怎樣做寶寶愛吃的早餐?
怎樣做寶寶愛吃的早餐
早餐要先吃些東西后再喝牛奶，更利於牛奶的吸收，光吃牛奶不利於其消化吸收。多費點心思，變著花樣吃吧，或者編些小故事刺激她吃。總之，情願她只喝一半的奶，也要吃點東西到肚子裡
怎樣做早餐孩子愛吃又有營養豐富
一、依照孩子喜歡的口味做飯
很多家長希望孩子吃的營養，吃的健康這沒錯，可是大家有沒有想過，是先營養，還是先美味，是更希望孩子愛吃多吃一些，還是哄著吃都吃不下幾口呢？所以給寶寶做飯首先要依照孩子喜歡的口味，喜歡吃的食物來做，當然前提是非不利於健康的食物，然後在這個基礎上再想辦法逐漸的給孩子添加營養，注重搭配。畢竟但凡天然的食物都有其營養價值，而吃了總比不吃要好，而吃的飽總比吃的少獲得的營養更多，也更利於寶寶的生長。
比如我家寶寶喜歡吃的蔬菜很少，那麼我會在她喜歡的這幾種蔬菜中做主菜的選擇，然後再搭配一些她可以吃但不是很愛吃的食物，循序漸進的引導孩子，用孩子可以聽的懂的話告訴她這個食物的營養，哪怕是哄騙也好，慢慢的孩子就會逐漸的接受。
小孩子的早餐，要怎麼做，他會比較喜歡
兩米粥：就是用大米和小米熬的粥，因為小米既養胃有健腦，是兒童的最佳食品，配上大米口感相對更好。
雞蛋餅：你會做吧，應該很簡單，把面用溫水稀釋，打上一個雞蛋，用微火給攤開，再配上一袋酸奶。
玉米粥：平時經常吃嗎，玉米的營養是相當豐富的。給孩子拌一些小菜，再端上一些蝦皮，營養味道都夠了。
3週歲的小孩早餐怎麼吃才有營養早餐
套餐一：青菜火腿蛋餅+餅乾酸奶+蘋果
組成：青菜火腿蛋餅1個，餅乾酸奶1杯，蘋果半個。
做法：
1.將雞蛋打散，加入麵粉、切碎的青菜末(青菜最好用葉的部分，這樣會比較軟)和火腿末，少許鹽，攪拌均勻。
2.鍋燒熱，加少許油，把以上材料攤成餅，煎至兩面金黃即成。
3.餅乾切小丁，與酸奶攪拌即成。
解析：雞蛋除了維生素C之外，幾乎包含了所有的營養素，作為保持腦力及身體活力的食物，很適合於早餐食用。同時，蛋餅柔軟，味美適口;餅乾酸奶酸甜開胃，自然受小寶寶的歡迎。
套餐二：菜肉餛飩+蛋煎麵包+橙
組成：菜肉餛飩1碗，蛋煎麵包1片，橙子半個。
做法：
1.蝦肉、青菜絞成泥，加入姜蔥末、鹽和少許水調勻成餡。
2.餛飩皮攤平，包入肉餡做成餛飩。
3.鍋中入水煮開，放入餛飩煮熟，撈出盛入碗中，加湯放入少許紫菜、香菜末、鹽、香油調味，即成。
4.雞蛋1個打散。
5.鍋燒熱，放少許油，麵包片沾勻雞蛋液放入鍋內，煎至兩面金黃即可。
解析：蝦是高蛋白食物，並含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，對強健牙齒、骨骼，增強抵抗力很有效用。蛋煎麵包色澤金黃，味道香甜，鬆軟可口。該套餐味道鮮美，易於消化。
套餐三：果仁玉米粥+雞蛋肉鬆三文治
組成：果仁玉米粥1碗，雞蛋三文治1個，西紅柿半個。
做法：
1.將花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。
2.將水放入鍋內，細玉米麵用溫水調勻，水開後，將調好的玉米麵放入鍋中攪勻，再開鍋時即成玉米麵糊糊，然後將少量白糖、葡萄乾和事先備好的碎果仁倒入攪勻，稍滾即成。
3.準備雞蛋1個，黃瓜1/4根，麵包4片，火腿2片，肉鬆適量。
4.雞蛋煎熟(煎時要少放油);黃瓜切薄片，加少許鹽、糖、醋，醃10分鐘，瀝乾水分。
5.在麵包上撒一層肉鬆，蓋上一片面包，將煎蛋放在上面，再擺上黃瓜片，蓋上一片面包，擺上火腿片，蓋上另一片面包，對角切。
解析：花生、核桃仁、芝麻的營養價值很高，所含蛋白質遠遠超過魚類、肉類，而且是內含有卵磷脂、腦磷脂的優良蛋白質，極易被人體吸收。對寶寶的腦發育非常有好處
還好，在營養學家的建議下，我掌握了全套早餐原則，確保我能“魚與熊掌兼得”，工作孩子兩不誤。
原則之一：一定要喝水
早晨一定要讓孩子喝一杯溫開水或牛奶。經過一夜的代謝，身體裡水分散失很快，而且有許多廢物需要排出。喝水可以補充身體裡的水分，促進新陳代謝。
而牛奶中除了水分，還提供優質蛋白質，易於消化吸收的脂肪和豐富的乳糖，更是鈣的最好來源，有利於寶寶的生長髮育。
原則之二：除了澱粉，還要蛋白質和脂肪
如果早餐只有麵包、米飯、粥之類的澱粉類食物，雖然孩子當時吃飽了，但因為澱粉容易消化，過了一段時間，孩子又會感到餓。所以，早餐一定要有一些含蛋白質和脂肪的食物，可以讓食物在胃中停留比較長的時間。
做到這一點並不難，比如，給孩子喝一杯牛奶，再配一個雞蛋和一些主食；如果給孩子準備了粥，就配上鹹蛋、豆腐乾、香腸；如果吃麵，就配上荷包蛋或一塊排骨。
原則之三：最好有維生素
維生素對孩子的成長至關重要。給孩子一個水果，或在湯麵里加一點綠葉蔬菜都是獲取維生素的好辦法。
一、早餐食譜
營養保健專家發現，很長時間以來，孩子們的早餐不健康，有的是不吃，有的是亂吃。營養專家指出，孩子一定要吃早餐，要吃得適量，而且要注意營養搭配均衡。下面是營養專家為孩子們制定的一週早餐食譜：
怎麼才是營養豐富、味......
早上怎麼給小孩做早餐吃
多大的孩子啊！我家的快四歲，早上一般就吃一個雞蛋一杯180毫升奶粉牛奶，再吃一兩塊餅乾
為孩子做早餐.做點什麼孩子喜歡吃
豬肉蝦仁青菜混沌，龍鬚麵盒包蛋，雞蛋餅（或雞蛋灌餅），餅卷肉（裡面可以放炒的各種肉絲菜），牛肉麵。炒米飯，五香米糊，麵包、牛奶等等，一星期換著樣子做。