怎樣才能認識自己?

General 更新 2024-12-20

如何才能正確地認識自己？

1）正確認識自我就是指一個人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。它包括兩個方面的涵義：①正確、全面認識自己的特點和長處。②正確認識自我與社會、個人與集體的關係。認識到個人的成長離不開集體，自我的人生價值主要在十對社會的貢獻。

(2)人總是在不斷地發展變化的。因此，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，這樣才能使自己變得更好和更完美，而要正確認識自己，我們就必須要用全面的、發展的眼光看待自己：①全面認識自己，我們既要認識自己的外在形象，如外貌、衣著、舉止、風度、談吐，又要認識自己的內在素質，如學識、心理、道德、能力等。一個人的美應是外在的美與內在的美的和諧統一，內在的美對外在的美起促進作用。②全面認識自己，我們既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足。因為，我們每個人的外在形象和內在素質都有自己的優勢，又有自己的不足，正所謂“金無足赤，人無完人”，我們每個人都有自己的缺點，但同時每個人也都有自己的閃光點。我們應該多關注自己的優點和長處，要用欣賞的目光來看自己，即使你可能有很多不足。因為只有先看得起自己，才能正確認識自己。面對紛繁複雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會黯然失色；如果你把目光都轉移到快樂之中，你將會得到幸福。同樣的道理，面對自己，如果你只看到自己的缺點、不足，你將會悲觀失望，停步不前；如果你能看到自己的優點、長處，你將會充滿信心，迎接生活的挑戰。但是如果我們只看到自己的優點，看不到自己的不足，“看自己一朵花，看別人豆腐渣”，用自己的長處比別人的短處，我們就會沾沾自喜，驕傲自大，停步不前，甚至會倒退。因此，為了全面認識自己，我們既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足。③事物總是發展變化的，沒有一成不變的事物。俗話說“士別三日，當刮目相看”，我們每個人也都是在不斷髮展變化的，我們的優點和缺點也不是一成不變的。因此，我們必須要用發展的眼光看自己，及時發現自己的新的優點和新的缺點，通過自己的努力，爭取變缺點為優點，不斷改正自己的缺點來完善自己。

(3)認識自我的途徑包括：

①通過自我觀察認識自己。要認識自己，我們必須要做一個有心人，經常反省自己在日常生活中的點滴表現，總結自己是一個什麼樣的人，找出自己的優點和缺點。自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑。自我觀察主要包括三個方面：a．自身外表和體質狀況的觀察，包括外貌、風度和健康狀況等方面的觀察；b．自我形象的觀察，主要是對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現以及社會適應能力等的觀察．c．自己的精神世界的觀察，包括對自己的政治態度、道德水平、智力水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察。

②通過他人瞭解自己。大文豪蘇軾寫道：“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”認識自己有時候的確比較難，一般來說，當局者迷，旁觀者清，周圍的人對我們的態度和評價能幫助我們認識自己、瞭解自己。我們要尊重他人的態度與評價，冷靜地分析。對他人的態度與評價我們既不能盲從，也不能忽視。

一個人怎樣才能認識自我

朋友你好，對於你這個問題我也發表一點自己的意見：

首先，要想正確的認識自我，必須先知道自己是怎麼樣的一個人。尋找自我，樹立自我，相信自我。迷惘時不必祈求神靈，憂愁時不必寄情於深邃的夜空，最好的依靠就是自我。應當確信，上帝就是我！

客觀的評價自我，才能找準自己的位置。生活中，太重視自我者往往目中無人，狂妄自大，久而久之釀成大禍。太輕視自我者往往喪失信心，甚至自甘墮落。找準自己在現實環境中的位置。認識到你自己到底是個什麼樣的人，自己需要的是什麼，自己目標是什麼，這樣才能找準自己的位子，給自己準確的定位。具體的就是要能把自己放在大的社會現實環境和歷史條件下認識自身的條件、能力、地位、作用、責任等，也能把自己放在小環境中認識自己的條件、能力、地位、作用和責任，給自己在社會大環境和小環境中恰當的定位。

怎樣才能做到正確地認識自己？

個人態度問題，關鍵是自己也要對自己負責任，對自己的所作所為，不要鄲過放任。要懂得控制和收斂個人情緒。

怎樣才能找到自身的優缺點認識自己

瞭解自己比了解別人更重要。如果一個人連自己都不瞭解，她又怎能做好人生的戰略部署呢？兵法上講：“知已知彼，百戰不殆”，只有看清楚自己的模樣，才能和別人進行對比。不瞭解自己，即使瞭解別人也沒有任何意義，因為你失去了瞭解別人的必要。

認識自己往往比認識別人更難。認識別人，你是站在客觀的角度以客觀的標準去衡量的；但認識自己卻不一樣，認識自我受到主觀意識的支配，增加了認識的難度。

瞭解自己最重要的，是瞭解自己的優點和缺點,其實能真正認識到自身優點和缺點的人並不多。自卑者常常看不到自身的優點和長處，而自負者也很難發現自己的缺點和不足。瞭解了自身的優點和長處，就掌握了正確規劃人生的第一手材料，這是贏得成功人生的基礎。

作為一個人，該如何正確認識自己的優缺點呢？

1、藉助於外力。

認識自己必須站在客觀的角度。就如同照鏡子一樣，人在沒有外力幫助的情況下無法看清自己的面目，但給她一面鏡子，她就能清楚看清自己的模樣，同樣，你可以通過別人對你真實客觀的評價瞭解自己。

2、客觀的看待自己。

主動排除主觀因素的干擾，完全站在客觀的角度分析自己，解剖自己。把自己的思想、言行獨立於已身，自己作為一個陌生人對已分離的自己進行評價。

3、留一點兒時間反省。

許多人終日忙忙碌碌，到處奔波勞累，奮鬥不息卻沒想赤稍稍停下來留一點時間思考，每天和同事、朋友、家人打交道，也沒有時間和自己進行一次對話，切莫說沒時間不要吝惜你的時間，留一點時間反省自己益處多多。

俗話說：批評別人易，反省自身難。人們常常喜歡在別人身上挑毛病，這樣也不好，那樣也做得不對，出現問題，總是別人錯誤造成的，而自己好像一點兒錯也沒有。殊不知，反省自我，以自身作為對象進行剖析，產生的結果是讓自己進步更快一點兒，離成功更近一些。

一個人要怎樣才算是認識自己？？？

認識自己是把握自己，發展自己和超越自己的前提。只有不斷將自己的錯誤形象清除，我們才能發現真正的自我，就好像早上把鏡子上的水霧抹掉才能看清自己的面目。世界上最可怕的不敵手，而是你自己，在你的生活中，有一個人需要你的支持，鼓勵和理解，有一個人是你最可信賴的人，這個人是誰呢，又是你自己。在生活中，人們最先注意的是自己，還是別人？當然是自己。拿到一張集體照，個人的目光首當其衝不就是落在自己的身上嗎。人們經常會發生不認識自己的形象：“我怎麼會做出這種事，說出這種話，簡直不可思議。”有些人在碰到意外打擊不能自拔時，會一下失去自我。著名畫家保羅.高更曾畫過一幅動驚世界的經典作品，“我是誰？我從哪裡來？我到哪裡去？”表達了一些現代人對自我的迷惑和茫然。因此在科學技術迅速發展的今天，很多人對自己的認識和了解仍然像幼兒園裡的孩子，不會去開發自己身上的個性特長。如果沒有鏡子，不去河邊、井底照照，人類可能永遠不會知道自己的模樣。同樣，人不去自觀自己，內視自己，不去認認真真的坐下來想一想，要是難以瞭解自己那變化莫測的思維，情緒和自我的表現。當你在失敗和挫折中，自己看不上自己，自己和自己賭氣。摔東西、罵人、捶打腦袋，無休止地長吁短嘆時，你有沒有想過，這並沒有擺脫你的失敗，感輕挫折。你有沒有想過：是誰在阻撓你取得成功呢？這個人正是你自己，如果為自己長得不好看而發愁，那你只會越來越醜；老是懷疑自己學習能不能搞上去，你只能忍受失敗的煎烤。和美女去比，你的五官永遠是有缺陷的，但每個人都以自己獨立的個體而存在，你只能以自己的方式去唱歌。你有你的特長，你有睿智的頭腦，善解人意的情懷，發揮自己的長處，施展自己的才華，你那雙小眼晴就會被看作是智慧的象徵。“認識自我”是人類智慧的表現，“改變自我”是成功人生的敲門磚。面對著鏡子裡面的人，你不妨問問：他（她）是誰？請不要偷笑我此話太傻，俗話說：一個人最大的敵人莫過於自己。要戰勝這個最大的敵人，首先要認識自我，瞭解自我。但，究競有多少人想過你自我幾分。認識自我，客觀的評價自我，才能找準自己的位置。能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定一個人的前程與命運。要能在未來的社會中快速立足並站穩腳根，就必須首先對自己有一個全面、深刻地認識。古代希臘德拉斐神廟裡的石碑上刻著象徵人類最高智慧的神諭：認識你自己。中國的老子也指出，知人者智，自知者明。孫子說：知己知彼，百戰不殆。先哲們不斷地教導我們認識自己的重要性。全面的認識自己，就是不光要認清自己的內在素質，還需要了解外在因素。如性別，身體狀況，外貌因素，家庭環境，社會關係，經濟情況等等… 但認識自我的內在也是個非常困難的事情。我是誰？我從哪裡來，又到哪裡去？我有怎麼樣的性格？我有什麼天賦？我能做什麼？等等。幾千年來，很多哲學家都忠告我們，要認識自己，但是，大部分的人都把他解釋為僅認識你消極的一面，在部分的自我評估都包括太多的缺點、錯誤與無能。要正確，全面地認識自己，決不要看輕自己。遣詞造句就像一部攝影機，把你心理的意念活動投射出來，他所顯示的圖象決定你自己和別人對你的反應。比如：你對一群人說：“很抱歉，我們失敗了。”他們會看到什麼畫面呢？他們真會看到“失敗”這個字所傳達的打擊、失望和憂傷，但如果你說：“我相信這個新計劃會成功。”他們就會振奮，準備再次嘗試。如果你說“這會花一大筆錢，人們看到的是錢流出去回不來。反過來說：我們做了很大的投資，人們就會看到利潤滾滾而來......

怎麼樣才能全面的認識自己。

第一，通過自我觀察認識自己。我們對自己各種身心狀態和人際關係等的認識，即生理自我、心理自我和社會自我。如自己的身高、外貌、體態、性格、自己與他人的關係等方面的認識。在自我認識過程中伴隨著情感體驗，如由身高外貌等引發的自豪、自信或自卑情緒情感。以及，在自我認識、自我情感體驗過程中，我們是否有目的、自覺的調節和控制我們的行為和想法。我們要善於剖析自我，深刻認識自我，更好地認識外在形象和內在自我。

第二，通過他人評價認識自己。我們都知道“旁觀者清”、“以人為鏡可以明得失”，在認識自己的過程中，我們要主動向他人瞭解自己。我們要虛心聽取他人的評價，同時又要客觀、冷靜地分析他人的評價，以便我們從多角度來認識自己。

第三，通過社會比較認識自己。自我觀察和他人評價難免會有各自的主觀投射，因此，我們可以通過合理的社會比較更好地認識自己。我們現在的自己與自己的過去、未來進行縱向比較，與同齡人或者有類似條件的人進行橫向比較，通過更全面的縱橫社會比較來正確認識自己。

第四，通過社會實踐認識自己。我們可以通過參加各種活動，根據各種活動過程與結果來認識自己。通過與他人的合作分析自己的人際溝通能力，通過組織開展活動來分析自己的組織管理能力，通過讀書活動，發現自己的知識掌握程度，及時的查漏補缺等等。通過具體的活動分析自己的表現及成果，更加客觀地認識自己。

第五，通過反思總結認識自己。我們發現在以上四個步驟中，我們都是在發現和認識自己，很多人也的確是那麼做的，但是還是不太清楚自己是一個什麼樣的人，所以，我們還需要經常反思和總結自己。多寫日記多記錄自己，及時歸納和善於總結自己的優點與不足，更好地把握生理自我、心理自我和社會自我。

如何才能清楚的認識自己？

人最難的不是認識別人而是認識自己。就象別人臉上的汙點一目瞭然，自己臉上的汙點卻難以看到一樣，看到自己的優點長處容易，發現承認弱點缺陷卻很難。常常愛和別人去攀比，想要人家有而自己不曾有的東西，往往在自責和憂愁中，使精神消沉。

生活本身猶如月亮有盈有虧，好象海水有漲有落充滿缺憾，人又怎能十全十美事事如意？再有學問的人也會有不懂的知識，每個人都有自己的優勢，但也會有不如他人之處，謙虛是一種美德，“不恥下問”是一種境界，“知己知彼”才能獲得成功。

世界上沒有兩片完全相同的樹葉，每個人都有各自的性格愛好，心中也不同的幸福與理想，對生活亦必然有不同的經歷和看法。別人的態度，言行是認識自己的鏡子，善於總結自己得失的人是聰明的，能夠從別人的言行中學到經驗的人是快樂的，既不總結自己又不學習他人的人是愚蠢和可怕的，能夠正確認識自己的人，不但不會被人恥笑，還會因為是坦蕩君子襟懷而受人敬重，還會因為充滿愛心，樂於奉獻而受人敬愛，還會因為你自強不息與時俱進而受人敬佩，連自己弱點都不敢承認，錯誤都不敢改變的人，只能是懦夫，又怎麼會有信心搏擊人生取得成功呢？

怎樣做才能正確認識自己

（1）正確認識自我就是指一個人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。它包括兩個方面的涵義：①正確、全面認識自己的特點和長處。②正確認識自我與社會、個人與集體的關係。認識到個人的成長離不開集體，自我的人生價值主要在十對社會的貢獻。

(3)認識自我的途徑包括：

如何真正的做到認識自己

俗話說，“人貴有自知之明”，正確的認識自己，客觀的評價自己，對接人待物和處理問題，對事業的發展和生活的美滿，會有極大的好處。一個人不能正確評價自己，就會產生心理障礙，表現出對自我的不滿和排斥，或者盲目自高自大，成為自大狂。因此，我們應可能的瞭解自我、認識自我，這樣才能更好的把握自我，發展自我。如何認識自我，瞭解自我呢？現闡述如下方法,供參考。　　一、從現實和歷史的狀況中認識自己。現實中，你最近事業、工作等各方面的基本情況如何，要從多個角度進行分析，要儘可能準確。歷史的，你以前事業、工作情況如何，要儘可能客觀。　　二、從個人和大家的評價中認識自己。個人的，有一定代表性的個人，如你最好的朋友，最密切的同事等等，一般的說，他們比別人更瞭解你。大家的，可以是單位的看法，也可以是綜合大家的看法。　　三、從工作和學習中認識自己。工作的，你的工作的各種情況，比如，是否喜歡你的工作，成績如何；學習的，你對學習怎麼看，是否感興趣，對業務學習，政治學習，專業學習是什麼態度，效果如何。　　四、從事業和生活中認識自己。你的事業心怎麼樣，從事的是什麼事業，你對自己從事的事業是心甘情願為之奮鬥還是勉強應付，你從事的事業現在成就如何？你的家庭生活和個人生活怎麼樣，是否幸福，原因何在？　　五、從自己的強項的和弱項中認識自己。在工作、學習或者愛好中，你的強項是什麼，你最強的是什麼，成就如何，別人怎麼看？你的弱項是什麼，在弱項中，他們是一種什麼具體情況？　　六、從以往的成功和挫折中認識自我。成功和挫折最能反映個人性格或能力上的特點，因此，可以通過自己成功或失敗的經驗教訓來發現個人的特點，在自我反思和自我檢查中重新認識自我，認識自己的長處和短處。　　七、從感興趣和討厭的事情中認識自己。你對什麼事情感興趣，哪一種你最感興趣？這種興趣發展到了什麼程度，這種興趣是否高雅、正當？這種興趣是否發展為愛好？在這方面做一個具體的分析。你討厭什麼？你討厭人和物是一個什麼具體情況？　　八、從單位和家庭中認識自己。單位的，你在單位的表現如何，單位的地位怎麼樣，同事怎麼看你。家庭的，你在家裡的情況怎麼樣，對家庭是否有責任心，全家人怎麼看你，你的父母親，配偶怎麼看你，孩子怎麼看你。　　九、從生理和心理上認識自己。生理主要是指身體是否健康。心理包括的內容要多，如，心理是否健康，心理品質如何，意志，毅力，心胸，情緒的基本情況等等。分析自己的生理和心理，是為了科學評價自己時，最好包括這部分內容，這樣會更全面，準確的認識自己。　　十、用傳統的和科學的方法認識自己。在人類歷史上有許多如何識人識己的方法，可以進行借鑑。現在也有不少科學測驗如心理測驗，可以借鑑。　　在採用上述方法，綜合各種情況後，自己進一步全面的分析對比，採納正確的認識，剔除錯誤的看法，客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。認識自己的優勢、劣勢、自己的與眾不同和發展潛力。認識自己的生理特點，認識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點。　　需要注意的是，認識自我，要儘量客觀、準確、全面，避免因為個人認識或個人動機出現較大誤差。再者認識自我，包括認識自己的現狀和未來，是為了更好的把握自己，發展自己，要避免因此限制自己，成為發展的桎枯。