月子前三天吃什麼?
General 更新 2024-11-08
產婦應該吃什麼 產婦前三天飲食安排
自然最好，別特意去吃些什麼，弄不好壞肚子，更麻煩了，只要保持自然正常最好。
坐月子前幾天吃什麼比較好
剛生完寶寶第一週最好喝小米粥 清淡還下奶，產婦也可以多喝點湯，豬蹄湯雞湯，又利於產後恢復又利於下奶。
產婦1一3天吃什麼好
吃的: 1、豆製品(豆腐、豆漿、豆芽等)便宜但是營養豐富又均衡; 2、牛奶(或酸奶)補充營養和鈣的好東西; 3、蜂蜜、微量元素十分豐富,提高免疫力.