小孩吃飯挑食怎麼辦?
孩子挑食、吃飯慢怎麼辦？
身體是革命的本錢。—毛澤東案例引入：母親求助：青青這孩子從小就身體不好，總是去醫院，我們為此是傷透了腦筋，平時就挑食的厲害，吃飯也吃的特別慢，今天幼兒園的老師都來告狀了，說別的孩子都吃的津津有味，唯獨青青不肯吃飯，在老師的催促下才勉強吃進去了一點，但是看到別的孩子都吃完走了之後，青青就一口也不願再多吃了，老師再喂她吃一口，還出現了嘔吐的現象。接他離開幼兒園時候她還狠狠地對別的小朋友說：‘這個老師一點都不好，明天我不想來上幼兒園了'
，我當時覺得很慚愧。晚餐時候青青坐在餐桌旁，一手扶著碗，一手拿著筷子，慢慢地數著飯粒，碗中的蔬菜和肉都被撿到一邊。這頓飯吃了半個多小時了，飯菜早已經涼了。看到她磨蹭著吃飯的樣子，我真的氣不打一出來，壓不住火，扇了孩子兩耳光，孩子哇哇哭起來，我又開始自責，孩子的奶奶也怪我，哎！這孩子吃飯慢又挑食，我該怎麼改正她這個習慣，專家請幫助我！
據瞭解，青青，獨女，今年3歲，今年讀幼兒園小班，父母是在一家外資企業做事的，平時工作比較忙，照料孩子的起居飲食主要是奶奶負責，奶奶對孩子很寵愛，孩子平時愛吃零食和洋快餐薯條漢堡之類的食物。專家分析：孩子吃飯挑食、偏食、吃飯速度慢在如今社會是一個非常普遍的現象，比如有的孩子只吃肉不吃菜，有的孩子不吃某些菜，有的孩子邊看電視邊吃飯等。這些不良的就餐習慣表現在孩子身上，但是責任卻在父母。任何一種習慣都不是一時養成的，它與家庭的飲食結構、家長處理孩子進食的態度以及家長自身的挑食、偏食行為有著密切的關係。
孩子挑食，通常有以下幾個原因：1、身體自身原因
因身體不適，消化力弱，食慾不振而挑食。這屬於正常現象，家長無須過慮，只要注意在孩子病好後及時恢復正常的飲食習慣即可。2、不良飲食習慣
家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養，或對孩子過於遷就與放任，助長了孩子挑食、吃零食的壞習慣。3、大人挑食 家長有意無意地在孩子面前表現出對某種食物的偏好，食物的種類單一，孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿； 4、家長不注意方法
有的家長經常強迫孩子進食某物從而引起孩子對這些食物的反感；家長過分強調孩子多吃給孩子進食壓力，家長沒有注意給孩子吃各種食品，使得孩子的味覺對好多食物不適應、不接受等等。
以青青小朋友的家庭為例，父母平時工作很忙，因此照料孩子的起居飲食主要由奶奶承擔。青青是獨生子女，並且從小體弱經常住院，，因此受到了父母及奶奶的溺愛養育，對孩子百依百順，使其養成喜歡吃洋快餐不喜歡吃正餐，想吃多久就吃多久等諸多壞習慣。長期如此，不良的進餐習慣及不良的飲食結構得不到糾正，逐漸形成了青青小朋友目前嚴重挑食、厭食的不良現象。而青青挑食、厭食帶來的直接問題就是營養不平衡，不健康的飲食結構必然會帶營養不良或過剩的疾病，孩子抵抗力不足，容易體弱多病。如此形成一個不良惡性的循環。專家支招：近六成的家長都曾抱怨過孩子吃得少，吃得慢，總挑挑揀揀。但其實如果只是輕微的挑食偏食，比如對某些有特殊味道食物的拒絕，一般不會影響身體發育。身高、體重不是衡量孩子發育正常與否的唯一指標，家長也不要把飲食和智商直接掛鉤，飲食只是其中的相關因素之一，不會起到決定性作用。當然對於存在嚴重偏食與飲食習慣問題差的孩子，可以從以下幾方面入手：1、心平氣和地對待孩子的挑食行為
為了讓孩子養成良好的飲食習慣，家長一定要達成意見一致，這一點母親需要和奶奶做深入的溝通，講明目的，因為監督孩子的飲食主要在於奶奶，所以奶奶需要絕對的配合母親的，否則難以實施。母親可以向奶奶說明：過多的垃圾食品攝入根本沒有任何營養可言，幼兒園糾正相對容易......
孩子吃飯慢，挑食怎麼辦
你好。如果孩子不是沒有食慾，只是吃飯慢，並不是什麼不好的習慣。細嚼慢嚥對消化吸收是有益的，除非一頓飯吃到涼，才需要糾正。
挑食的孩子可以從以下幾方面做：每次家長做一點好吃的食物，量要很少，不要讓孩子吃個夠。讓孩子對食物充滿期待，希望下次吃到更多的食物。這是引起孩子食慾的第一方面。孩子不願意吃的，家長不要哄他吃，馬上端走。兩餐期間，堅決不給零食。用喝水或轉移注意力的方法，等到再次正餐再吃飯。讓寶寶飢餓的生物鐘到時間發出飢餓的信號，刺激孩子胃液分泌，對增進孩子的食慾是有效的。這是第二方面。適當讓孩子運動，消耗大的孩子，胃口自然就好。而且運動可以增強孩子的體質和抵抗力，和吃飯相輔相成，互為作用。這是第三方面。適當用激將法，刺激孩子的食慾。比如讓你的孩子和別的小朋友一起玩，一起吃飯，這樣孩子往往比平時吃飯香，吃得多。這是第四方面。另外保證孩子的睡眠時間，也可以從另一個側面培養孩子食慾。睡的香有胃口，吃的就多。總之家長需要耐心，不能由著孩子的性子來，同時因勢利導，讓孩子知道一些道理。
6歲的小孩吃飯總是挑食該怎麼辦
厭食是7歲以下兒童常見的症狀。不良飲食習慣、家長溺愛和微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因。
1、改善飲食習慣。建立規律的生活制度，每天按時就餐，孩子吃飯時要和家庭其他人員一塊吃。
2、注重飲食的花色品種，吸引孩子的食慾。同時講究烹調技術。當孩子不吃肉，可做成水餃或餛飩；不吃豆腐，就做成滷幹；不吃魚，可做成魚丸；儘可能使孩子膳食營養達到粗細暈素搭配的“均衡飲食”。
3、給孩子一份多樣的食物，並把各種暈素食物混在一起，逐漸培養孩子粗食雜糧都吃的習慣，這樣可以糾正孩子挑食和偏食的壞毛病；
4、要讓吃飯時間成為安靜快樂的時刻。家長不要採取哄騙、恐嚇等手段強迫孩子進食，更不能在吃飯時教訓小孩子--孩子越是緊張，吃得越少。
5、孩子吃得好的時候，對他要多加註意，適當表揚；而他拒食的時候則要對他少加註意，有時孩子想要以絕食物來贏得關注。
6、不要給調料過多或鹽分過多的食物，儘量少給零食，不要用飲料在吃飯前填滿孩子的肚子。
孩子挑食在幼兒園不好好吃飯怎麼辦
剛開始孩子對幼兒園不熟悉，老師讓幹啥就幹啥，現在慢慢的給老師都熟悉了，碰見自己喜歡的就多吃，不喜歡的就不吃，寶媽媽可以給老師溝通一下，然後就是寶媽媽在晚上的時候可以給孩子講一些關於吃飯的故事，很多道理都可以通過講故事來告訴孩子的
寶寶吃飯總是挑食該怎麼辦，應該怎樣改善
一般小孩不愛吃飯大概有3種情況：
1.胃腸道疾病或者寄生蟲
2.消化功能差,零食過多,產生毒素,膨脹,小孩子總感覺肚子大大的,很飽的感覺
3.缺鋅,舌頭上味蕾細胞功能不全
親可以找到原因，針對性治療
另外，就是要給寶寶塑造一個溫馨舒適的吃飯環境；將他們不喜歡的食物做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給他們吃，最大化的提起他們對食物的興趣；幫助孩子養成一個吃飯的好習慣，拒絕零食等