一天血糖什麼時候最高?

General 更新 2024-12-27

一天中什麼時間血糖最高?

餐後血糖比較高

所以測血糖的話餐後血糖值一般不準

降血糖可以通過吃一些苦瓜,洋蔥之類的食物

還可以喝茶降血糖。九葉藍絞股龍鬚茶就可以。

一天中什麼時候血糖最低

根據我自身的連續測試結果,半夜3點左右是血糖最低的,過了凌晨4點就有點回上去了,早上起床時測到的血糖不一定是最低點,因為空胃+低血糖會引起胰島分泌升糖激素。禒然吃夜宵太晚的例外。

一個人的血糖值在一天內的什麼時間是最高的

餐後半小時到一小時之間,食物已經分解成糖元,胰島還沒有來的及分解糖元,血糖值是最高的,這也是為什麼很多食物糖尿病人不能吃的原因,血糖指數太高,又沒有足夠的胰島素來分解糖元,造成瞬間血糖值過高,

人的一天血糖是白天高還是晚上高

一般規律為餐前血糖偏低,而餐後餐後兩小時血糖偏高。可對於糖尿病患者來說,早餐後,即8點~10點,卻是一天中的一個難關——這段時間血糖最高,且最難控制。

血糖之所以在早餐後形成一天的最高峰,有三個原因:

一是早上8點—10點是人體內胰島素拮抗激素分泌的高峰時段,既然胰島素是降低血糖的激素,那麼胰島素拮抗激素就有升高血糖的作用,它們包括皮質醇、促腎上腺皮質激素等;

二是上午人的神經興奮性最高,會促進腎上腺素、去甲腎上腺素的分泌,而這兩者都會拮抗胰島素,導致血糖升高;

三是飲食因素,即早餐本身造成的血糖升高。

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