雄性激素高吃什麼藥?

General 更新 2024-11-21

內分泌失調,雄性激素過高,可以吃什麼藥物

女性出現激素不平衡首先要通過自己的飲食和生活方式來調節。

飲食方面:

三餐有規律,飲食均衡,食材包括優質蛋白(瘦肉,魚肉,蛋類),蔬菜水果,米飯麵粉適量不要太多,避免吃糖分高的食物,精細加工的麵包蛋糕飲料少吃,街邊的超市包裝好的垃圾食品少吃。脂肪不好吃多,但是適當吃些動物脂肪(比如買那種帶一點點肥肉的瘦肉),可以吃些五穀雜糧,但是不要太多!不暴飲暴食,吃七八分飽,將體重控制在正常範圍(稍微豐滿是可以的),記得喝水。如果已經肥胖或者超重太多,需要積極減肥。大便有規律,一天最好保持一次,避免便祕。

生活方式方面:

儘量早睡早起,不要超過23點睡覺,睡眠保持6-8小時,最佳7小時左右,當然因人而異。戒菸戒酒。適當的運動,不要一動不動,但是也避免運動太多。推薦每兩三天15-30分鐘以內的健身操跑步等等。保持積極樂觀的心情,減少壓力。如果你已經處於長期壓力和煩擾,那麼應該調整心態,比如告誡自己,自己就是宇宙的一粒沙,何必苦苦的斤斤計較,一切順其自然,相信自己會走向自己該有的造化。

如果飲食和生活方面沒有改善激素紊亂,醫生可能會開些降低雄性激素(作用)的西藥,比如口服避孕藥,螺內酯(Spironolactone),氟他胺(Flutamide),非那司提(Finasteride),比卡魯胺(bicalutamide),曲螺酮( drosperinone),醋酸環丙孕酮(Cyproterone Acetate),甲福明二甲雙胍(Metformin抗糖尿病藥、降血糖藥)。

注意這些藥只是暫時的緩解症狀,好比你病毒感染髮燒,這些藥只是降低了你的體溫,並沒有消滅病毒,一句話,這都是治標不治本!而且這些藥有副作用,包括給胎兒帶來先天性缺陷。

中草藥方面,紅靈芝,甘草根,芍藥,黑升麻,藍升麻,鋸棕櫚,貞節莓,桂皮,當歸,紅景天,匙羹藤,蒺藜,黃連素,薑黃,印度人蔘,蒲公英根,胡蘆巴,瑪卡,亞麻籽,零陵香,月見草,餘柑子,月桂樹葉,蘆薈,牛蒡,紅三葉草花,北美山毛豆,柴胡,特納草,蘆筍草,地黃,西伯利亞人蔘,睡茄,迷迭香,奶薊草,金絲桃, 益母草, 檸檬香草, 菟絲子,杜仲,茯苓,蒼朮,啤酒花等等,用來抑制雄性激素,或者促進雌性激素分泌,或者調節內分泌,或者調節肝功能以達到調節激素的目的,或者調節心情以達到調節激素的目的。

注意哪怕是天然的中草藥,需要在中醫指導下服用,切勿自己隨便吃!

日常飲食方面,不幸的是目前沒有哪個食物被證實能增加或者減少某個激素,頂多只有微小的作用。女性激素紊亂的可以適當的嘗試蘋果醋,山藥,花椰菜, 花菜,捲心菜,綠薄荷茶,綠茶,魚油,芹菜,蘿蔔,蘆筍,豆類產品,草莓等等。

切記總的原則是飲食要均衡,不可偏食!

男性雄性激素過高,吃什麼藥才能好

1、把舌頭的照片發一張過來看看。

2、可考慮請中醫大夫看看,選用中藥如知柏地黃湯、龍膽瀉肝湯等加減調治。

3、加強日常生活調養,保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態和性格;生活要有規律,起居有常,保證足夠的睡眠;加強體育運動鍛鍊,早晨跑步晚上散步;勞逸結合,避免疲勞;少吃辛辣肥膩煎炸過鹹過酸生冷硬食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。

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