胃酸反流吃什麼水果?

胃酸反流又便祕.吃什麼水果比較好

聽我說，便祕呢，最主要的，是坐寢有規律知道麼，人的身體就像一部機器，沒規律他受不了，不要一覺睡到中午（當然是誇張，就是說睡覺要有規律性），只要你身體有規律了，你大便以後自然也會有規律，知道嗎？聽我的沒錯，但是也不是說幾天遵循規律就會好起來的，要堅持，堅持半個月左右，你就能看見效果了，別嫌長，壞習慣容易養成好習慣不容易養成，這是自古的道理，另外，不能熬夜，這個嚴令禁止哦，最後建議你多吃水果，每天定量吃，別太多也別太少，要多喝水，我就每天中午一個蘋果，上午下午2杯水左右，這樣慢慢的，你就能變好了，啊。。樓主加油，堅持就是勝利。 哦。。。對了。。。那個碧生源常潤茶，有用，能解一時之苦，但不是長久之計哦

膽汁反流吃什麼水果

膽汁反流性胃炎患者可以吃桃、火龍果、木瓜、芒果等。同時，記住飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應細嚼慢嚥，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物。其具體的飲食有以下的一些方面：

1、多吃富含維生素a的食品，如胡蘿蔔、番茄等黃紅色的水果蔬菜。因維生素a能保持膽囊內壁上皮的健全，也可減少膽固醇結石的形成。蘿蔔、水果汁、薺菜、山楂等有利膽疏肝的作用，可常吃。

2、少吃高脂肪、高膽固醇食物，如蛋黃、魚子、動物肝、腦腸等。膽汁中膽固醇增高，易於形成膽固醇結石。植物油既可降低膽固醇，又可促使膽固醇轉變成膽汁酸防止膽石形成，故宜以植物油為主。油炸、油煎食品最好不吃，以免誘發膽絞痛。烹調上儘量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。

3、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。

因為，晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。

4、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

食道反流吃什麼食物

胸椎6 7 8 9 10其中之一錯位都會發生打嗝，胃疼，胃漲氣，胃返酸，吐酸水喉嚨有灼熱感等症狀，這些症狀會不停的刺激咽喉造成嗓子發癢，人就會不停的咳嗽。特別要注意的是：胃返酸，吐酸水嚴重的，胃酸液體會腐蝕食道和咽喉造成潰瘍。如果發生食道和咽喉潰瘍，必須要到醫院治療。但是，即使食道和咽喉潰瘍治療好了，如果胸椎錯位沒有恢復原位，上述症狀必然會復發。治療方法只有一個：對錯位的胸椎進行復位，只要復位到位上述症狀立刻就能消失。不管你吃什麼食物都會食道反流的。因為不是食物引起反流，而是神經作用引起食物引起反流。

胃酸反流症吃什麼食物

平時生活中，可以饅頭或者小米粥為主食，可養胃，同時多喝牛奶，茶飲方面也可以選擇丁香茶。

1、饅頭：養胃消脹，饅頭是麵粉經發酵製成，更容易消化吸收。胃酸過多、脹肚、消化不良而致腹瀉的人吃烤饅頭，會感到舒服並減輕症狀。

2、小米粥：能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。

3、牛奶：能中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的刺激，因此服用牛奶對消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。冰凍牛奶可使血管收縮，對消化道潰瘍出血還能起止血作用。用牛奶發醇而成的“酸牛奶”，能使人體免受和減輕有毒物質的侵害，有刺激胃液分泌，增強胃腸消化的功能，最適宜肝臟病、胃腸病人和身體衰弱者以及嬰幼兒飲用。4、丁香茶：藥性溫、藥味辛，有溫中、暖胃、降逆之功，用於脾胃虛寒，呃逆嘔吐，食少吐瀉，心腹冷痛，腎虛陽痿。 治呃逆、嘔吐、反胃、瀉痢、心腹冷痛、疝氣、癬疾等症。

胃酸反流平時應該吃些什麼食物？

牛奶為本最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達到制酸的效果。飲食以清淡為主，可以喝點米粥之類的，另外一切的豆類，都有制酸作用，其中尤以黃豆最佳。紅蘿蔔也可治胃酸過多症，此因其為鹼性食物，汁多味甘，有中和作用。

胃酸反流吃點什麼好？

日常生活中胃食管反流病的病因 工作壓力大、三餐不定時、作息沒規律、嗜菸酒、愛喝咖啡濃茶、愛吃辛辣食物，這些都為胃食管反流的發生創造了條件，再加上體位因素，身體屈曲、彎腰、頭低位、仰臥等姿勢時，均可誘發或加重反流。因此，晚上燒心、胸脘痛發作容易在睡眠時發作。 季節氣候因素也不可忽視，臨床上，胃食管反流病常在春夏之交、秋冬之交等季節更替時發生。 警惕其他病症掩蓋胃食管反流病 胃食管反流病的常見症狀有反酸（反胃）、噯氣、嘔吐、吞嚥困難、燒心（燒灼感）、胸骨後疼痛等。由於食管的部位靠近心臟，胃食管反流病胸痛特點與心絞痛極為相似，很容易混淆。據報道，有不少食管反流病患者被誤診為冠心病、心絞痛，但長期按冠心病、心絞痛治療無效。 少數人患有胃食管反流病會有咳嗽、哮喘的症狀。臨床上遇到哮喘的患者，首先要詳細分析病因，有沒有反酸、燒心等症狀。 胃食管反流病危害 不要小看胃食管反流病，不僅是因為其發病率逐年上升，最主要的是其併發症也很多：對食管可發生反流性食管炎、糜爛性食管炎、非糜爛性食管炎、Barrette食管、食管腺癌等；食管外損害如胃內容物反流到口腔，可引起咽炎、鼻竇炎、齲齒、哮喘、肺纖維化等。 常用檢查 比較常見的有胃鏡檢查、食管24小時PH測定、診斷性治療等。24小時PH測定，將一根很細的塑料管放到患者的食道和胃的接口處，來監測24小時內胃酸反流到食道內的情況和食管下端括約肌的壓力，PH值達4.77是一個診斷的參數。但胃酸並不是診斷胃食管反流病的唯一標準，臨床症狀與酸的多少並不完全呈正比關係。診斷性治療是指讓患者服用一些抑酸藥，一二週後看症狀是否緩解。如果症狀有所減輕或消失，那麼就可以比較明確地診斷為胃食管反流病。診斷一定要根據客觀檢查與症狀綜合考慮，胃酸不多但症狀明顯，也可以確診。另外，酸的多少還與感覺、精神心理等因素有關。有的人對酸敏感，一點點酸都覺得燒心、胸痛。臨床上，沒有酸是幾級就確診的說法。 臨床上常用哪種治療方案？ 胃食管反流病的治療包括體位治療、飲食治療、藥物治療和外科手術治療。大多數人都只需要飲食、藥物治療。 飲食：少量多餐，不要暴飲暴食；以高蛋白低脂肪飲食為主，不要過肥膩；睡前2小時不予進食，保持胃處於非充盈狀態，避免食用降低食管下段括約肌張力和增加胃酸分泌的食物，如酸性飲料、高脂飲食、巧克力和辛辣食品。 藥物：臨床上常用的藥物有四大類，包括質子泵抑制劑、H2受體阻斷劑、胃黏膜保護劑及促胃腸動力藥。 治療關鍵 樹立信心、配合專業治療，即可得到控制。運動能幫助消化，減少胃貯存物，可減少食管反流機會，尤其是要減少夜間進食量；有反流的患者少飲咖啡等刺激性飲料、戒菸禁酒是必要的，平時褲帶不宜系得過緊，避免腹壓過高引起反流；保持良好的精神狀態；避免飽食後立即平躺；仰臥時保持頭高位。最後，千萬不要忘記：胃食管反流病屬於慢性疾病，愈後停藥常可引起症狀復發，因此長療程維持治療十分必要。

胃酸反流可以吃什麼食物

首先要在醫生的指導下合理用藥。飲食上多注意清淡。吃些溫軟的流質飲食。不要吃油膩辛辣的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜。在醫生的指導下合理用藥

膽汁反流性胃炎不能吃什麼食物跟水果，吃什麼最好

膽汁反流性胃炎患者應禁忌刺激性食物，比如像辣椒、花椒、咖喱等，禁忌生冷的食物。

包括戒菸酒、避免精神緊張，保持心情舒暢，不服或慎服對胃黏膜有刺激的藥物。

鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。

胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。

蝦米：因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有滋陰健胃、通暢血脈之功效。

膽汁反流能吃什麼水果

飲食上要注意以下11條原則：

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

(1)注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2~3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

(2)注意食用酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復，酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。

(3)當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時，應同時飲用酸奶，即補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。

還要注意：

1適當的休息和鍛鍊，避免勞累和緊張，保持生活規律

2保持精神愉快，樂觀避免抑鬱惱怒等不良的精神刺激

3保持良好的飲食習慣，注意飲食衛生，飲食要定時定量細嚼慢嚥慎用菸酒濃茶等刺激性食物

4控制口腔、鼻、咽部的慢性感染以避免致病菌吞嚥入胃。