怎樣做個積極樂觀的人?

怎樣做一個樂觀積極向上的人

1。有識有膽，有膽有識，知識與膽量是互相促進的。

2。體育鍛煉可以（有時可以迅速）使人樂觀（科學實驗證明）。

3。勤奮，機會，樂觀是成功的三要素。（注意：傳統觀念認為勤奮和機會是成功的要素，但是經過統計學和成功人士的分析得出，樂觀是成功的第三要素）

4。自信是人格的核心。

5。獲得的成功越大，就越令人高興。（野心是使人勤奮的原因，節制使人枯萎）

6。熱愛你所擁有的。——列夫·托爾斯泰

7。（一般情況下）不想三年以後的事，只想現在的事。（現在有成就，以後才能更輝煌）

8。把問題看寬廣些，沒有解決不了的事。（真理路廣，人慾路窄；當然不要超越時代去想現在任何人都解決不了的事）

9。不問收穫，只問耕耘。（如同種樹，先有根莖，再有枝葉，爾後花實，好好勞動，不要想太多，那樣只會使人膽小、懶惰，因為不實踐，甚至不接觸社會，難道你是野人？！（暴笑））

10。忍耐和信仰（鄧小平認為自己能三起三落的原因，比較難達到，不過現代社會簡單的事都由機器做了，白領越來越多，需要注意哦）

11。有恆則斷無不成之事。

12。智慧之泉必須暢飲才能使人清醒。（引自新英語教材，那些頭痛英語的哥麼大概沒看吧，提醒一下大家）

13。生活的樂趣的大小取決於我們對生活的關心程度。

14。不要怕，不要悔（雖然只有六個字，但是常看常新）

15。機遇對於有準備的頭腦有特別的親和力。

16。守業最好的辦法就是不斷的發展

17。心急吃不了熱湯圓

18。必死則生，幸生則死——《吳子兵法》（武經典籍中僅次於《孫子兵法》）

19。要改變命運，首先改變自己

20。走自己的路，讓別人說去吧！

21。學習的關鍵——重複

22。只為成功找方法，不為失敗找藉口（蹩腳的工人總是說工具不好）

23。困難就是機遇——溫斯頓·丘吉爾

24。我奮鬥，所以我快樂——格林斯潘（挽救東南亞金融危機的人，我的偶像）

25。好奇者，知識之門

26。生氣是用別人的錯誤懲罰自己。——康德（這個哲學家讓人眉開眼笑）

27。失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

28。只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。因為，請記住，除了在腦海中，恐懼無處藏身。——戴爾·卡耐基

29。害怕時，把心思放在必須做的事情上，如果曾經徹底準備，便不會害怕。——戴爾·卡耐基

30。“不可能”這個字（法語是一個字），只在愚人的字典中找得到。——拿破崙

31。去做你害怕的事，害怕自然就會消失。——羅夫·華多·愛默生

32。這世上的一切都借希望而完成。農夫不會播下一粒玉米，如果他不曾希望它長成種籽；單身漢不會娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手藝人不會工作，如果他不曾希望因此而有收益。——馬丁·路德

33。目標的堅定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中，徒勞無功。——查士德斐爾爵士

34。要冒一次險！整個生命就是一場冒險。走得最遠的人，常是願意去做，並願意去冒險的人。“穩妥”之船，從未能從岸邊走遠。——戴爾·卡耐基

35。當一個青年人站起來面對這個大莽漢——這個世界——並勇敢地抓住他的鬍鬚時，常會吃驚地發現，鬍鬚脫落在他手上，原來它只是繫上去嚇唬膽怯的冒險者的。——羅夫·華多·愛默生< BR>

36。勇氣很有理由被當作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其餘的德性。——溫斯頓·丘吉爾...

怎樣做一個積極樂觀的人？

樂觀是一種態度，看開看淡，尋找生命的意義。你活下去的意義，提高自己幫助別人都是很好的。

傳統文化不錯

怎樣做一個積極樂觀的人呢

第一個，把握念頭，設想自己就是幸福的化身。各位，念頭最難把握，所謂心猿意馬，怎麼樣拴心猿、鎖意馬，卻是心性的頂上功夫。各位，世界上最好的朋友是自己，最大的敵人也是自己，對不對？“假如你想發奮圖強，別人對你無可奈何！假如你想自甘墮落，別人也對你無可奈何！所以人類最大的敵人就是自己，最好的朋友也是自己，平常我們可以找到很多的伴侶，但是，有時候卻要獨來獨往！就是夫妻也是如此，沒有例外。

第二個：“萬法由心生”，各位都知道。這個世界是“心”的世界，所謂“萬法由心生”，一切唯心造，三界唯心所現。確實因為你的心不同，才會有兩樣的判斷。

有一個著名的心理學家弗洛伊特（Sigmund Freud）他曾經講過，影響人的行為有三種意識，一個叫做前意識，一個叫意識，一個叫潛意識，聽說前意識和意識只能影響百分之五，而潛意識高達百分之九十五！

各位，神想觀或自我暗示對一個人的影響很大。請你當場作一實驗，說：“我好幸福！”三次，打從心裡說起，講完三次以後，我保證你那幸福的臉就出來了。非常自然的，自我暗示力量很大，各位，確實如此，這是第一個方法。所以我奉勸各位，每天早晨起床前，眼睛八分閉二分開，對自己講；“我得天獨厚，我什麼都有了，我太幸福了。”你這麼一想呀，啊；真的不一樣，容光煥發，神采飛揚，所以，你要看人家，這個人怎麼樣？你只要看他的神采就知道了。

第一個方法，各位：我這裡有二張圖，各位可以看看，這是生命之光的一份資料，各位請看，就越有A圖這些心，就越像這個笑臉人，慈眉善目————————————————————————————————————

愛心 尊敬心 深切心 赦免心 和平心 施捨心

信仰心 明朗心 自在心 寬恕心勇往向前心

無我心 報恩心 虔誠心 歡喜心 感謝心

快樂的一張笑臉 ：

A圖

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憎恨心 傲慢心 冷淡心 憤怒心 不安暴躁心

奪取心 猜疑心 憂愁心 固執心 偏狹心 恐怖心

利己心 忘恩心 鄙視心 悲傷心 不平不滿心

悲傷的一張哭臉 ：（

B圖

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第三個方法，就是唱歌，我發現世界上的語言，有很多是相通的。有人說閩南話那個“爽”就是等於英文的那個Song。所以有人講一唱歌就爽了哪。有一首歌，非常簡單，名叫“快樂在我心中”，你也可以唱唱看，它是這樣唱的；“我今有快樂，快樂在我心中，在我心中，永遠在我心中。”怎麼樣唱都可以，唱到快樂為止。 第二點，不要以為自己佔有一席之地，而劃地自限，自尋煩惱。心量廣大，無所不容，無所不包，何其灑脫！你愈是劃地自限，你愈是痛苦，假如說我們等一下要開一個PARTY，各位，你想到自己的愈多，投入的機會愈少，對不對？假如說你想到我是男的，完了！我不可以跟女的玩，去掉一半了，你又想到我已四十幾歲了，怎麼可以跟一、二十歲的玩，又去掉幾分之幾，對不對？

善意的去解釋一切

第三點，善意的去解釋一切，這個世界是相對宇宙。有美就有醜，有胖就有瘦，有高就有低，有大就有小……莫不如此，所以漂亮的女孩子，首先要感謝誰？要感謝那些不漂亮的人，沒有她的醜，就顯不出你的美呀！所以當有人批評我時，我馬上就聯歡想到有人欣賞我，有人恨我時，我馬上就想到有人在愛我呢！這是一定的道理，非常自然的，有這一面就有那一面，這是一體的兩面。有人還說，我們要來到這個世界上時，早就約好了兩群人，跟這些人講：“以後我趾高氣昂的時候。希望你給我壓一......

請談一談如何做一個自信、樂觀、積極向上的人

如果你對生活充滿的是無比的熱愛，那你一定是個自信、樂觀、積極向上的人

怎樣做個樂觀、積極、充滿活力的人？ 20分

和身邊的同學好好相處，結交幾個知心朋友。當自己特別傷心的時候，把自己的傷心說給自己的知心朋友。釋放自己，不壓抑自己。你就會漸漸成為一個陽光、樂觀、充滿青春活力的女孩了。

怎樣做一個樂觀積極向上的人

什麼事都往開了想。

如何做一個樂觀的人 40分

你好，做一個樂觀的人其實並不難，生活中很多事情我們決定不了，但我們可以換個角度思考，從長遠的眼光來看，這就是樂觀。做一個樂觀的人，不妨每天早上起來用心打點一下自己的儀表，對自己微笑譁出門的時候，別忘記給自己掛上微笑的面容，自信一點，走路昂首挺胸，精神飽滿，你一定能展現出自己動人的風采。時間久了，你自然而然的就變成樂觀的人了。遇到事情，多想想積極的方面，與人交往，真誠和善，不久你會發現你不僅樂觀了，而且心態也變的更穩定成熟。~~~^_^~~~

如何做一個樂觀的人

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧

如何培養積極的心態，做一個樂觀向上的人

鍛鍊自我排解壓力的能力。當生活中某種壓力過大時，自己要適當地排解一下，心情要自己調試一下，具有自我排解壓力的能力，壓力被釋放了，情緒自然也樂觀向上。

面對事物，多關注積極的一面，少在意消極的一面。凡事都有它的兩面性，關注積極的一面，你就會看到希望或機會，希望和機會給你積極的暗示，心情自然會好，面對事物才會樂觀向上。

和樂觀的人成為朋友。

近朱者赤近墨者黑，樂觀的朋友會影響和帶動你，和他（她）一起樂觀向上，積極進取。

把大目標細化，分成若干個小目標，小目標容易實現，而實現目標對人有極大的鼓勵作用，即使是小目標，也能讓自己興奮樂觀向上。

經常看看勵志故事。有時間多看看成功人士的事蹟，通過成功人士的奮鬥歷程，來激勵我們，樂觀向上的心態是屹立不倒的精神脊樑。

掌握一項技能。你掌握的技能被認可，也提升了你的存在價值，你會認識到天生我材必有用，你相信自己還有潛力可挖，於是以樂觀向上的積極心態，向更大的目標去努力奮進。

比上又比下。當我們對自己的成績不夠滿意時，你 可以和別人做一下對比。和我們下面的人比，我們很棒，值得高興；和比我們強的人比，我們還有差距，需要的 不是消極怠工，而是樂觀向上勇於進取。

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微笑時刻掛臉上。你微笑的時候，大腦會傳遞給你快樂的信息，經常性的面帶微笑，會使心情長久保持開心的狀態，有益於樹立樂觀向上的心態。

怎樣做一個樂觀開朗的人

要正確地估價自己。不要孤芳自賞、自詡清高；也不要盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。總之，應正確地估價自己，正視自己的長處與短處，正視他人的優勢與劣勢，與他人平等相處。

要學會傾訴自己的思想感情。不要把不滿、痛苦、煩惱、焦慮等不良情緒壓抑在心底，使心理衝突長期難以解決，這不但可能嚴重地損害身心健康，而且會使內向的程度進一步加深。所以切忌不要遇事總是悶悶不樂，鬱鬱寡歡，將所有"心思"封閉在"自我"之中。要學會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感，這樣性格就會漸漸開朗、外向起來。

積極參加各種集體活動。內向的性格與環境與關，它可以在環境中形成，也可以在環境中改變。內向者如果能主動地參加各種集體活動，最好能在班級或小組中擔任組織者的角色，由此增加與同學們的交往，內向的性格在環境的影響下便會發生變化。

要學會與他人相處，善於察言觀色。觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的話題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。

培養廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣會使人將心理活動傾注於活動之中，而減輕對自我的過分關注；還會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣洩與轉移；興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連接起來，從而使與人際交往的融洽程度得到提高。