退休後幹什麼好?

General 更新 2024-12-22

中老年人在退休後在幹什麼?

你的問題很專業，我已經做了五年的老年保釘工作了，希望能給你提供一點點幫助吧：

1.中老年人在退休後大概有三種情況，（1）少數的公司的高層領導或技術骨幹，會被返聘或者繼續工作發揮餘熱，（2）多數的工薪階層或車間工人，買買菜，下下棋，頤養天年。（3）最慘的是第三種，本身退休金不高不說，兒女也都下崗，沒有生活來源，只得繼續工作換取一日三餐，他們的工作都是被動，收入低的。

2.中老年人的鍛鍊方式不會因為他的收入情況而影響，一般都是早晚室外鍛鍊，也有室內鍛鍊的，不鍛鍊的非常少，

3.根據我的工作經驗，太極拳，散步，游泳，香功（拍打功）都是負荷不大，但對自身健康卻功效不小的鍛鍊方式。

4.中老年人在健康上的投資意願還是很強烈的，每個老年人家裡多多少少都會有一些保健品的，但是投入多少就得看他的收入和認可程度了，是吧？

5.個人認為鍛鍊方式和收入階層應該沒有什麼太大的關聯，前提是鍛鍊都是不花錢的，如果經濟基礎好，強烈建議去健身房，器械全不說，還有專業的保健師，事倍功半啊！

6這個問題就很複雜了，簡單點說心臟不好的不能參加較強烈的運動，如乒乓球，羽毛球等，腰腿疼的要多按摩腰腿，高血壓的人不宜太早鍛鍊，等等。

7中老年易得的老年病高血壓，高血脂，心臟病，糖尿病，癌症，關節風溼病。這些老年病對鍛鍊並沒有什麼具體的限制，早晚都可以的，只是別太早。器械類的就用不上了。

8你這個問題要全部答出來要佔你很大的篇幅，去我的營養博客看吧，會收穫很多。突發症急救也涉及很多推薦兩本書；

(1)《中國老年保健全書》人民衛生出版社，這本大型科普書為老年人自我保健、延年益壽提供有益的諮詢和指導，可以作為老年人的常備之書。全書內容豐富、博採眾長、集全聚新、古今精選、通俗易懂。書中包含了老年醫學基礎知識、防病保健養生、老年人常見疾病的防治、康復與老年保健、老年護理指導等方面的內容。因此，不僅有益於老年人的健康長壽，也有助於不同年齡層次的人掌握科學的衛生保健知識。

(2)《中老年人心血管急症的訪治》金盾出版社，書中除介紹中老年人的心血管系統和藥物代謝動力學特點外，還重點介紹了中老年人各種心血管急症的發病機制、臨床表現和診治原則，包括近年來國內外心血管急症救治中的最新進展和治療手段。內容力求通俗易懂，簡明實用，適合患者及醫務人員閱讀。

終於回答完了，希望對你有所幫忙，祝開心！

退休以後做什麼好

文化有涵養的，不是很累但卻要很上心的，能消磨時間有能賺錢的，天時地利的，就是——書店！起步時可能會慢，比不上別的來的快，但書店靠的是口碑，弄一些類似與讀者都想看什麼樣的書的調查問卷到學校去調查一下，既有抓手有宣傳，附帶禮品（也就是一塊糖）能給人以好的印象，怎麼說混個臉熟。前期已被考資料和即使報紙為主，陸續擴大，不要一次太多，逐步增加，讓人永遠有新鮮感，等什麼工具書，體育‘娛樂雜誌，連載小說，連載的習題一類的，你就有固定客戶了。永遠不要比別人家賣的便宜，對你對人都沒好處，你可以變相的想點辦法，比如買大送小，買三贈一等。注重一下文學名著和英文閱讀材料，對你們店的內涵，和實力都有提高。最後發展一些周邊的東西，如遊戲攻略，遊戲光盤等。既然要做書的生意，你就要把自己當成一個知識份子，不能弄太髒的店鋪，言談舉止要有點形象，有點內涵，店裡員工首要一條就是愛讀書。最後一句，做老闆，別什麼事為了省錢都自己扛！

退休以後做什麼好

退休以後要是經濟不是有很大壓力的話，那就應該找點個人興趣了，去各個地方旅遊一下，同時多學點養生的知識，不要再去想著上班的事情了。

退休後做什麼？

在外企，你是可以隨時退休的，說白了就是辭職，二者都是迴歸社會。對我來說，二者的區別在於如果我選擇了“退休”這個詞，那我就可以不用上班了，可以做自己想做的事了，不以賺錢為目的，而是以興趣為出發點了，或許這種興趣也可帶來豐厚的收益；而如果選擇了“辭職”，那我還得再找別的工作繼續上班。所以在過去的一年中我常常考慮“退休”。和幾個關係密切的女友交流，發現有與我同樣想法的還真是大有人在。我們的困惑就是“退休”後做什麼？畢竟還算年輕。如按國家劃分科學家的標準，我們還都與“青年科學家”同齡，總不能就這麼在家呆著呀。我一直十分喜歡教師這個職業，中學時的夢想是當一名數學老師，後來因為家庭的原因學了工科，成了工程師。不過職業生涯中二年半的職業培訓師經歷總算讓我過了一把當老師的癮，那是我十分快樂，充滿成就感的時光。現在是肯定當不成老師了，因為當老師是要有教師資格證的，就算做義工也沒資格。以前在機研所時的一個女同事前幾年考出了教師資格證後去石化的職校當老師了。我也非常喜歡孩子，至今童心未珉。目前看來離當外婆還有未知年數的時光，這要取決於女兒。所以也許可以考慮開辦個幼兒園什麼的？十年前，在辦公室和倪老師聊天，當時我們都有退休後辦個養老院的想法。現在倪老師去美國帶孫子去了，正在享受天倫之樂呢。他可是到了真正的退休年齡才退的，不像我是在幻想。曾一度想考個心理諮詢師資格證，主要為白領和學生做諮詢。現在的中學生課業負擔重，升學壓力大，很多人需要心理輔導和諮詢，包括升學諮詢。買了看了很多相關的書，但一想還是女兒說得對：你現在已經睡不著覺了，做心理諮詢師會接觸到很多消極悲觀負面的東西，那你就更加睡不著了。所以就不打算去考了。但看了這些書後，我自己的失眠基本治癒了，自我心理諮詢成功！值！其實我真可以業餘為中學生做心理輔導，升學諮詢的（就是沒人找，行話叫沒客戶資源），我有成功的實際案例。女兒能夠身心健康地成為上海交大第一批自主招生錄取的三百人之一，進入了理想的經管學院，我也是功不可沒的。我們一直是十分知心的好朋友，是她有任何問題時可以第一個求助的人。因為有了她，我對當今的中學生有了很深入的瞭解。接下來，我又會對當今的大學生有更多的瞭解的，我正和她一起經歷大一第二學期。還想過開一個雅緻的音樂咖啡書屋；一個麵包房... ...或者去炒股票？老公一聽吃驚地說：你幫幫忙，你這樣的新手炒股？還是讓我這個有十幾年股齡的人做吧。我和他暢想以上提到的種種打算時，他都表示贊成，就這炒股票除外。用我自己賺的錢炒？也不行。他不同意。我也只不過是夢想一下而已，幹嘛那麼當真？現在還只是想想，也許時機成熟了，我的其中一個或另外一個新的夢想就會變成現實呢。那時我就可以“退休”了。人生有夢就是美！太晚了，可以開始準備進入真正的夢鄉了。晚安！)評論(0)

退休後在家做什麼好呢？？？

退休可在家好好休息一下，如果實在想再做點事的話，可向網絡這個方向發展一下，一來網絡代表了未來的發展，二來網絡在家就可以做，無須東奔西跑的，適合在家做

人一旦退休了，做什麼好呢？

1、退休後，如果身體允許的話，可以做的事情也挺多的，技術工作崗位的可以返聘回原單位工作，或者做一些賣報，賣彩票，如果是教育工作者的，還可以給孩子輔導功課之類的，只要有想法，都能逐步去實現的。

2、按國家相關政策《國務院關於工人退休、退職的暫行辦法》（國發［1978］104號）規定退休年齡為:

普通工種男職工退休年齡為60週歲,女職工為50週歲,女幹部為55週歲.

特殊工種男職工退休年齡為55週歲,女職工為45週歲.（也稱為提前退休）

退休後做什麼生意好？

做生意的競爭是很大的，確實也不是特別的容易做起來，所以一定要找個好的行業，可以選擇那種自己感興趣的行業去做，自己感興趣的東西可能以後會做的開心一些，建議從那種小投入的事業先做起，因為小投入，風險小，好把控一點，就算沒做好也不至於虧太多。

退休後幹什麼比較好？

看起來你很孝敬你老爸。他既然是退休，就有退休費，不必賺小錢。你給他買一臺電腦，讓他在網絡上自由自在地休閒，豈不更好！

剛退休做什麼好？