青汁怎麼喝能減肥排毒?
青汁可以排毒瘦身
長期喝可以的，但是畢竟是食品，不要藥物，不會很快就立竿見影的。我用禾蓓青汁大概3個月多月之後感覺效果比較突顯出來的， 所以要堅持喝！
喝青汁可以排毒嗎
可以排毒的，但是要適量，最好時間是每天早上
喝青汁排毒減肥瘦了20斤
最好的方法就是；科學健康減肥，經濟實惠又不反彈，還沒有任何副作用。早睡早起，吃飯睡覺有規律。不吃油炸油膩的食物，不喝飲料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚飯早吃少吃，做到經常鍛鍊，持之以恆，1個月後就會有明顯的效果。
青汁有什麼作用能減肥嗎
有一定的減肥作用，再配合麥樂園餅乾吃，這個餅乾也是有青汁粉的，兩者搭配效果比較顯著，就算開始沒有什麼效果，但是也能排毒養顏，讓身體更加健康
請問一下喝青汁真的可以達到減肥的效果嗎
“大麥青汁”是將大麥生長到20至30公分時的幼苗打成汁或者乾燥成粉，廣告上號稱“含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素、具有顯著的減肥排毒功效，並可營養細胞的高鹼性純天然健康食品”。
六大營養素無非是蛋白質、脂肪、澱粉、礦物質、維生素和水，含有這些營養素的食物比比皆是，就算“大麥青汁”真的包含這些，也不應該是它的特殊賣
點。至於纖維素，麥苗和蔬菜水果一樣，纖維素肯定是豐富的，纖維素確實可以通便，而且可以抑制動物膽固醇的吸收，麥苗具備這一作用只是“分內之事”。
我之所以有些懷疑它的效果和宣傳，和推銷者的措辭有關，因為宣傳中始終強調的是能改變“酸性體質”。一個人只要是能正常的呼吸，他的體質就是中性
的，只有嚴重的肺病、呼吸困難或者嚴重的腎病，才可能出現“酸中毒”，這個時候體質才可能是酸性的。但是，這種酸性體質維持不了多久，要麼經過治療迅速糾
正，要麼就因為器官衰竭而很快死亡，還能等到用麥苗榨汁改善體質？
到
目前為止，沒有對這種產品的確鑿的科學研究結果報告證明它可以減肥，也幾乎沒人真正靠它減肥成功，請不要輕信廣告。
喝青汁能減肥嗎？
效果還是有的，不過堅持運動是更好的辦法，不僅減肥，還可以鍛鍊身體，讓身體更健康。
喝青汁可以減肥嗎？
一、飲食減肥方法
這七種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法，也許很適合你哦。
1、黃瓜雞蛋法
每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。
原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療晒傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。
2、過午不食法
超過下午三點不吃任何東西，當然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣一週可以瘦幾公斤。
原理：夜間休息，人體消耗的能量較少，攝入的過多能量用以變成脂肪囤積起來。此法的注意事項是早餐和午餐必須吃飽吃好，補充一天所必須的營養物質。
健康提示：如果實在餓得慌，可以多喝水，或者吃一個蘋果。
3、不吃正餐法
每天少吃正餐，把豆漿作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買臺豆漿機，每天自己打，方便又便宜。
原理：豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆，除了大豆蛋白質，還含有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)等成份。這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類，發揮燃燒體脂肪的效果。因此從飲用豆漿的那一刻起，經過消化→吸收→燃燒脂肪的各個階段，這些有效成份可都正在發揮瘦身效果呢！
4、蘋果減肥法
吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天，這樣幾個週期循環，效果不錯。
原理：
肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。
蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。吃蘋果減肥的好處是不必捱餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便祕等症狀。
5、荷葉減肥法
把荷葉，決明子，甘草，檸檬片，熬成湯，數量酌情，.堅持2周見效，每天會進出廁所比較多哦。
原理：中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。
6、苦瓜減肥法
這招就是絕的拉，隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關係，只要你每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，雖然有點難，但是也有很好排毒的東東呢，吃得苦中苦，才能達到目的啊！
原理：苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。
這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%—60%。
7、喝水減肥法
少吃飯，吃飯的時候放一碗溫開水在旁邊，把吃的事物過了水再吃，也有不錯的效果呢。
原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。
餐前喝水減胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃過飯後就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標準的Babyfat，即便是沒吃飯，這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。
下午喝水減贅肉 ： 肥胖最主要的表現形式就是贅肉，這是因為久坐、高熱量食品造成的，而下午茶時分，正是人覺得疲憊、倦怠......
青汁能減肥，吃多了會不會有負作用呢？
達仁堂蜂花青汁有排毒減肥的功效，
青汁是純天然健康食品，對身體沒有任何副作用。
喝青汁真的能減肥嗎
所謂青汁其實是採取植物幼苗的嫩葉經過加工的超微粉末所衝調成的綠色飲品。青汁其實說白了就是一種食品，在日本主要是補充蔬菜攝入不足的，減肥的功效大概是微乎其微。
大麥若葉青汁，原材料是大麥生長到20~30公分的幼苗，因為此時期的幼苗所含各種營養素最為豐富，所以只選用此時期的幼苗為原料。
大麥若葉青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素、具有顯著排毒功效，並可營養細胞的高鹼性純天然健康食品。
特別適合於：
1) 體質偏酸，應該平衡身體酸鹼值，中和體內酸性毒素人群；
2) 每天新鮮蔬菜攝入不足的人群；
3) 經常在外就餐、進食快餐的人群；
4) 睡眠差，精力不振，經常感覺疲勞人士；
5) 身體虛弱，貧血及希望補充天然維生素人群；
6) 骨質疏鬆及需要補鈣、鉀等礦物質人士；
7) 因飲食及生活習慣不當，體內毒素過多人群；
8) 正在進行瘦身的需要均衡飲食配合的人群；
9) 菸酒過多、希望改善痰多口臭者；
10) 胃酸過多、腸胃差或易便祕人士；
11) 希望減輕長期服中西藥對身體的副作用者。