糖尿病怎麼補充營養?
糖尿病人吃什麼補充營養 30分
飲食治療對糖尿病患者來說是至關重要的,也是決定性的。飲食治療是各型糖尿病的基本治療方法,糖尿病人可以吃正常需要量的飲食,但不能隨意進食。不能像正常人那樣想吃多少就吃多少,什麼時候想吃就吃。必須按照生理需要把全日所需的總熱量和各種營養成分以食物的形式,有計劃地、合理地分配在每天的三餐及加餐中,定時、定量進食,必要時加餐。要做到既可以吃飽,不會有飢餓感,又不多吃。
糖尿病飲食治療的原則:
1、熱量平衡:控制全日總熱量,每日攝入的熱量與消耗的熱量要達到生理需求的平衡,使體重保持在正常(理想)標準範圍內。
2、營養素平衡:三大營養物質,碳水化合物應占總熱量的55~65%,脂肪佔30%以下,蛋白質佔15~20%(需要量約為1g/kg理想體重)。攝入足量的維生素以確保良好的身體素質。
3、提倡:“二高、四低、一平衡”,禁菸、酒。
二高:高碳水化合物,高纖維素。四低:低糖、低脂、低膽固醇、低鹽。一平衡:平衡蛋白質。
在合理控制熱量的基礎上,適當提高碳水化合物入量,以多糖澱粉類為主,多食粗製米和麵及雜糧,儘量減少精米、白麵,對提高胰島素的敏感性和改善葡萄糖耐量有一定作用。還要多攝入高纖維素食物,比如魔芋,燕麥麩等。
注意低糖,低脂,低膽固醇,低鹽,高蛋白。最好是優質蛋白,比如牛奶,瘦肉,魚,大豆等。
糖尿病人怎麼需要補充哪些營養元素
微量元素糖尿病作為一種慢性疾病,其治療的過程是長久而又繁雜的。並且,根據病人機體採取不同的治療方式,同時進行適量微量元素的攝入,特別是硒的攝入,為糖尿病人帶來極大的福音。
糖尿病人怎麼補充營養?
可以買一個紫砂鍋做東西吃,紫砂含有充足的微量元素,能夠避免糖尿病患者因為長期控制飲食所導致的營養缺失,還能增強免疫功能。
希望我的回答能夠幫到你,祝你生活愉快,身體健康!
糖尿病人吃什麼才能補充營養
魔芋膠是糖尿病患者的唯一認可的主食代替品。腸癌的剋星魔芋特有的束水凝膠纖維,能促使腸道內重金屬元素及食物毒性物質迅速排除,減少有害物質與腸壁的接觸時間,阻止腸道對這些物質的吸收,清除胃、腸、膽囊中的滯留物,有效降低結腸、直腸中有害細菌感染的概率,是理想的防癌保健食品。 預防糖尿病 魔芋中的植物纖維被醫學證明有增加血液中胰島素,降低血糖,對控制、預防和治療糖尿病有極好的輔助效果。食用適量的葡甘露聚糖能顯著降低血糖及血膽固醇的含量。 已有研究表明,不同親水膠降低血糖的能力與親水膠的粘度成正相關。魔芋粉降低血糖的作用機理歸功於其降低腸道中糖吸收率的能力。藥理學研究表明葡甘露聚糖可增加胃內物質的粘度,同時吃進的食物周圍形成一道屏障,減緩食物的吸收。在糖尿病的臨床試驗中,魔芋粉已經產生了很好的效果。 抑制膽固醇 人體中膽固醇水平高是導致動脈硬化的重要原因。日本營養學家發現,魔芋有抑制膽固醇上升的作用。魔芋粉降低血膽固醇含量的作用機理一般認為與吸附與結合腸道內膽固醇、增加膽汁酸分泌有關。魔芋粉通過其本身對膽固醇、膽汁酸、重金屬以及食用色素的吸收,阻止了腸壁吸收上述物質,有益於從人體內消除這些物質,從而降低了血膽固醇和血甘油三酯含量。 身體保健 魔芋中的主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,且魔芋是有益的鹼性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、鹼平衡,對人體健康有利。 本品以魔芋為主要原料,同時強化了蛋白質、碳水化物、維生素和礦物質,是理想的主食替代品。
糖尿病怎麼補充營養為最佳
可以吃點海蔘
有糖尿病的人要怎麼補充營養
遵循少量多餐、適量均衡的原則!
糖尿病人體質虛弱怎麼去補充營養
你失血過多是血糖高的真正原因,必須注意吃主食,每天不能少於1斤,如果就因血糖高你限食,那血補不上血糖會更高,這種惡性循環不好,你想別人身體內有8斤血你才有5、6斤按百分比濃度算你也會血糖高。補血也不是一件容易的事,多吃大棗。吃好點。真的是個難題,因你整個身體者到低線了,一項一項的攻,去書店買一本黃帝內經,在買一本醫宗金鑑,自已學吧,別人管不了你的事,那個中藥吃不壞,只要你不吃反就行,一點一點的對著學,中藥中有十八反,買一本湯頭歌,一看就明白了,因醫生不可能瞭解你更徹底。加油!我就是這樣做的,現在不錯,自已學吧!
糖尿病人怎麼樣補充營養?
你可以看一下禾健的保健品,質量可以放心。糖尿病人可以吃巴西綠蜂巢+蛋白質+多維營養素片。巴西綠蜂巢含有阿特匹林C,抗炎殺菌。蛋白質粉雙蛋白黃金配比,提供18種人體必需氨基酸。多維可以補充身體所需營養。