法，履行法律規定的義務，妥善處理家庭和鄰里關係。第八條 每年“重陽節”（農曆九月初九）為本省老年節。第二章 家庭保護第九條 老年人享有成年子女贍養和扶助的權利。依法負有贍養和扶助義務的子女或孫子女、外孫子女等，必須贍養和扶助父母或者祖父母、外祖父母。負有贍養和扶助義務的夫妻雙方應支持、幫助配偶贍養和扶助老年人，不得干涉配偶履行義務。第十條 贍養人必須保障老年人的基本生活需要，保證老年人生活水平不低於與其共同生活的家庭成員的平均生活水平。與老年人同地生活的贍養人，應承擔老年人力不能及的家務勞動；與老年人異地生活的贍養人，應妥善安排老年人的生活，使其生活得到保障。第十一條 農村中與老年人分居的贍養人，負責耕種、管理老年人的口糧田、自留地，收益歸老年人，贍養人不得強行索要或扣留。第十二條 贍養人不得要求老年人承擔力不能及的勞動。第十三條 老年人患病或者生活自理確有困難的，贍養人應當負責給予醫療、照料。第十四條 贍養人不得以放棄繼承權或其他任何理由，拒絕履行贍養和扶助老年人的義務。贍養人不履行贍養和扶助義務時，無勞動能力或生活困難的老年人，有權要求贍養人給付贍養費。第十五條 屬老年人所有的房屋產權或租用的房屋使用權，任何人不得非法侵犯，非經老年人授權，子女或其他親屬無權處分或侵佔；屬老年人所有的房屋，經老年人同意，由子女或其他親屬出資改建或擴建的，應事先訂立協議書，明確老年人享有的房產份額和使用權。第十六條 子女所在單位分配的住房，老年人與子女有同等居住的權利，並應照顧老年人的特殊需要。與老年人共同生活的已婚子女，需要遷出另居的，應尊重老年人的意見。老年人生活自理有困難，需要子女照顧的，其子女不得藉故推諉，應履行贍養和扶助的責任。老年人沒有住房的，贍養人應妥善安排其住處。第十七條 老年人有權支配自己的合法收入和財產，任何人不得侵佔、挪用、騙取和破壞。老年人有權拒絕或應允有獨立生活能力的成年子女提出的經濟資助的要求。老年人有權依法用遺囑繼承、遺贈等方式處分自己的合法財產，任何人不得非法干涉。贍養人遺棄老年人，或者虐待老年人情節嚴重的，依法喪失繼承遺產的權利。第十八條 子女或者其他人不得干涉老年人的婚姻自由，不得干涉喪偶或者離婚的老年人再婚、復婚及其婚後的家庭生活。第三章 社會保護第十九條 積極發展老年福利事業，加強社會保障工作。各地區和部門應根據法律和有關規定，通過多種渠道籌集資金，興辦敬老院、福利院、老年公寓、老年人活動中心等福利設施，為保障老年人權益創造條件。第二十條 全社會都應重視、珍惜老年人的知識、技能和經驗，支持老年人繼續為社會服務。第二十一條 醫療衛生部門要加強老年人醫療保健工作......

適合老年人的趣味運動項目有哪些

適合老年人的趣味運動項目有哪些？大家要好好的看下，老人們本身就不適合做太激烈的運動。在體力和腦力方面結合的運動項目是最好的，在上文中說的形象記憶、穿牙籤等都是比較不錯的，另外還有一些乒乓球、羽毛球老人都是可以的，經常鍛鍊才會更加健康長命百歲。

老年人最適合做哪些鍛鍊項目

這個可以根據自身的情況來決定，一般適宜一些輕緩、修身養性的一些項目。

現在一般來說很多公園安裝的一些健身設施都是比較適合老年人進行的。

其他的諸如散步、太極、跳舞、也可以由家人帶著去爬一些不高的山、公園等。

六十歲老人適合運動的項目有哪些

你好，適合於六十歲老年人鍛鍊的球類運動有健身球、乒乓球、羽毛球、網球、檯球、門球和高爾夫球等，可根據個人的興趣和愛好加以選擇。

希望能幫到您，謝謝！

適合老人的趣味運動會項目有哪些

乒乓球，羽毛球，很多的

中老年人運動會都有哪些項目

羽毛球，跑步，太極……！