小孩胃不好怎麼調理?

General 更新 2024-12-22

兒童腸胃不好，飲食如何調理

小兒胃腸不好，可以從以下方面進行調理：

一，少食多餐，慎選優質點心。雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以，孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐，可以選擇一些富含營養的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用；也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾，用水沖泡給孩子當飲料喝；或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用

二，巧妙補充纖維質。如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便 .

三，適當運動平時，家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助於其入眠。另外，在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。四，養成良好的排便習慣不按時排便是導致許多孩子便祕的原因之一。家長可以把早餐後一小時作為孩子固定的排便時間。開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鐘左右，漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。

五、補充益生菌，如酸奶，正分子水蘇糖沖劑等

小孩腸胃吸收不好怎麼調理 10分

兒童的發育時期（0—15歲）成長，有的身體健壯，有的虛弱多病，這是為什麼呢？兒童發育期（0—15歲）的健康成長，主要依賴於對各種營養補充的充分吸收；而對各種營養補充的充分吸收、消化，首先要調理好兒童發育尚且脆弱、嬌嫩的腸胃！並且，選擇適當的健胃消食產品，還要注意用藥用量恰到好處，以免造成傷害。

據專家研究調查：人體象一個容器，兒童（特別嬰幼兒）體積僅相當於成人的1/8—1/5，故此，兒童用藥用量，至多佔成人份量的1/3—1/5；可惜，現在兒童（特別嬰幼兒）普遍存在用藥用量偏多，濫用涼茶，苦不能言，其後遺症多見於夜多盜汗、體虛易病。

再者，如果長期兒童積食、排洩功能障礙，會導致身體內熱上火，不及時調理，任其潛伏發展，容易引起各種疾病。但是，如果調理腸胃，兒童又因為臟器嬌嫩，器官發育尚未成熟，如果直接濫用藥物或涼茶，去導瀉退火，經常會嚴重傷害兒童的腸胃功能，造成腸胃菌益生群失調，毫無食慾胃口。

9種餵養做法傷害BB腸胃

1、注意飲食衛生

食物、餐具、手(小孩有時很難控制自己，老是把手放在嘴裡，就很有可能把各種病原微生物吃進去)要非常清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物，成人沒有任何事情，小孩就發病，主要因為小孩的胃酸酸度不象成人，抵抗能力很低。

2、杜絕不良飲食習慣

好吃的就吃到撐得不得了，不好吃的乾脆不吃，正餐不好好吃，零食卻不停嘴。這樣的飲食習慣，也會導致孩子的腸胃功能下降。另外，濫給孩子吃營養品，會使過多的高蛋白、高糖的物質積存在孩子肚子裡，孩子消化不了，會引起腸子蠕動不正常，造成腸痙攣、肚子脹痛，也會給腸胃增加負擔。

3、避免交叉感染

幽門螺旋桿菌，現在認為是“口口傳播”(從口到口傳播)，但是還沒有最後確定一定是這種傳播途徑。研究發現，幽門螺旋桿菌有“家族聚集性”，小孩有這樣的問題，父母常常也有這方面的問題。

有的父母不太注意，與孩子在一起互相交叉感染。

4、不要吃過涼的食物

過涼的食物進入胃中，很快的引起胃黏膜血管的收縮。胃酸的分泌、消化因子的分泌都會受到影響。小孩子不應該吃過涼的食物。不要讓小孩吃的過飽。適當的控制他的飲食。

5、不要吃街邊的羊肉串

首先不能確認街邊的羊肉串是否是真的烤熟、烤爛，小孩的消化能力比起成人要差很多。那些食物，小孩吃進去不見得都能夠消化。如果再有一些細菌沒有烤熟、沒有消滅掉，更不適合小孩了。

6、不要吃涮羊肉

小孩要吃高溫長時間煮很爛的食物。經常發現有的小孩吃完涮洋肉就嘔吐等，因為孩子沒有那麼好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。

7、小孩不宜多喝飲料

這種飲料到了胃裡面，它要產氣、打嗝，使得腹脹，把胃撐開。有的成人喝了都不舒服。很多小孩喝了飲料之後，明顯的感覺到不舒服。冰鎮的飲料喝多了更可怕，但是往往這樣的飲料，小孩喝的慢。

8、進食需節制

即使是水果吃的特別多也是不行的。有的小孩節制能力差，覺得某種食物好吃就拼命的吃。貪吃的小孩就是這樣的。吃了之後就吐。這就要求父母管束好自己的小孩。

9、少吃油炸食物

肯德基、麥當勞很好吃，但是小孩吃的量不要太大，吃多了小孩不容易接受。本來食物就不好消化，又加上冰涼的飲料，成人吃了之後可能有一點這種反映，但是一會兒就過去了。小孩的消化能力太弱，越小的小孩吃的越多，也越容易出現問題。其實飲料裡面加上冰塊喝下去很舒服的，涼涼的，甜甜的，但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可，可以少吃一點，少喝一點冰涼的飲料。

4種護理做法傷害寶......

六歲小孩腸胃不好怎麼調理

腸胃不好可以吃點益生菌改善腸胃的益生菌在人體內形成強大的生物保護膜，殺滅有害菌，清除腸內垃圾，阻止毒素的進入，幫助消化，吸收，增強自身免疫力，改善腸道菌群。

以下有些症狀和一些調理方法：

1?傷食瀉多由飲食不節引起。臨床表現為瀉下酸腐，伴有不消化食物殘渣，肚腹脹痛，噁心嘔吐，舌苔厚膩。治宜消食導滯。

(1)山楂蘿蔔飲：生山楂15～30克，白蘿蔔250克，切碎煮汁，頻服。

(2)內金粉、雞內金2個，燒灰，米酒調服。

(3)麥芽、神曲各15克，萊菔子6克，水煎頻服。

(4)蘋果1個，微火上烤熟或隔水蒸熟，大孩子食果，嬰兒可擠果汁飲服。

(5)家庭常備中成藥：小兒消食片、小兒化積口服液、多酶片、食母生等。

2?溼熱瀉夏秋季節多見，特點是大便稀薄有黏液，或呈蛋花樣便，常伴有腹痛、腹脹、發熱、口渴、小便黃少、肛周發紅等。治宜清熱利溼。

(1)馬齒莧粥：鮮馬齒莧250克(或幹品60克)，洗淨，切碎，水煎10～20分鐘，去渣，加入適量大米，煮成粥，頻服。

(2)茶葉10～15克，開水沏飲；或水煎加紅糖30克，煎至發黑分服；或茶葉適量，食鹽少許，水煎分服。

(3)烏梅10克，煎湯代茶飲。

(4)生葛根汁、藕汁各等份，調服。

(5)胡蘿蔔250克，搗碎，水煮開10分鐘後，過濾取汁，再加水至500毫升，加糖適量，煮頻飲。

(6)綠茶蜜飲：綠茶5克放入水中，加沸水沖泡，蓋蓋浸5分鐘，調入蜂蜜適量，趁熱頓服，每日3～4次，可治療菌痢。

(7)家庭常備中成藥：黃連素等。

3?寒瀉多由飲食過涼或腹部著涼引起。表現為大便清稀，日久難愈，夾有不消化物，臭氣不甚，腸鳴隱痛，手足發涼。治宜溫中祛寒止瀉。

(1)鍋巴炭：飯鍋巴50克炒成炭，研細末，每次3～6克，日2次。

(2)柿餅2個，放米飯上蒸熟，分兩次食用。

(3)薑糖飲：生薑5片，紅糖50克，清水適量，煮沸即可，趁熱飲用。

(4)糯米固腸粥：炒糯米30克，淮山藥15克，共煮粥，熟後加胡椒末少許。加糖或鹽食用。

(5)綠豆、胡椒各等量研末，每次服3～6克，日3次，開水送服。

(6)外治法：胡椒粉少許放於膏藥上貼臍部，或大蒜頭搗爛，貼足心或臍部。

(7)家庭常備中成藥：藿香正氣液、蒼苓止瀉口服液等。

4?脾虛瀉多見於久瀉之後。特點為便稀，多飯後即瀉，不臭，有不消化物，時輕時重，伴面黃體弱、睡時露睛等症。治宜健脾止瀉。

(1)山藥羹：炒山藥研粉，每次10～15克，開水調糊，沸水沖服，每日服2次。