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General 更新 2024-11-19

以走進大自然,我們去踏青寫作文

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以走進大自然,我們去踏青

春暖花開的三月,大地復甦,花紅柳綠,正是人們相攜相伴、相約踏青的好日子。卸卻一切俗務,攜一家老小或三五好友,去郊野尋覓春天的芳蹤。融入自然,看藍天白雲,聞芳菲花香,聽燕子呢喃,不僅賞心悅目,還能使人胸懷開闊。人們一年四季都能出遊,但不是每一個季節都能踏青。我國民間“踏青”習俗由來已久,古代文獻中還有把踏青定為節日的記載。

踏青,就是到郊外或附近嬉遊,欣賞大自然春季欣欣向榮的美景,是一種有益身心健康的活動。唐代大詩人杜甫就有“江邊踏青罷,回首見旌旗”的詩句。

既然是踏青,就要有青可踏,由於各地植物露青的時節不一,因而全國踏青的日子也不盡相同,一般來說,我們中原地區,舊俗以上巳日(三月初三)為踏青節,也有以清明節為踏青節的。據明•沈榜《苑署雜記》中說:“端午日,士人相約攜酒果遊賞天壇松林,高粱橋柳林,德勝門內水關,安定門外蠻井,名踏青。”這說明北京一帶的踏青活動,一直到農曆五月初五左右才算高潮。民間有“未吃端午粽,破襖不可送”的俗話,與踏青節的意義暗合,因此,我們這裡踏青應從三月初三到五月初五其間最為合適。

為什麼民間踏青的風俗這樣盛行呢?春季裡,嫋娜多姿的柳條,已經滋發出嫩綠的新芽,迎風悠擺;對對彩蝶,在竟吐芬芳的萬花叢中上下翻飛,翩翩起舞;行行大雁,鼓翅翱翔,回到它們出生的北方。總之,一切事物都表露出青春的活力和旺盛的生機。

踏青對人體健康是非常有益的,我們知道,植物中的“青”是由於它含有葉綠素的緣故。葉綠素能把自然界裡的二氧化碳和水合成自身需要的物質,並釋放出人體生命活動所必需的氧氣。

到郊外踏青旅遊,換一種環境,不僅是很好的休息,而且是能吸取豐富的新鮮空氣,在綠色世界的懷抱中,定能心曠神怡。還等什麼,趕快邁開我們的腳步,背上行囊,踏上尋春、踏青的旅程,或放風箏,或吃農家飯,或自己燒烤,不是很愜意嗎?!

清明踏青,不僅可欣賞大自然的美好景色,而且是鍛鍊身體、增強免疫力的最佳方式。人們適應春天生長的自然規律,投身於遠足、春遊踏青的活動,有助陽氣的生髮,改善機體新陳代謝,調和氣血,增強血液循環和心肺功能等等有益之處。

清明踏青,不僅可欣賞大自然的美好景色,而且是鍛鍊身體、增強免疫力的最佳方式。人們適應春天生長的自然規律,投身於遠足、春遊踏青的活動,有助陽氣的生髮,改善機體新陳代謝,調和氣血,增強血液循環和心肺功能,調節中樞神經系統,提高思維能力,並使腿部力量增強,筋骨更加靈活。經常踏青春遊還能改善睡眠,能消耗過剩能量從而達到有助於減肥。下面我們看看健康出遊有哪些需要注意的事項。 做好防護預防花粉過敏:眼下正是花粉傳播的時期,花粉飄浮在空中,被人吸入體內後,常出現鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻腔以及全身發癢等症狀。到野外踏青時,要注意防止過敏性皮炎、花粉過敏症等炎症的發生。不要到草叢、樹林或潮溼、蚊蟲多的地方玩耍。回到家後應及時洗臉、洗手。如果患了皮膚疾病,不要濫用藥物,須在醫生指導下用藥治療。有過敏體質或患有蕁麻疹、皮炎溼疹等過敏性皮膚病的人,儘量少去踏青,避免直接接觸各類容易誘發過敏症狀的植物,以防止過敏性皮炎的發作。有花粉過敏史的人出遊前應隨身攜帶抗過敏的藥物,並戴上口罩、手套等“防護裝備”,少去鮮花開放的地方。中午日晒最強,花粉的釋放量最多,此時對花粉過敏的人最好不要外出,或戴口罩外出。陰雨天空氣溼度大,花粉不易飄散,尤其是雨後花粉暫時被清洗掉,這時可放心外出。注意保暖預防感冒:最近幾天,天氣變化無常,忽冷忽熱,早晚溫差大,細菌、病毒等微生物活躍,此時出門若不注意保暖,很容易引起感冒。特......

慢性蕁麻疹能看好嗎?需中醫還是西醫為好?

蕁麻疹是自身的抗體對外界某中或幾種物質過敏而引起的,現在是可以治療的,中醫能除根,但是好中醫和中藥很難找,建議先吃中藥試試,不行了就到大醫院做脫敏治療,省城的大醫院皮膚科都可以的!

春遊的自備藥品

紅藥水:消毒防腐,用於皮膚,粘膜的表淺小傷口的消毒。  紫藥水:消毒殺菌,收斂,乾燥創面,用於皮膚、粘膜的感染及小面積表淺燒傷。  繃帶:可用來塗藥、包紮、止血和固定。  暈海寧:用於防治因暈車、暈船而引起的噁心、嘔吐、眩暈等。  仁丹:適用於消化不良、暈車暈船、氣候悶熱等引起的噁心、嘔逆、頭暈等不適。  撲爾敏:鎮靜、止吐,能消除各種過敏症狀,可治療蕁麻疹、過敏性鼻炎(過敏性鼻炎食品),過敏性皮炎,蟲咬皮炎等,也可用於妊娠嘔吐、暈車、暈船。  感冒沖劑:這種藥種類頗多,但多具有清熱疏風,解毒利咽的作用。旅途上多熱多火,可選用以菊花、大青葉、板蘭根、桔梗、薄荷、生石膏等為主要成分的感冒沖劑,可治療普感、流感、病毒感染、上呼吸道感染、急性咽炎、扁桃腺炎初起等。  十滴水:芳香化濁、和胃導滯。可用於中暑,急性胃腸炎、腸痙攣等症的治療。適當備一些驅蟲藥。

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