月經期間能吃番石榴嗎?
經期能吃番石榴嗎
可以吃石榴的。石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。所以來例假的女性是可以適量的吃的。
經期能不能吃番石榴 經期吃番石榴會怎樣
很多人偏愛食用番石榴,原因在於它有別於其他水果的獨特口感和獨特的清新香氣。番石榴的營養價值很高,含有許多人體每日所必需的營養物質。那麼經期能不能吃番石榴? 經期能不能吃番石榴 中醫所稱的熱性水果,指的是熱量高、糖分高的水果。如:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果、番石榴等都屬於溫熱性水果。 涼性水果:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺等。 寒涼水果解燥熱,溫熱水果補虛寒。 月經期間只要不吃涼性水果,其它的水果都可以吃,所以經期是能吃番石榴的。 吃番石榴的好處 女性朋友在經期容易出現身體浮腫,長青春痘等症狀,其實這些症狀是可以得到緩解的。番石榴含有豐富的營養,常吃番石榴能起到降低血糖等功效,也具有這方面的療效。 番石榴含有豐富的食物纖維,以致對患便祕的人有好處。對於正設法減輕體重的人,番石榴高量的纖維也有益處。 如果把番石榴當作每日的食物,那麼跟據調研成果指出,番石榴具有抗拒癌症和治心臟病的功效。該以Psidium guajava為學名的番石榴有助於抗新陳代謝所產生的自由基。 番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食,煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在製作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用,食用前需將果實一切為二,可根據烹飪需要酌量加入。 番石榴的營養價值 番石榴的營養非常豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,番石榴的果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少,果實以鮮吃為主。 經研究發現番石榴在水果當中極有可能富於抗氧化劑,並且這個味道甜美的果實中還含有β-胡蘿蔔素、鉀元素及可溶性纖維。它榴能加強心臟健康,控制高血壓和膽固醇水平,降低高血壓的水果是因為裡面含鉀元素。 番石榴性溫,味甘、澀、酸,無毒;能夠起到收斂止瀉,消炎止血以及止癢的作用。它能治療洩瀉,急、慢性腸炎,痢疾,小兒消化不良,久痢,溼疹,創傷出血等病症,鮮葉外用治跌打損傷,外傷出血,臁瘡久治不愈等症。 不宜吃番石榴的人 1、常年便祕,陰虛火旺者不宜食用番石榴。 2、番石榴富含脂質和蛋白質,吃多容易便祕和上火,吃的時候要控制分量。 3、番石榴籽多,患有支氣管疾病者不宜食用番石榴,否則容易嗆喉,反而可能引發疾病。 經期能不能吃番石榴介紹完,所以女性經期是可以吃番石榴的,並且吃了對女性朋友有好處。但是也不宜過多食用,因為吃多了容易上火呢。
月經期間能吃石榴嗎
病情分析:
可以吃石榴的,石榴對月經沒影響。
指導意見:
月經期首先最不能吃的就是生冷的東西,比如雪糕、冷飲之類的。不要吃辛辣的食物。水果的話不要吃西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹,西瓜、椰子、梨、甜瓜、荸薺等。
月經期間可以吃番石榴嗎
能
來月經能吃番石榴嗎?
我認為能吃,因番石榴主要含維生素c,有一定的要用價值 ,能降血糖,葉片還能治腹瀉
月經來能吃石榴嗎
石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。那經期能吃石榴嗎?據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少,果實以鮮吃為主。
石榴的功效:
1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效,對飲酒過量者,解酒有奇效。
2、石榴可謂全身是寶,果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分,據有關實驗表明,石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效;石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。
3、石榴性溫、味甘酸澀,入肺、腎、大腸經;具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽乾,煩渴,久瀉,久痢,便血,崩漏等病症。
石榴的作用:
1、廣譜抗菌:石榴皮中含有多種生物鹼,抑菌試驗證實,石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強,石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;
2、收斂,澀腸:石榴味酸,含有生物鹼、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。
3、驅蟲殺蟲:石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅蟲殺蟲的要藥,尤其對絛蟲的殺滅作用更強,可用於治療蟲積腹痛、疥癬等;
4、止血,明目:石榴花性味酸澀而平,若晒乾研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
因此女性經期可適量吃石榴,不會對月經造成影響。