晚上喝醋喝多了怎麼辦?

喝醋喝多了怎麼辦

你好，醋喝多了胃裡會很難受，因為胃酸濃度變濃了，最簡單的方法就是多喝水，稀釋胃酸濃度就會好了。

醋喝多了怎麼辦

建議你回家睡覺，多喝水，喝點花旗參茶能幫忙快些解酒。

也可以取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

也可以喝解酒湯，最簡單的解酒湯就是醋加生薑煮開了就行。

醋喝多了會怎樣？

關於醋的作用與副作用

醋是以糧食、糖、酒等原料經醋酸菌發酵釀製而成的。其中乙酸（化學式為：CH3COOH）含量約為3%-5%，是我們生活中不可缺少的調味佳品，質量好的醋，酸而微甜，帶有香味，在調拌各種熱、冷菜，只要用量適當，做法精巧，就能烹飪或涼拌色香味俱佳的美味佳餚。

豐富食品的色香味：在炒茄子時放點醋，可使炒出來的茄子顏色不會變黑；炒青菜時加點醋，能使炒出來的菜增加香味；在煮沸的豆漿中加點醋，豆漿更加美味可口；煮甜粥時放點醋，甜粥會更甜；炒菜時如果辣椒放多了，只要加點醋，辣味就會減輕，從而增進食慾。

保護蔬菜的營養成分：炒青菜時放點醋，能促進鈣、磷、鐵等成分的溶解，並減少各種維生素的損失，而且使菜脆嫩可口，有利於食用和人體的吸收；煮排骨、燉骨頭或燒魚時加點醋，不但能將骨頭裡的鈣、磷、鐵等溶解在湯裡從而被人體吸收，而且還能保護食物中的維生素免被破壞，提高利用率；煮蛋時加點醋，蛋白很快凝結成形，如果蛋殼破了，只要加點醋，就可防止蛋白流出，從而減少損失。

祛羶除腥：羊肉洗淨切塊，放入熱水鍋中，按1千克羊肉加1千克水和20亳升醋比例，水開後把羊肉取出，即可除去羶味；把魚剖好後放入加有少量醋和胡椒粉的冷水中，燒煮時再適當加醋、姜、酒，腥味也即消失，並使烹出的魚香味噴鼻。

保鮮防腐：醋為酸性物質，能減緩肉類等偏鹼性食品的腐敗。夏季用醋把布浸透，然後用來包鮮肉放在陰涼通風處，可以保持鮮肉較長時間不壞；在浸泡生魚時放點醋，能減緩魚的腐敗；做饅頭或麵包時加點醋，蒸出的饅頭或烤出的麵包不會壞；煮飯時按1千克米加2毫升醋，煮出的飯無酸味，也不易變餿。

煮肉易爛：在燒煮牛、羊肉時，頭天晚上先在肉表面塗一層芥末，煮前洗淨，燒煮時每1千克肉加5毫升醋，這樣牛、羊肉就容易煮爛了。醃肉時加入少許醋，可以防止肉類的水分脫失，避免肉質變得乾澀難入口，而且醃肉過程中，醋會滲入肉裡，軟化肉質，這樣烹調之後的肉吃起來更軟嫩可口；烹調蝦子的時候滴少許醋，可讓煮熟的蝦殼顏色呈鮮紅亮麗，而在剝除蝦殼時，殼和肉也容易分離。

醋除了有調味功能外，還具有多種營養保健功能和醫療價值。

殺菌解毒：涼拌菜時放點醋，既可調味又可殺菌；炒馬鈴薯時加點醋，不僅可解毒素，而且能使薯塊或薯絲味更美。

消毒殺菌：醋不僅能掏腐敗菌的繁殖，而且對各種病菌有較強的殺傷力。

降血壓：實驗證實，醋有良好的降血壓效果。醋中加冰糖，飯後食用一湯匙；將生黃豆洗淨後晾乾，與老陳醋以1：2的比例在陰涼處密封浸泡3個月左右。每天早晚嚼食醋豆10粒，豆醋一湯勺，蜂蜜一湯勺，用400毫升的涼開水稀釋後空腹服用，能降血壓和膽固醇

健美減肥：醋能滋潤皮膚，同時也可使人攝入的糖和蛋白質等新陳代謝順利進行，因而具有良好的減肥和美容作用。

美容護膚：因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。將250克薏仁，浸於500毫升老陳醋中，密封10天后啟用，每天服用醋液一匙，可使皮膚白皙柔嫩，色素減褪.

抗癌：據日本實驗，用薏米和玉米作原料釀製的醋中，均發現了抗腫瘤的活性物質，具有抗癌作用。我國實踐證明，醋蛋液能清熱解毒、活血化瘀，含有多種維生素，能阻斷亞硝胺的形成，同時促進機體的新陳代謝，增強免疫力，因而有防癌效果。

此外，失眠患者睡前倒杯涼開水，再加入1匙醋，喝下後會很快入睡。臨睡前用溫熱老陳醋搓搓腳心，也會使你容易進入夢鄉。老年人經常飲點醋，可以促進鈣的吸收，防止骨質疏鬆症。在 ......

醋喝多了會有什麼害處

喝醋過多對身體有害。

食醋有益，但食醋過量和乾脆大量喝醋對人體健康是極為不利的。醋又名苦酒。中醫認為，醋有散瘀、斂氣、消腫、解毒、下氣、消食的作用，適量吃點醋有益健康。但若把醋當保健飲料來喝則絕對不行。

因為大量喝醋不但會引起胃脘嘈雜泛酸，還會影響筋骨的正常功能。即中醫所說的"醋傷筋"。從醋的化學成份分析，其主要成分是醋酸、不揮發酸、氨基酸、糖等。因此，醋有消毒滅菌，降低辣味，保護原料中維生素C少受損失等功效；還可助消化，改善胃裡的酸環境，抑制有害細菌的繁殖。

因此適當吃點醋對於人體健康是有好處的。但機體健康的首要條件是保持器官的正常工作。當大量喝醋時，大量的醋進入人體，將改變胃液的PH值，對胃粘膜造成損傷。身體健康者大量食醋可引起胃痛、噁心、嘔吐，甚至引發急性胃炎；而胃炎患者大量食醋會使胃病症狀加重，有潰瘍的人可誘使潰瘍發作。同時，由於醋酸的大量吸收還將會影響整個人體的酸鹼平衡。

正常情況下，人體血液、體液的酸鹼度多應保持在PH7.35-7.45之間，呈弱鹼性。酸性與鹼性食物的攝人都將影響血液、體液的酸鹼度。從生理學角度看，酸性食物攝入過多，將會引起血液、體液的酸度增高，發生酸中毒。人體內呈酸性，短時間內會感覺不適、疲乏、精神萎糜等，如長期處於多酸狀態，將會引起體內電解質紊亂，易誘發神經衰弱、動脈硬化、高血壓和冠心病等。

是晚上喝醋還是早上喝醋好

無論是早上還是晚上，空腹喝醋不好，容易傷胃。你可以吃飯的時候喝一兩口

喝醋喝多了怎麼辦

醋中富含的氨基酸，可以促進體內脂肪的分解和糖類的新陳代謝。

但一定要適量才好，必然損傷謂粘膜，得了胃病就受罪了，不值得哦～

吃點藥吧～（胃舒平）治療胃炎症很管用的·也很便宜的，不貴～

醋喝多了為什麼難受啊？

如今，有一些城市颳起了喝醋風。雖說喝醋者把這一“保健祕方”的優越性說得活靈活現，但專家說：“喝醋之法不可取。” 醋有消毒殺菌的作用，可助消化，改善胃裡的酸性環境，抑制有害細菌的繁殖。適當吃點醋對人有好處，但把醋當飲料來喝便對身體有害。大量的醋進入人體，對胃粘膜有損傷作用。健康者喝醋，可引起胃痛、噁心、嘔吐，甚至引發急性胃炎，原有淺表性胃炎的人喝醋，會使胃病症狀加重；有潰瘍的人喝醋可以誘使潰瘍發作。喝醋還會影響人體的酸鹼平衡，引起體內電解質紊亂。中醫認為“酸傷筋”，喝醋不但會引起胃脘嘈雜泛酸，也會影響到筋骨的正常功能。

晚上醋吃多了會影響睡眠嗎

食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。但如果食醋過多會加速消化，容易產生飢餓感，不利於睡眠

晚上用醋暴瘦38斤一天喝多少回

“你今天吃醋了嗎”現在已經成為很多人彼此見面時一種時尚的問候方式，同時醋具有殺菌消毒的作用，被認為時下極為崇尚的健康飲品。其實“喝醋能減肥”的說法也已經流傳已久，美國在5、6年前十分流行喝蘋果醋減肥，其中還好像出過基本關於喝醋減肥的書，教人怎麼喝醋瘦身。

而在現在這麼多五花八門的減肥方法的面前，你又可否相信喝醋減肥呢？又是否有科學依據呢？這一期我們39健康網時尚減肥組的方法鑑定對象是——喝醋減肥法，那到底它真的能喝一口就能瘦嗎？那就讓我們一起來共同見證它的真假與否！

傳說中的喝醋瘦身的原理：道理是否科學？

“近日，日本的研究人員就醋的減肥作用做了對照實驗。他們用高脂肪食物分別飼養兩組小白鼠，並給它們喝不同的“飲料”。一組飲用醋酸溶液，另一組喝水。實驗進行6周後，雖然兩組小鼠的體重都有增加，但是“喝醋”的小白鼠比“喝水”的小白鼠體重少增加10%。”

中醫認為：

醋比較適合虛胖的人群使用，醋屬於溫性的食物，有收斂效果，能潤腸通便、消油脂，可能對於浮腫、肉肉的虛胖的體質有間接效果，但是若是屬於溼性體質則不宜喝醋。同時不能空腹喝醋，這樣可能會刺激腸胃分泌過多的胃酸，應在飯後喝為妙。

觀點：雖然可以促進新陳代謝，但卻不能消耗脂肪，因此減肥效果有限。

西醫認為：

醋是屬於酸性食物，按照人體內環境的PH值來看，很多人的肥胖是屬於酸性肥胖，若再喝醋減肥，確實不利用於減肥，可能相對來說對於鹼性肥胖的人有起輕微的效果。消化系統不好的人不適用，若飲用過量，極有可能造成腸胃不適。

觀點：且不能長期使用此種減肥法，長期下來會造成營養不均，對鹼性肥胖的人群有點效果。

網友體驗：看看網友們對喝醋減肥的評價！

為了更好地方便需要減肥者知道喝醋減肥到底有沒有效果，從百度知道、等各大論壇和網站上，收集整理了一些關於網友的客觀評價，希望能對大家提供有用的信息，幫助大家早日瘦身成功，貼出來，僅供參考。

他們覺得有效的：

陽光心情 ：我這堅持好幾年的喝醋加蜂蜜，早上起床空腹一碗，說真的減肥到是沒那麼懸，但是喝這個對皮膚好是真的，我的皮膚幾乎沒什麼問題，遠離了痘啊，色斑啊，什麼的，我是開火鍋店的，幾乎天天吃火鍋，而且你知道店裡面空氣很不好，對皮膚不好，但是我的皮膚就沒出現什麼問題，連冬季都沒出現幹皮屑現象，這些都和我早上起床喝一碗醋加蜂蜜是分不開的。不過還要加敷面膜哦。所以單純喝醋肯定沒有那麼懸的減肥效果呵呵，祝MM減肥成功

減肥最好還是健康減肥，少吃主食多吃蔬菜，晚餐喝酸奶，我有個MM就是這麼減的，一年時間瘦了10斤，也不會反彈。皮膚也不錯哦

我愛棒棒糖：喝醋減肥我試過，挺管用的，每天只要和飲料瓶蓋一笑蓋就行了，喝多了對胃不好的！！！

他們覺得沒效的：

冰お瑟 （百度知道）我試過兩次。都是一個月為限的。ps：本人很愛喝醋的！

第一次是每天喝蘋果醋，味道還不錯，結果：只是省下了飲料錢。

第二次喝白醋加蜂蜜，早上空腹，中午晚上飯後，其他飲食造就，結果：腸胃變得不錯，體重從51到了50，鳳毛麟角的改變。

總結：效果不佳

充電貓 ：偶也試過滴 8過喝完之後我胃口大大滴好 沒減肥反而胖胖了 嘿嘿……6編輯點評：

看了網友們對喝醋減肥的評價之後，不難發現大家對喝醋減肥的看法都各不相同，有試用過成功的，也有覺得這個沒什麼多大作用，只是增加新陳代謝，促進腸胃的蠕動，沒有實際性的減肥的效果。這些大都只是代表了他們個人見解、感受，不能作為大家代表性的意見，由於沒有一個科學系統的說法，因此很多專家都表示，喝醋減肥的理論仍然不明確，而且無研究證明其成效。同時那些利用喝醋減肥的原理來製成的蘋果......