嘴開裂嚴重怎麼緩解?
最近上火厲害，嘴乾裂有小口子，怎麼辦？有什麼好方法，最好最安全最快速的方法。謝謝啦！
1.每天多喝水,特別是在乾燥的冬季,保證2000毫升左右的水量,可以在水中加一點蜂蜜.
2.多吃清淡的食物和粗纖維的蔬菜.多吃水果。
不吃垃圾食品和容易上火的食品(辛辣、刺激性、味厚重、巧克力類、乾果類等等的食品.）
3.加大房間的溼度。
方法可以是：臨睡前用溼拖布拖一下地板、可以打開加溼器、可以在臥室內放一盆水等等。
4.保證每天的充足的優質的睡眠，早睡早起，吃早餐。
5.早飯自己吃,中飯與朋友分享,晚飯送給敵人吃
意思是:早飯要吃好,中飯吃半飽,晚飯吃多吃清淡的素菜和水果.晚上7點以後堅決不再吃東西,最好是睡前五小時不吃任何東西.將肉、魚、蛋類放到早上和中午吃。每天一定要吃粗纖維食品和水果。晚上管住嘴是最關鍵.
6.現在脣乾時，不要用舌頭添，可以塗抹一些油性大的膏類。可以用凡士林塗抹（藥店有售）效果很好。
記住並堅決貫徹執行這6點,一週後情況就會有很大改善.
長期嘴脣乾裂嚴重怎麼辦
如果嘴脣乾裂是由於病毒感染或者是慢性疾病引發的話，就需要用藥物治療，但是並不建議自行亂用藥物，以免會導致藥物依賴，並且有些治療皮膚類的藥物中都是含有激素的，如果長期使用會對身體產生副作用。
防止嘴脣乾裂還要注意多吃點新鮮的蔬菜，能夠補充身體需要的葉綠素、維生素B2、維生素A等營養物質，此外，還要注意增加皮膚的油脂，因此需要適當吃些肉類，但是不要吃太肥的肉了，否則將會增加身體內的膽固醇含量，平時還要注意帶好口罩，預防空氣中的細菌侵害傷口。
如果用舌頭舔嘴脣的話，可能情況會越來越糟糕，因為唾液中含有消化酶，蒸發後會有大量的蛋白質留在嘴脣上，從而會形成更多的結痂，如果強行撕去的話，還可能會有出血的症狀發生，所以嘴脣乾澀的話，可以塗一些潤脣膏，但是不要用唾液。
患者平時還要注意調整自己的作息時間，如果身體免疫力下降的話，就會影響自己的身體健康，其中嘴脣乾裂也可能是由於熬夜上火造成的，需要大家保證生物鐘的正常，然後積極進行治療，預防其他併發症的出現。
嘴脣容易開裂怎麼辦
嘴脣乾燥的原因很多，最普遍的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象。應多食各類食物，不要偏食，尤其是水果、青菜，以補充營養不足。 另一種脣部乾燥是由於缺少水分，或是說話太多而口乾，此時會有一些廢皮堆在嘴角及嘴脣合併的地方，一旦出現這種情形，應及時補水。嘴脣乾燥並不嚴重時，會有脣皮翹起來，此時千萬不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴脣，導致疼痛和流血。可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉脣上翹起的皮。有的嘴脣開裂、發紅流血，這也許是營養缺乏，但與天氣乾燥也有關。風大或是寒冷時，水分被幹燥空氣吸去，皮膚表層水分供應不及，這時最好塗護脣膏或護脣油。有人用甘油搽脣，以為這樣就可以滋潤脣部，其實這是錯誤的做法，因為搽甘油反而會令脣部更乾燥，故不宜使用。 此外，更要注意改掉舔嘴脣或用唾液溼嘴脣的習慣。因為這樣做會將脣部本身的水分蒸發掉。許多女性經常犯這個錯誤，因而嘴脣常處於乾燥狀態。美容專家建議，口脣乾的女性大多與皮膚乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴脣。 按摩嘴脣的方法並不難，也無需特別花時間，只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴脣上，然後用手指頭的指腹輕輕按摩，使嘴脣獲得養分，並促進血液循環。按摩幾下後再用面紙抹去，然後搽一層潤脣膏，嘴脣便可變得滋潤。介紹你一個東西，塗嘴脣很不錯的，是歐萊雅的眼霜（綠色的那款），很滋潤~！那天冬天，我嘴巴裂得很利害，潤脣膏沒效，突然來了個想法，就把眼霜塗了，結果第二天就好了……也許有點搞笑，不過真這個東西的很潤……呵呵……
嘴皮開裂怎麼辦啊？
嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口脣周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔脣這個不太雅觀的習慣吧。
購買沒有品質保證的脣膏
由於廉價脣膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味；太多的蠟質，會影響脣部皮膚的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌，這樣才能保證買到的脣膏原料純淨，功效突出。
做防晒保護時忘記嘴脣
嘴脣的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什麼季節，都要選用有防晒成分的脣膏。
過多使用不脫色脣膏
不脫色脣膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色脣膏都不含油，滋潤性比其他脣膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在塗脣膏前，應先塗一層潤脣打底，然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化脣膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤脣膏。
嘴脣上殘留牙膏
對牙齒有益的成分，不一定對嘴脣有益。事實上，殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴脣乾裂。所以一定要洗乾淨嘴脣上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了
如何防止嘴脣乾裂
小吳去北方城市出差，因為忘記帶上潤脣膏，而當地氣候比較乾燥，途中喝水又少，結果幾天下來，嘴脣發乾起皮，甚至出現潰瘍。
深圳市人民醫院口腔科醫生解釋，因為嘴脣只有一層薄薄的黏膜，沒有角質層，所以一旦空氣中的溼度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴脣的乾裂，如果是較嚴重的乾裂，則會引起脣部出血，或者引起細菌感染，造成嘴脣的發炎腫脹，甚至引起嘴脣的潰瘍，連帶影響整個口腔。
其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護脣膏，以保持嘴脣的溼潤。凡士林也是很好的護脣藥品。要選用無染料無香味成分的護脣膏，防止這些添加物使嘴脣過敏。有人會用手撕掉嘴脣上的幹皮，但這樣做時，最好先用護脣膏保持嘴脣的溼潤，否則只會傷害嘴脣。
嘴脣乾裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴脣，因為唾液中的酵素會吸收嘴脣的溼度，讓嘴脣更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物會讓嘴脣更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴脣乾裂的情形。
而深圳市中醫院的醫生從中醫的角度解釋，嘴脣乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。
不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。
另:
嘴脣乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2～3次。一般3～4天即可治癒。
乾燥脫皮
原因：嘴脣皮膚比較纖薄幼細，嘴脣很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。
解決方法：隨身攜帶優質的潤脣膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤脣膏最為理想，能隨時滋潤脣部以防止雙脣乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型脣膏，雖然滋潤型脣膏要比持久型脣膏容易脫色，但對嘴脣傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤脣膏。秋風寒小心脣遇非禮
嘴脣顏色黯啞
原因：雙脣在經過漫長夏季的暴晒，容易導致脣色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致脣色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上“口紅病”。
解決方法：注意選用具......
嘴脣長期乾燥,開裂怎麼辦?
是嘴脣乾燥，嘴脣乾燥的原因很多，最普遍的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴脣乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾。此時會有一些廢皮堆在嘴角及嘴脣合併的地方，一旦出現這種情況，應及時飲水，把嘴脣洗乾淨。嘴脣乾燥並不嚴重時，會有脣皮翹起來，此時，千萬不要用手或鉗去撕，這樣容易撕裂嘴脣，導致疼痛和流血。可用小剪細心地對著鏡子剪掉脣上翹起的皮。有的嘴脣開裂，發紅流血，這也許是營養缺乏，但與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被幹燥空氣吸去，最好經常地塗無色護脣膏、護脣油。有人用甘油搽脣，以為這樣就可以滋潤脣部，其實是錯誤的做法，因搽甘油反而使脣部更幹，故不宜使用。 此外，更要注意改掉舔嘴脣或用唾液溼嘴脣的習慣，因為這樣做會將脣本身的水分蒸發掉。許多女士，尤其是少女都喜歡犯這個錯誤，因而嘴脣經常處於乾燥狀態。據美容專家建議，口脣乾的女性大多與皮膚性質乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴脣。 按摩嘴脣的方法並不困難，也無須特別花時間，只要每天早上及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴脣之上，然後用手指頭的有肉部分輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴脣獲得氧分，增加營養，使潤膚品迅速達到嘴脣皮下。按摩幾下後再用紙抹去，然後搽一層無色潤脣膏，嘴脣便可變得滋潤。
希望採納