女性溼熱體質吃什麼藥?

General 更新 2024-11-18

女性溼熱體質該吃什麼藥

你平時的時候可以去藥店買菊花之類的，你跟那藥童說你有時候體質會溼熱，讓那藥童給你抓幾種藥摻合在一起，你就可以直接一起煮成水來喝，我是這樣的，我經常吃些熱氣的東西，有時候體內熱氣很大，跟藥童說我體內熱氣很大，藥童聽了後就知道該給我配什麼藥了。

女人溼熱體質該吃什麼藥

要看什麼原因引起的溼熱，比如脾氣虛不能化溼導致的溼熱就要先調理脾胃。只能先找出病因在針對治療，不能盲目進補

女性脾虛溼熱吃什麼藥

病情分析：溼氣是指體內有積液,水腫,溼疹等與體內濁水有關的問題.可找中醫詳詢.也有些簡單的方法,可指導意見：到超市買薏米熬粥早晚服用;若平時不愛喝水,適量少喝;還有每天早晚可在床上按摩腹部四五分鐘,由心窩向下推到小腹.貴在堅持,久可愈.艾葉一小把,用水煮開10分鐘,泡腳,泡到身上出微汗,即可.一週不能超過2次,以免瀉氣.此方除溼氣,促循環.拔罐對您的病情有用,但是所有的治療都有個個體的差異性.

體內有溼熱，吃什麼藥

看中醫的時候，我們經常會聽到醫生說“溼熱”其實是指人的體質，溼熱體質的女性，尤其是南方人，一定要注意調理。體內溼氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。想要擺脫體溼的朋友可以嘗試一下方式：

1、食療

很多我們常吃的食物都可以起到除溼的作用，如薏米煮粥、淮山煲湯等。薏米，有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效;紅豆，有健脾止瀉、利水消腫的功效。將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除溼。

2、運動

運動不僅可以緩解壓力，還能加速溼氣排出體外。跑步、健走、游泳等運動，有助於活化氣血循環，增強體內水分代謝。

體內溼氣重的人大多是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常因為感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發溼熱病症。

3、清淡飲食

腸胃系統關係到營養及水分代謝，保護腸胃最好的方式就是清淡、適量、均衡飲食。肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸食品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用。在烹調生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等時，最好加入蔥、姜，以降低蔬菜的寒涼性質。

4、調味料祛溼

姜、蔥、蒜不僅是家裡常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如，我們可以嘗試在家裡煮一碗熱薑湯，用薑湯將體內的溼氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解。這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。

5、注意室內通風

不通風是加重溼氣的重要原因，一些生活細節也會導致周圍環境和身體裡的溼氣加重，比如喜歡坐在地板上玩耍、長時間呆在密閉的房間裡等。

6、適當保暖

“只要風度，不要溫度”的做法，很容易讓溼邪侵入身體。全身都要注意保暖，洗澡水別太涼、洗頭後要及時吹乾等。