中考前十天應做什麼?
中考前十天對於一個成績優秀的學生來說做什麼
保持你的心態,進行你的複習計劃,就算考試的時候也不要害怕,順其自然,現在就算拼命也沒用了,早睡早起,你是最棒的!重點高中其實並不難考的,只要你有基礎。
中考前十天怎樣調整心態
放平自己的心態,不要太看重自己的模擬考試成績,就想平時一樣複習和學習,這樣你的發揮才會好,成績才能提高。
第一,要調整好複習的方法。
第二,要選好複習的場所。
第三,要調整好生活節律。
第四,要主動適應考試的氣氛。
中考之前我應該做什麼?詳細一點 5分
一、保證身體健康
中考前幾天儘量不要多吃一些生冷食物,以免吃壞肚子。中考期間飲食要講究營養,不要過於油膩,要吃些魚類和青菜,保證蛋白質、維生素和熱量的供應。最好不要在考試前半小時左右吃飯,應提前1—1.5小時就餐,否則胃裡的食物需要消化,會使血液不能充分地供應到在考試中高度運轉的大腦裡。這幾天同學們最好不要吃生冷食物,尤其不要到地攤等場所吃羊肉串等燒烤食品,以免引起胃腸道疾病或出現一些身體不適應的情況而影響考試。
二、帶好考試物品和准考證
1、寫出“須帶物品一覽表”,放在醒目處。出門時逐一對照檢查,確保萬無一失。
2、考試必備用品包括手錶(不能帶手機)。為了掌握時間,應該戴上手錶,考試前應該和考場上的鐘對一下,看時間是否一致。
3、黑色中性筆(多帶幾根筆芯)、橡皮、圓規(檢查是否能用)、三角尺、小刀等。
4、中考塗題卡專用鉛筆(準備真2B鉛筆1—2支,)用了不合適的鉛筆,造成計算機不識別塗寫的答案,後果就不堪設想了。
5、需要的話,風油精、清涼油也準備上。最好帶上一條手絹,答題時墊在胳膊下,防止汗水浸透試卷,模糊了字跡。
6、准考證最好也和以上用品放在同一個塑料袋裡,千萬不要忘記帶上。(塑料袋內一定寫上你的姓名、學校、父母的手機號等信息)
這些小地方都不能掉以輕心,事先準備的細一點有益無害,考場上一點疏忽都會影響心情,影響發揮,同學們千萬不敢大意!
三、保持好狀態
中考前幾天在家以休息為主,特別是不要幹繁重的體力活,不要從事一些劇烈運動,在家不要看刺激節目(恐怖片、激烈的遊戲或連續劇),否則不僅起不到休息的效果,還會讓大腦更加興奮,消耗過多的精力,造成精神的分散,心思很難回到考試、複習上了。可以聽一些輕音樂。感覺勞累,可散散步。
休息之餘,也不要忘了學習,適當練練手還是必要的,可根據最近考試科目,把以前考過的題翻出來看看,特別是一些錯題,儘量不要再做新題,也可以把一些需要背誦的知識再回憶一遍,或者理理思路。從而加深印象,增強信心。
四、調整好生物鐘
1、考試前或考試期間應遵循平時的習慣,該幾點睡覺就幾點睡覺,不要因為明天就要考試刻意提前睡覺,有時會適得其反睡不著,反而影響考試,按平時時間起床,不要太早。
2、午飯後根據個人情況,休息30分鐘左右。
3、如果失眠了也不要慌,可以學會運用一些方法進行調節,如數數、聽一些催眠作用的輕音樂。千萬不要吃安眠藥,它會讓你在第二天昏昏欲睡。
4、飲食不要過飽,七八分飽可以安靜入睡;臨睡前不要喝濃茶、咖啡,只要我們平時就很努力,沒有懈怠,考試也沒有什麼大不了的。一切都在我們的掌握之中,不是嗎?
五、提前看好考場
一定要在規定時間到達考點,熟悉好考場環境,一定要找到考場,並且找準,看清楚是在那座樓哪個教室,廁所在哪兒。
看考場的時候應該多呆一會兒,讓自己產生一種熟悉感,考試的時候就能比較快的適應。
要事先清楚去考場的路線,乘坐什麼交通工具,需要在路上花費多少時間,是否需要避開乘車高峰,做到有備無患。
六、考場心態要調整
在考場上有最佳心態,才能發揮出自己的水平,甚至超常發揮。
考試之前,考生總是很苦惱:不及格怎麼辦?考不上怎麼辦?換一個思路可以這樣想:考試不能定終身,只要正常發揮就行了。想法不同,結果就不一樣。
萬一在考試中產生緊張情緒,首先要沉著冷靜,做深呼吸,即用鼻深吸氣,不能再吸時,稍停,同時配合腹部內凹陷,然後用口慢慢呼出,配合腹部向外凸起,同時默唸放鬆、放鬆,不要緊張,反覆進行3——4次......
中考前十天覆習計劃(每天24小時)
我用一套六輪中考複習法來幫你。這個計劃是很全的,要儘可能跟上學校老師的教學思路。也可以自己設計複習進度,時間可以根據自己調整。
第一輪:各學科各單元的基礎知識複習:(30天)
1.把課本從頭到尾認真的看一遍(我把它叫做沙場點兵)。
把相關的知識點畫下來,認為重點的要用紅筆做記號。
2.把過的知識進行喚醒,拾起忘記的知識。
3.要做一些相應的習題來幫助理解和記憶。
第二輪:各學科各單元的專題知識複習(叫做檢查裝備):(時間:20天)
1.買一本有一,二輪複習的輔導書,像點撥,5年中考3年模擬等等。在做習題的時候要把不會的題的相關知識重複看一遍,並做好記號,表明這
個我已經看過了但不會。
2.要詳細做各單元的複習題,不要漏掉知識點。有難題要看原理。往往一道題含蓋的知識點很多,這類綜合題是最練習頭腦的。
3.要總結公式,定理,要領,單詞,語法,詩詞,文學基礎,化學方程式,反應原理,各種實驗等等。。。。
第三輪 單科目的知識整合:(時間:20天)
1.做一些單科的歷年的中考習題,可以看答案,問老師和同學,看答案的目的是學習中考的題是如何解答的,改正平時學習中的不良解題習慣和
解題方法。把做錯的題用紅筆畫下來,並改正,寫不下的要粘小條。每份都要自己批改出來,以備考前瀏覽用。
2.在做題中總結解題的方法,和一些常用,但課本中沒有還必須要會的知識。這部分的知識要用小本筆記記下來做考前瀏覽用。因為不是每天都
能用上,所以會忘記的。
3.建立一個錯題集,不要重新抄錄題目再重做。要把你做的中考習題集留好,能訂的訂在一起,最好能用一個分頁夾來裝材料。
第四輪:仿真模擬強化複習:(時間:15天)
1.各學科要按中考的時間來做中考模擬題,不要看答案,限時完成並記時,留意自己做卷子的時間時不是在縮短或延長。做完自己批改,找出不
足之處。有錯誤的卷子要留好訂好。備用不能扔。把每次統一模擬考試的卷要留好訂在一起。有能力的話,要找其它同考區(縣)的模擬題做,
還有重點中學自出的考前模擬題(指有中考教師參加出題的學校)。
2.要在解題的時候掌握技巧,能用口算的要用口算,能用巧算的用巧算,能用公式的用公式,總之要在做題的時候學習如何使用技巧。
3.要在做題的時候養成邊做邊檢查的習慣,如果這時候還有寫錯字,做錯題,抄錯題等不良習慣,這可就是你中考的殺手了。這些平時不太重視
的毛病這時就是一條攔路的虎了。每每高分都和你擦肩而過。後悔不已。
第五輪:強化中考考點,壓軸大總結:(時間:10天)
1.找各學校的壓軸題來做,歷年也可以,這是中考的方向。
2.以往沒出過的題在這裡進行復習時,今年可能就會出了也不一定的。
3.找同學或父母的朋友的子女互換壓軸習題,加大見視。
第六輪:考前瀏覽,(考前一個星期)
1.把以前所有學過的知識點(冊)和總結拿出看,這個時候會的就會了,不會的就還是不會了,只能如此了。
2.把以前所有做過的習題集冊拿出來看,由其是錯題,看一看自己在什麼時候會犯什麼樣的解題錯誤。這些錯誤要在中考的時候避免再現。
3.把績本知識再從頭看一遍,看一看自己畫的重點和要點,再記一遍,有利於考試時的思考。
數學:
主要記憶課本中的公式,定義,要熟練,做到張口就來。
要多做習題,目的是要從習題中掌握學習的技術和巧門,不同的題有不同的方法,用不同的技巧,由其是函數中的動點題是現在出題的熱點要多做,但不要做太難的題,以會為主。初中數學的學習重點是函數(包括一次函數,正比例函數,反比例函數,二次函......
在中考前十天,初三學生家長一應做些什麼
為子女做好吃的,同時不要說太多話,不要給子女造成壓力和煩躁
中考前應該做好哪些準備?
(1)勞逸結合,保持平常心態,抓好複習、備考。
(2)講究心理衛生,保持積極、穩定、愉快、健康的良好心態。
(3)均衡營養,增強體制,防病強身,健康迎考。
中考前一星期應該做什麼
總結一下數學的基本大綱,順著大綱往下複習,語文就要把古文古詩背一遍,然後做點閱讀題,英語就要看單詞和基本語法,配合卷子,多做幾遍這是沒辦法的,物理要掌握基本唬公式和定義,學會用定義來解題,化學就要掌握學習的方法,比如酸鹼的題怎麼解,酸和鹽的題怎麼解,鹼和鹽的題怎麼解,定量分析,各種反應,中和,置換,複分解,氧化,等等,大概就這些了,然後一定要早睡,不然時間調節不過來。
中考前一週需要做什麼?如何保持一顆良好的心態
靜心
距中考還有十天 各科還能做哪些衝刺準備
語文主要就是知識量的積累
要看你平時的積累
不過你可以去加強一下你平時不算太熟悉的文言文 古詩文
數學記下公式
多做幾道典型的題型
英語的話你可以把老師上課講的重點知識回顧一遍
物理化學中考主要就是記公式
記好元素週期表
中考之前應該做什麼?
調整心態,其實和平常一樣,不要太緊張,勞累,要放鬆