如何把心放寬?

請問怎樣才能把心放寬？

第一,要有遠大寬廣的思想境界,比如前人遇到同樣的事或更嚴重的是怎麼挺過來的,你也能過去,你的

心就會自然放寬的.

第二,要知道世界上任何事都經不住時間的消耗,時間能證明歷史的對錯,又何況人呼?

第三,學會自我解脫,多想開心之事,多體會一點音樂的旋律境界.

第四,時時記住:要笑對人生,笑對人間萬物,則人之心不能不寬也!

如何把心放寬 如何看淡一切 10分

您好，

消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。

1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。

2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。

3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。

4、輕鬆做人，需要學會享受生活。

生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現“柳暗花明又一村”的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。

希望採納

我如何才能讓自己的心放寬一點？

端正態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有，那麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠 神怡。

既然環境左右我們的心情，那麼我們就左右自己的心態吧。

昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變 今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕 明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待. 快樂就在於自己用積極的心態去面對一切。

我們可以小憩一下，讀一些書，讀興趣盎然的書，讀心情愉悅的書，不帶任何目的的讀，讓心靈暢遊。只要心中有書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的繁瑣小事就會拋到九霄雲外。或者聽音樂，音樂是心靈的治癒師，聽好歌，聽輕鬆愉快的音樂會使人，神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。偶爾的高唱，也是一種氣度，一種瀟灑，一種對自由快樂的呼喊，使自 己無拘無束的天然表現，一切都是那麼和諧美好。再者可以尋求朋友的情感交流，和朋友在一起交心，快樂的日子重來，友誼是最珍貴的，朋友是心情的一劑良藥。常帶微笑，微笑，凡事皆忘懷。┈┾沐小遠。

祝願你在塵世中獲得幸福和快樂，願春暖花開。一切恍如鮮花般美麗。笑靨如花。。(*^__^*) ……

以下你可以試試：

1保持健康，有健康的身體才有快樂的心情.*

2.充份的休息，別透支你的體力.*

3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快.*

4.愛你周圍的人並使他們快樂.*

5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報

6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人.*

7.真正的去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物

8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情.*

9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上.*

10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕.*

11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸.*

12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望.*

13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活.*

14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜.*

15.回憶那些使你快樂的事.*

16.凡事多往好處想.*

17.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配.*

18.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣

19.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲.*

20.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感間，使自己耳目一新.*

21.收集趣聞，笑話，並與你周圍的人共享.*

22.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡.*

23.去看部喜劇片，大笑一場.*

24.送自己一份禮物

.25.給心愛的人一個驚喜.*

如何把心放寬

寬容是一把健康的鑰匙，是一個人的修養和為人善良的結晶，是生活幸福的一劑良藥。寬容別人，無論走到哪裡，都會帶去一片和熙的春風；不肯寬容別人，往往會給自己帶來痛苦，一些所謂的厄運，只是因為對他人一時的狹隘、些許的刻薄，而在前進路上自設的一塊絆腳石罷了；而一時所謂的幸運，也是因為無意中對他人的恩惠、些許的幫助，而拓寬了自己的道路。寬容猶如冬日裡正陽的陽光，常常會令冰冷的心牆漸漸軟化。寬容是一種豁達和摯愛，可以化衝突為祥和，化干戈為玉帛，以寬厚之心待人，就會是彼此擁有更多的信任和愛戴，寬容是一種涵養，它是一種善待生活，善待自己的境界；它能陶冶人的情操帶給你心靈的安寧和恬淡。

怎麼把心放寬？

至少要做到不去多想，不放心上，不牽掛，不憂慮。

怎麼才能把心放寬點

看淡事物，就會把心放寬

如何學會把心放寬？

好好學習，呵~但不必天天向上。多學些知識，多些思考做人處事。這個世界不單有人，還是小雞小狗小貓~大到星體宇宙。人就那幾十年，何不放寬些心，放長點眼光，積多點正能量，做好自已在世這幾十年。

為什麼要把心放寬

很多時候，限制我們思維的正式狹隘的心胸。所以放寬心，能夠讓我們看的更遠。

把心放寬，如何才能做到呢？

把心放寬，聽似簡單的四個字，可生活中真正能做到的卻微乎其微。它於寬容之上，與身份、金錢、文化層次等無關，是在生活中磨鍊出的一種博大精深、近乎完美的精神境界和涵養；是發自內心的寬容與釋然；是人類待人處事至高無上的美德；是人性至善至美的沉澱。 把心放寬，就要學會寬恕別人。人生苦短，每個人都是地球的匆匆過客，能生活在一起已是一種緣份。生活中因年齡、性格、習慣、品味等等的差異，相處在一起，出現摩擦、不愉快和委屈，是常有的事。如果我們以針尖對麥芒，怨恨就像是一隻氣球，越吹越大，越積越深，最後會膨脹到無法控制的地步。這時就需要換位思考，畢竟“是大山就有高度和坡度，是江河就有寬度和深度 ，是人就存在不足和錯誤”。如果執著於其過去的錯誤，就會形成思想包袱，不信任、耿耿於懷、放不開，這樣不僅限制了自己發展的思維空間，無形中也殘害了自己的身體。面對怨恨與不愉快，我們應該不念舊惡，不計新怨，用豁達的心態對待周圍的一切。 把心放寬，就不能把名利看得太重，不能患得患失。如果把名利看得過重，就會背上一個沉重的心理包袱，就會覺得活得很累、很不開心。如若因失意而苦悶，因不順而惱怒，由失敗而哀怨，為殘酷的現實而憤恨，又有何用？不僅傷心、傷身，且百害無一利。儘管我們有時不可能完全擺脫名利，但可以把名利看淡泊一點、為人豁達一點、失意時堅韌一點。凡事拿得起、放得下、贏得起，也得輸得起。從失意中磨鍊意志，從失敗中總結教訓，好好地把握住今天，保持一份怡然快樂的心情，美好的未來將會屬於你。 讓我們學會理解、學會寬容、淡泊名利、放寬心態，細細體會馬克吐溫的格言：紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上。試著把心放寬！

別人要我把心放寬點是什麼意思？

當然是說讓你不要太在意某些事了！凡事要想開點！親，祝你永遠開心快樂！如果我的答案讓你滿意那麼就採納一下吧！