小孩需要補充維生素嗎?
孩子需要補充維生素嗎
大人們喜歡它，因為廣告把它說得無所不能；寶寶也喜歡它，因為它不僅有五顏六色的卡通外形，味道也像糖果一樣酸酸甜甜的。你會發現讓寶寶吃維生素要比吃藥輕鬆、容易得多，有時候小朋友還會主動要求“媽媽，再給我吃一個小熊糖吧”。如果你家裡有個挑食、不好好吃飯的寶寶，你可能會覺得有了維生素的幫助，寶寶就有了營養保障。但是你忽略一個重要問題——這些維生素真的是寶寶所需要的嗎？一起看看專家對寶寶服用維生素的熱點問題的回答吧！ Q：我一定要給孩子補充複合維生素藥劑嗎？ A 當然不用這樣做。大多數寶寶可以通過他的正常的、均衡的飲食得到生長髮育所需要的各種維生素和礦物質。寶寶平時吃的水果、蔬菜和各種肉類，為他提供的營養物質非常豐富。甚至有一些營養成分在那些複合維生素藥劑裡都找不到，比如植物纖維和蛋白質等。美國營養學會的Diekman教授認為“無論對何種體質的寶寶來說，從食物中得到的多種維生素，要比從複合維生素藥劑中得到的豐富得多”。所以家長每天要為寶寶準備好營養均衡的飲食，那些額外的補充對寶寶來說就沒有必要了。如果你的寶寶有挑食、厭食的毛病，最好由醫生決定他是否需要補充多少，補充哪個種類的維生素。 A 當寶寶挑食或飲食習慣不固定時，周圍的親戚、朋友可能會建議你給他吃一些複合維生素藥劑，來保證寶寶得到足夠的營養。但是，營養專家會提醒你不要這麼做。對小寶寶來說偶爾挑食很正常，他們總是今天喜歡吃蔬菜，明天就只對肉情有獨鍾。這是因為，寶寶對食物的喜好是源於他身體的需要。當寶寶的肌體需要某種營養時，就會向他的大腦發出信號，於是寶寶便順從身體的需要對食物做出選擇。通常寶寶對某種食物的偏愛最多維持一週，到了下一週他便會主動要求吃其他的食物。從整體上看，寶寶仍然得到了豐富、均衡的營養。所以家長不用過於擔心，向以前一樣按照醫生的建議，把寶寶喜歡吃的和不喜歡吃的食物，按照均衡的搭配擺在寶寶面前，讓他自己選擇就可以。如果寶寶已經一週或更長時間都不吃任何水果或蔬菜，就要諮詢醫生是否需要補充額外的維生素藥劑。 Q：給孩子補充維生素藥劑有危險嗎？ A 不正確的補充會給孩子帶來傷害。維生素的需求與年齡、飲食習慣關聯很大，如果你給寶寶服用的維生素劑量是按照成人的標準，那麼就會對寶寶造成傷害。就複合維生素產品來說，最講究的是搭配均衡和吸收效果是否理想。不同的維生素配比和劑量會造成迥然不同的效果，所以並非所有維生素都能起到“維生”的作用。 比如維生素A、維生素D、維生素E、維生素K屬脂溶性維生素，能夠在體內進行儲存而不容易被代謝出去，如果寶寶攝取過量，就可能出現頭疼、噁心嘔吐等維生素中毒現象；維生素C則屬於水溶性維生素，在體內逗留4小時即被排出體外，如果攝入過量則會引起寶寶腹疼、腹瀉。還有一些維生素和礦物質(比如維生素B1、核黃酸和維生素B6)，在寶寶體內達到一定濃度後便會相互反應，阻礙其中一項的吸收。 因為，在給寶寶選擇維生素藥劑前，最好先諮詢醫生，以免發生不必要的危險。 對三歲以內的寶寶來說，有兩個時期，為了生長髮育的需要，可能需要一些維生素藥劑或強化食品的補充： 新生兒需要補充維生素D：新生寶寶滿月後，每天要補充一定量的維生素D，用來預防他出現佝僂病。營養專家建議：母乳餵養的新生寶寶每天需要大約200個國際單位的維生素D。除了從母乳中得到的，還需要每天額外補充0.5毫升或半滴(給寶寶服用的維生素D通常都是滴劑，所以直接把它滴在寶寶嘴裡就可以)。如果是吃配方奶的小嬰兒，先要檢查他所吃的配方奶中的維生素D的含量，然後諮詢醫生是否需要再添加或添加多少。......
孩子需要補充維生素嗎?
維生素和礦物質是兒童成長過程中必不可少的營養物質，當然是需要補充的，
小孩需要補充維生素嗎，補充的話又有什麼作用？
新生兒會注射維生素k ,避免出血性疾病；母乳餵養的寶寶要額外補充維生素D，促進鈣的吸收，喝配方粉的寶寶不用額外補充維生素D哦，配方粉裡有再額外補充會造成寶寶便祕等問題。其他的營養素一般不用補。還有不要給孩子做什麼微量元素檢查 沒什麼意義 ~
孩子需要補充維生素嗎？
營養吸收力是可以通過基因檢測查出來的，康黎醫學一直是基因檢測方面的專家，這項目不知道有沒有做
孩子需不需要補充多種維生素
時下給孩子補充維生素D和鈣成風，而含維生素D的強化奶粉、VD鈣奶、麥乳精、魚肝油以及眾多的含維生素D和鈣的食品及保健品充斥市場，更起到了推波助瀾的作用。其實給孩子過量補充維生素D會引起發熱或中毒，這是什麼原因呢？ 小兒正處於生長髮育階段，神經系統發育尚未完善，尤其是植物神經系統的調節功能較差，以至於體溫易受各種因素的干擾而發生變化。如果給孩子吃含維生素D和鈣的食品過多，甚至還給孩子打維生素D針，勢必造成體內維生素D過量，促使小腸對鈣的吸收增加。當血鈣持續升高時，交感神經發生興奮，加上小兒血管壁對血管緊張素的敏感性增強，皮膚血管收縮，難以排汗，導致體溫調節障礙，體內熱量散發不出去，積蓄過多，進而引起發熱。 小兒因食用過量維生素D引起的發熱有其特點，孩子的體溫晚上比白天高，24小時的溫度變化超過1℃，四肢溫度較頭部和軀幹的溫度低，面色蒼白，皮膚無汗或少汗。有的孩子還伴有煩躁、口渴、多尿、納差等症狀。作為家長，一旦發現孩子發熱時，應及時帶孩子去看醫生。經檢查如果是因維生素D引起的，要立即停止維生素D和鈣劑的補充，體溫可逐漸恢復正常。最後奉勸家長，給孩子補維生素D和鈣劑，應去請教醫生
要怎麼給兒童補充維生素呢？
給寶寶科學地補充維生素，要牢記下面兩條原則： 第一，缺什麼，補什麼，缺幾種補幾種，不缺不補，這是補充維生素的第一條原則。補充維生素時媽媽們首先想到各類複合維生素口服片。的確，複合維生素是很誘人，小小一片藥丸將維生素家族的大部分成員一網打盡。要補的和不要補的都在那一片藥丸裡。可是這樣沒有明確目的。全面補充，很容易產生維生素之間的失衡，該補的量不足，不需補的量偏多。
第二，補充要有間斷性。也就是說，如果要補充維生素，也應間斷地補充，不能一直服用。長期補充複合維生素片或各類維生素容易使人體產生依賴性，尤其是水溶性維生素。長期補充不僅會降低機體對食物中維生素的吸收率，而且一旦停服，就可能出現維生素缺乏的症狀。專家建議，無論補充哪類維生素，都最好補一段時間，停一段時間，以保證服用的安全，例如隔天服用一次，或服5天停2天。
如何增加維生素攝入量
改變一些飲食習慣，就能在很大程度上增加維生素的攝入量：少吃經過高溫、大油烹調的菜，多吃涼拌菜。 不要將蔬菜長期浸泡和搓洗。將蔬菜煮湯後應保留原湯，不應棄掉。買來的水果和蔬菜不應長時間放置(維生素也有半衰期)。胡蘿蔔應炒熟後食用(含有的維生素A屬脂溶性，生吃無法充分吸收)。
另外，如果你的寶寶還小可以用我的的方法，你可以試一試：
1：菜汁 先把菜榨成汁，再用開水熬，但是不能放鹽，因為兩個月的寶寶腎臟排洩功能較差，所以千萬不要放鹽；
2：果汁 把汁擠出來，可以不用榨汁機，因為一個水果用榨汁機太少了，果汁不能直接給寶寶食用，因為寶寶太小還不能適應，要適量的加點開水，但不能太燙，如果太燙會破壞果汁裡的維生素。每次5毫升，多喂幾次都可以。因為上次我就是給我的寶寶一次餵了，寶寶就拉肚子了。
3：無論是菜汁還是果汁在喂寶寶前要過濾，不能有菜渣或果汁渣。
4：無論是菜汁還是果汁每次量都不能太多，要循序漸進。
5：買那種“冰糖柑”，這種柑很甜，比其它品種的廣柑都甜。
兒童都需要補充維生素C嗎
維生素c對兒童的發育有很好的幫助，比如可以促進兒童牙齒和骨骼的增長，孩子免疫力比較低下。如果每天服用兒童維生素c就可以增強寶寶對外界環境的應激能力，提高自身免疫力。並且還可以減弱對很多物質的過敏反應。如果孩子腸胃不好，消化功能較弱。每天服用維生素c那麼就可以幫助寶寶促進新陳代謝，排除體內毒素，這樣也保護了腸胃的健康。
雖然說維生素c對寶寶對兒童的發育有很好的幫助作用，不過自己家的孩子具體要服用多少維生素c還需要根據孩子的綜合情況來判斷。如果孩子容易生病，經常會出現感冒等疾病的話，那麼證明孩子缺乏維生素c，這時可以給孩子服用兒童維生素c來補充營養。