哪些東西可以泡水喝?
用什麼泡水喝好
這個要分季節、性別、體質、作用等，不同情況應該分不同的泡水喝法。
一、性別
女性：紅棗、黃芪（或者西洋參）泡水喝。黃芪為補氣聖藥，性微溫。但是氣滯溼阻、食積停滯、陰虛陽亢的就不要用了：紅棗補氣血，健脾胃，但是含糖高，而且溼熱重、舌苔黃的人不宜食用，體質熱的不宜食用。
男性：可以用枸杞泡水飲用的，再者建議平時多喝水，可以有效的預防泌尿系統疾病的發生。是不會引起的，人的身體每天至少需要兩千毫升以上的水，平時多喝水可以有效的預防泌尿系統疾病 的發生。
二、季節
春天：根據年底情況考慮應該就預防陰虛火旺的情況導致不適的情況，考慮積極選擇配合菊花茶等幫助改善這種情況較好的，但是注意調整飲食，多食新鮮的水果蔬菜，禁止辛辣的情況即可。
夏季：
1、薄荷
薄荷能緩解胃脹氣，是因為薄荷性味辛涼，具有疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣等作用，常常用於治療夏季因感受暑溼之邪所致的胃脹氣。此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。薄荷有幹、鮮兩種，以鮮為好，可單味泡服或加入茶葉中泡服。
取薄荷10克，綠茶3～5克。將綠茶和薄荷用開水浸泡，根據個人愛好適量加糖，可以放涼後飲用。有清涼止渴、祛風利咽的作用。需要注意的是，薄荷不宜久煎，久煎後薄荷的營養和藥用成分會散失。
2、金銀花
金銀花最突出的作用就是清熱解毒，號稱清熱解毒第一花。中醫認為，金銀花性味甘寒，入肺、胃、大腸經，有清熱解毒，宣散風熱，涼血止血之功，適用於熱毒癰腫、疔瘡癤腫、咽喉腫痛、外感風熱或溫病初起、熱毒血痢等。為夏日良藥。
可單味泡服或加入茶葉中泡服。取金銀花、白菊花各10克，開水沖泡或水煮後加白糖或食鹽少許飲用。此飲料有清熱解暑止渴之功效，適應於外感風熱所致的頭痛患者服用。需要注意的是金銀花生性寒涼，孕婦、嬰兒、老人以及脾胃虛弱者應慎用，以免傷身。
3、菊花
眾所周知，菊花茶有清熱祛火的功效，對改善目澀很有幫助。同時，它還能明目，對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
有白菊花、黃菊花和野菊花三個品種，可單味泡服或加入茶葉中泡服。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
4、三七花
三七花性味甘涼，是三七全株中三七皁疳含量最高的部分。三七花具有鎮靜安神，抗炎鎮痛，降血壓等藥理作用，常用於治療高血壓、偏頭痛、失眠等症。三七花還具有清熱解毒、平肝明目、減肥、降血脂、降血壓、消炎、止血、止痛，抗癌、養生抗衰、增強人提免疫力功能等功效。
不建議三七花和其它花茶一起食用，因為三七花單味食用效果最好。
5、西洋參
西洋參性涼味甘，具有補氣養陰、清火除煩、養胃生津的功效。肺陰不足之咳嗽喘促、胃燥津傷所致的咽乾口渴者，最適宜用之。西洋參還適用於虛煩躁火、咽痛失音、倦怠乏力、食慾不振等症以及菸酒過多者。
選西洋參切片或參須3克，置於杯中加適量沸水，蓋上杯蓋放置約5分鐘即可飲用，並可反覆沖水至無參味後再嚼食；西洋參切片或參須3克，菊花0.5克，沸水沖泡代茶飲，具有滋陰生津，清熱明目之功效。
6、麥冬
麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的養生作用，是養陰類中藥裡最常用的一個。對因暑熱引發的口乾舌燥、咳嗽有治療及預防作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。
久泡的麥冬會變得白胖，半透明的樣子非常可愛。一天下來，可將其嚼碎嚥下，麥冬味苦，但咀嚼後會有回甘。如果不喜歡這種味道，沖泡麥冬時可以加入適量的冰糖或蜂蜜。
7、玄蔘
玄蔘是高大草本，高可達1米多，莖呈四稜形，支根呈紡錘形或胡蘿......
什麼東西泡水喝好喝
材料
柳橙……………半個(80克)
蘋果……………半個(90克)
金橘……………3個(35克)
冷水……………600毫升
冰糖……………20克
立頓紅茶包……1袋
作法
1.冷水煮開,放入紅茶包,再加入冰糖,煮至溶化.
2.柳橙,蘋果切丁,金橘切開,放入果茶壺內.
3.將作法1倒入作法2中,攪拌均勻即可.
美麗叮嚀
1.柳橙維生素C.維生素P的含量高,可增加血管韌性,保持細胞彈性.
2.蘋果含大量的抗氧化物,能防止自由基對細胞的傷害及低密度脂
蛋白的氧化,可常保年輕.
3.金橘有養顏美容,解除壓力,潤喉清嗓等效果.
美膚香醋茶
材料
柳橙…………1個(170克)
蘋果醋………半杯(120毫升)
泡好的綠茶…1杯(240毫升)
作法
1.柳橙切開,擠汁,倒入蘋果醋,綠茶,攪拌均勻.
2.再加入少許冰塊,使其浮在杯麵上.
美麗叮嚀
喝醋可以平衡人體內的酸礛值,促進新陳代謝,解渴.
殺菌,整腸,幫助消化及吸收.
蜂蜜檸檬茶
材料
檸檬…………2個(125克)
蜂蜜…………3大匙
冰水…………1杯(240毫升)
作法
1.檸檬洗淨切開,擠汁,再加入蜂蜜.
2.加入冰水,攪拌均勻即可
美麗叮嚀
1.檸檬中的檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉澱,並有滋潤作用,
可以美白肌膚.
菊普茶
材料
菊花…………10克
普洱茶………10克
熱開水………500毫升
作法
將菊花,普洱茶沖泡熱開水,浸泡10分鐘,濾出茶汁即可飲用.
美麗叮嚀
普洱茶可解油膩,消脂瘦身,現代藥理研究表明,具有降低血脂的作用.
玫瑰參片茶
材料
玫瑰…………3克
西洋參………5克
熱開水………500毫升
作法
取熱開水放入花茶壺中,再加入西洋參,玫瑰,浸泡5分鐘即可.
美麗叮嚀
西洋參所含的各種氨基酸,可以增強身體的免疫力,促進皮膚
膠原細胞再生,抗衰老,預防貧血,皮膚病及心血管疾病的發生.
薄荷茶
材料
茶…………10克
薄荷葉…………1片
熱開水…………500毫升
作法
1.將包種茶用熱開水沖泡,浸泡約10分鐘.
2.濾出茶汁,放入薄荷葉即可.
美麗叮嚀
薄荷有消除胃脹氣,口臭及提神醒腦的功效,還能幫助
清潔肌膚,治療痤瘡並有抗抑鬱的功效.
*菠蘿香蜜茶
材料
檸檬皮絲………少許
立頓紅茶包……2袋
菠蘿汁…………少許
菠蘿片…………2片(菠蘿罐頭)
冷水……………500毫升
作法
1.將紅茶包浸入冷水中,放爐上,用小火煮至水開,待涼.
2.取兩片菠蘿,切成小塊,加入作法1,再倒入菠蘿汁,加入
檸檬皮絲,攪勻即可.
美麗叮嚀
菠蘿含有大量的果糖,葡萄糖以及維生素A,維生素B,維生素C,
味甘性溫,能消暑解渴,醒酒提神.
*金橘蜂蜜
金橘…………5個(約70克)
檸檬…………2個(約150克)
蜂蜜…………3大匙
冰水…………1杯(約240毫升)
作法
1.檸檬,金橘洗淨,切開,擠汁,倒入量杯中.
2.加入蜂蜜,再加入冰水一杯,攪拌均勻即可.
美麗叮嚀
金橘可消除黑斑,預防色素沉著,增加皮膚的光滑及彈性,
其維生素A含量豐富,對肝臟的解毒功能,眼睛的養護以及
免疫系統的保健都具有很大的作用.
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玫瑰花+金盞花+玫瑰果 調經、補血、排毒、美白
玫瑰花+茉莉花+馬鞭草 ......
什麼東西可以泡水喝又好喝
山楂
女人什麼東西泡水喝對身體好?
早上醒來和蜂蜜水，潤腸道的，白天呢，可以大棗枸杞一起泡，可以補血，氣色好;可以檸檬冰糖，美白功效，還可以喝喝綠茶，抗氧化，防止皺紋，還有玫瑰花茶，美容養顏，保養卵巢;白菊花茶也是美白的;總之不論是什麼，女人一定多喝水，祝你健康漂亮，天天美美滴
什麼東西泡開水喝能清熱解毒呢
板藍根，中草藥
熱性食物可以泡水喝有哪些
熱性食物泡水的有，桂圓，紅棗，枸杞，姜，黑糖，黑棗，桂花，紅茶。
哪些東西搭配起來泡水喝能減肥
減肥兩大重點：飲食和運動，缺一不可。決定減肥，就是要不怕受罪！這是一個宗旨。
如果你有足夠的毅力，不只是15斤，25斤都有可能。但是如此迅速減肥也會很快反彈，而且對身體很不好。如果減肥成功，繼續堅持不要暴飲暴食，堅持運動，就不會反彈了。
早餐一個雞蛋一杯蜂蜜。午餐3-5分飽，多吃蔬菜，不要吃油膩。晚餐不要吃，可以吃一個蘋果。其實這些食物可以由自己選擇。只要適量就可以。睡前5個小時不要往肚子裡塞東西。戒掉所有零食。如果不小心吃多了，或者吃了熱量高的食物，就想像一下你的堅持起碼有一天是白費了。這樣下次就會容易管住自己的嘴。
運動每天要做到：跳繩連續一千個。仰臥起坐200個。呼啦圈半個小時。或者快速行走半小時以上。這幾個運動至少選擇兩個。可以選擇自己比較喜歡的運動方式，但是每項運動都要做到半個小時以上，大汗淋漓最好。因為半小時內達不到消耗脂肪的作用，做了也是無用功。
飯是吃的越少越好，越少越好。多吃蔬菜，少吃主食或者不吃。如果餓了就吃個水果，或者喝杯蜂蜜，蜂蜜是潤腸的，有助於減肥，對皮膚也好。任何時候都不要讓自己有飽腹感。肚子咕咕叫的時候，就想象一下是脂肪在消耗，這樣就很容易堅持下去了。
還有一點是我至今都在堅持的，飯後不要一直坐著不動，用身體貼著牆面站直，15-30分鐘。幫助消化，不長肚子，還能瘦腿。時間長了就會養成習慣。
這樣堅持一個月肯定效果很明顯，不過臉色會失去光澤，頭也會暈。這種方法很極端，但是如果想不吃藥快速減肥這也是唯一的方法。如果沒有足夠的毅力很難做到，希望你成功。
減肥是一項長期又艱鉅的工程，即使成功了，也要注意保持一些良好的習慣，否則反彈會比減肥容易的多。也快得多。
希望能夠幫助到你，祝生活愉快，望採納
用什麼泡水喝好？
看你喜歡哪種味道的茶呢矗你要是喜歡偏酸的，你可以喝檸檬樹水，喝上能提神還能美膚，你要是為了養生的話，夏季建議你喝三炮臺，產自甘肅的一種茶，類似於八寶茶，那個喝上很有營養，茶裡面有紅棗、枸杞、冰糖、桂圓、茶葉、胖大海、葡萄乾 貌似還有一個我忘記了，你可以喝那種的，泡水喝上還不錯，價位也不貴