有密集恐懼症怎麼辦?

人為什麼會有密集恐懼症 怎麼治療？

害怕與人接觸，密集物，在遠古時代，常常與危險的蟲卵、各種毒物沾染皮膚後的皰疹、各種病留下的皮膚坑洞、群居昆蟲、不辨別混亂感、弱勢（自己單人）面對強勢（密集物）的壓力感等聯繫緊密，千百萬年來的生存經驗沉積在我們體內，使得我們對密集物噁心、恐懼、頭皮發麻，從而儘快遠離，甚至以嘔吐的方式表達“排出由眼前聯想到體內可能致病的毒物”。 　　為什麼我們不會對米飯噁心，是因為千百年來“米飯”已作為“安全認證密集物”刻入我們大腦系統。 但如果換成一碗白色的細小珠子之類的，可能會聯想到“蟲卵”，依然覺得無比噁心。 　　密集物恐懼症其實是一種心理暗示導致的，克服它很簡單，就是解析密集物圖片的合成圖層，解離合成密集物的幾個真實要素，將它們一一獨立化，再運用更強的心理暗示告訴自己它們的無害性。 　　一般情況下其實不需要治療，因為這是人類的普遍反應，而我們的現實生活中也不太可能會經常接觸到類似“蓮蓬乳”之類的東西，所以請不要恐慌，順其自然即可。如果實在反應過敏影響太大最好還是找專業人士諮詢，這是一種心理反應，幾乎無法用藥物達到克服效果。

人類為什麼會有密集恐懼症？

密集物，在遠古時代，常常與危險的蟲卵、各種毒物沾染皮膚後的皰疹、各種病留下的皮膚坑洞、群居昆蟲、不辨別混亂感、弱勢（自己單人）面對強勢（密集物）的壓力感等聯繫緊密，千百萬年來的生存經驗沉積在我們體內，使得我們對密集物噁心、恐懼、頭皮發麻，從而儘快遠離，甚至以嘔吐的方式表達“排出由眼前聯想到體內可能致病的毒物”。 　　為什麼我們不會對米飯噁心，是因為千百年來“米飯”已作為“安全認證密集物”刻入我們大腦系統。 但如果換成一碗白色的細小珠子之類的，可能會聯想到“蟲卵”，依然覺得無比噁心。 　　密集物恐懼症其實是一種心理暗示導致的，克服它很簡單，就是解析密集物圖片的合成圖層，解離合成密集物的幾個真實要素，將它們弗一獨立化，再運用更強的心理暗示告訴自己它們的無害性。 　　一般情況下其實不需要治療，因為這是人類的普遍反應，而我們的現實生活中也不太可能會經常接觸到類似“蓮蓬乳”之類的東西，所以請不要恐慌，順其自然即可。如果實在反應過敏影響太大最好還是找專業人士諮詢，這是一種心理反應，幾乎無法用藥物達到克服效果。

我有密集恐懼症怎麼辦？

哈哈哈哈，樓上的太逗了，但是這種症狀也分正常物密集跟噁心物密集，據我估計後者是治癒不了的，惹不起咱只能躲了，儘量少瀏覽貓撲之類的新鮮事物多的網站琺我就被裡面的一張圖片弄的幾天都沒吃好睡好，時間久了印象模糊就好了，不能再看，所以只能躲了，但是如果你連草莓這種美好的聚集類東西也受不了那就悲哀了，正常物密集多接觸我覺得沒問題，要是噁心物密集我建議還是不要強迫自己接受，真接受了估計腦子就該出問題了，呵呵

密集恐懼症是什麼？

密集物體恐懼其真正恐懼的原因是將密集物體跟人類或者其它生物體聯繫起來，將不符合正常人體規律的密集物體跟強加到類人和人體身上，並且網絡上的對密集物體的恐懼症加重了此類恐懼的發展與傳播，所謂的蓮蓬圖正是利用的是這一點嚇到不少人，圖片本身並不噁心，只是一種心理反應而已，類似於有人恐高症，有人有尖銳物體恐懼症等。輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法剋制，重度的就要看醫生了，會造成人心理不適，精神緊張，重要的是看見周圍類似的物體就會產生過敏反應。

症狀

對密集排列的相對小物體很敏感，感覺頭暈，噁心，頭皮發麻。有的搐有，有的人沒有，程度因人而異。

克服密集恐懼症的方法

方法 1.可以先不接觸實圖，而在心中想象圖案的樣子。雖然感受會很不舒服，但這時一定要努力在記憶中搜集。

方法2.在心中抱有這樣的感情，醜陋的東西內在未必是不美好的，接受它能讓自己勇敢一些。以友好代替敵意，會讓你此時心中的恐懼變得寧靜。

方法3.此時在心中想象另一幅美好的畫面，當然要與之相關的。例如我們常常見到的手工編織的毛衣鏈，雖然你不見得喜歡它，但是必竟不是十分的討厭，再聯想到戴這個毛衣鏈的人，最好是自己喜歡的人，那麼這種感覺就會更加令你賞心悅目。

方法4.此時，嘗試將自己所喜歡的映像疊加在那副恐怖畫面上，雖然還會感覺痛苦，也許沒有以前那麼難受了。多次嘗試便能讓患者逐步從恐懼的不良心境中走出來進而擺脫恐懼症

我有很嚴重的密集恐懼症怎麼辦啊？？？？

建議：　　您好，出現嚴重性密集恐懼症應該通過中醫的方法來進行治療，並且在生活中也許要您按照下面的方法來進行自我克服。　　1、催眠療法：　　精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西 ，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。　　2、強迫療法：　　醫生讓你站在車水馬龍的大街上 ，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。　　3、情景治療：　　讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重複發生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。　　4、認知療法：　　這是一種不斷灌輸觀念的治療方法 。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。　　5、採用芳香療法

密集恐懼症怎麼治

恐懼症的最終根源，是擔心。擔心很不好的事情或結果，發生在自己身上。

不好的事情或結果，分為兩種：1 是已經在自己身上發生過的，2 是沒有在自己身上，卻在別的地方或人身上發生過。

不斷地強化以下的擔心，就會引發恐懼症。

1，已經在自己身上發生過的，擔心會再次發生。------這是沒有把控自信造成的。

2，在別的地方或人身上發生過的，擔心也會在自己身上發生。-----這是錯誤聯想造成的。

密集恐懼症，屬於第二種，就是一看到密集的東西，就聯想到會傷害自己，從而造成擔心，進一步就恐懼。

告訴自己：我這種聯想是錯誤的，再密集的東西，只要我不接觸到，也傷害不到我。我的擔心，是錯誤的。它們與我無關，我不理睬它們，才是正確的。

我有很嚴重的密集恐懼症，怎麼辦

你說的是蜱蟲犬吧~有的話就不要看些奇奇怪怪的了~如藤壺，空手指，蓬蓬乳，芝麻女孩等

密集恐懼症有什麼壞處？

很多心理學家沒有聽說過“密集恐懼症”這種心理疾病。在科學文獻中，也沒有關於密集恐懼症的系統研究。密集恐懼症或許根本不是一種恐懼心理。根據《美國精神病學協會診斷和統計學精神疾病手冊》，恐懼症必須是能夠明顯干預人的正常行為的。但是一旦拿開圖片，我們還是該幹啥幹啥。

而在網上的恐懼症名錄裡，也沒有密集恐懼症。

多倫多的Ryerson大學心理學家Martin Antony表示，人們對於密集的小洞感到恐懼沒有什麼奇怪的。人可能會對任何的東西感到恐懼，怕狗來自於被狗咬過，恐高來自於對別人的觀察學習，怕黑說明或多或少被恐怖片所影響。

密集恐懼症似乎還有傳染性，有的人在上班時間上Facebook，隨後閱讀了其他人的評論，出於好奇他們點擊了圖片，隨後發現自己也是密集恐懼症患者。Antony對此解釋說，人們在周圍的人都在笑的時候更容易被笑話逗笑，與此相同，周圍的人都表示恐懼時我們也更容易恐懼。

一個密集恐懼症患者在Facebook上說她的恐懼來源於童年時期看到的鏽得千瘡百孔的小刀。而另一個人則在高中時被蜜蜂蟄了大腿，隨後皮膚腫脹可以看清密集的毛孔。

Antony認為，厭惡和恐懼往往相生相伴。或許我們對於看起來很自然的東西出現了無數個小洞表示厭惡，從而產生了恐懼心理。另一種可能性則是密集的小洞，尤其是在皮膚上的小孔，向我們暗示了傳染病的危險。

紐約州立大學社會心理學家Masai Andrews建立了Trypophobia.com，他也是Facebook上頁面的創建者。他說，他曾在維基百科上建立了Trypophobia的詞條。，但是在2009年三月，被維基以“騙局或者無稽之談”的理由而刪除了。Andrew希望牛津英語字典能收錄他創造的Trypophobia詞條，並且能有人發表相關的學術文獻。

一般情況下密集恐懼症其實不需要治療，因為這是人類的普遍反應，而我們的現實生活中也不太可能會經常接觸到類似“蓮蓬乳”之類的東西，所以請不要恐慌，順其自然即可。如果實在反應過敏影響太大最好還是找專業人士諮詢，這是一種心理反應，幾乎無法用藥物達到克服效果。