對著電腦用什麼護膚品?

General 更新 2024-12-27

天天對著電腦，用哪些護膚品好？

你知道你的臉色為什麼會明顯黃暗嗎?就是因為你長時間的對電腦的緣故，我的工作也是對著電腦，一天8小時，然後不到1個月我的臉就又黑，黑頭又多，毛孔也變得很大了。之前我也是很不愛用防晒，因為要卸妝，所以覺得超級麻煩，但是看著我的臉這樣下去不是辦法，所以我就決定開始用防晒霜。我用的是曼秀雷敦水薄防晒乳液SPF30+ ￥65，我用的時候我的朋友都很反對，說倍數太高了，皮膚不能呼吸，但是我是個懶人，想一次性搞定，不想一天塗幾次，所以還是用了，結果現在我的皮膚還是比我的那個朋友好。你經常用電腦，所以一定要選30倍以上，三個+的才行，就是PA+++，這個是防UVA\UVB\UVC的意思，30倍是30×15=450分鐘，就是可以防護7.5個小時，你一天對著電腦的時間太長了，建議你還是要塗2次以上。如果你很勤奮，可以2個小時補一次。這個曼秀雷敦水薄防晒乳液SPF30+ 是有修顏效果的，曼秀雷敦有一款防敏感的沒有修顏效果￥56元。（碧柔有一款白色的50倍的防晒霜雜誌評效果不錯，但是我這裡沒賣所以沒機會用，如果你有興趣可以試試）反正你想去掉臉上的暗黃，首先一定要防晒。用了防晒霜自然就要用卸妝油了，我用的是雅芳的卸妝油，￥49，為什麼我會建議用卸妝油呢？其實卸妝乳和卸妝洗面奶我都用過，但是還是覺得卸妝油刺激性較小，所以我還是建議用油比較好。卸防晒霜的時候，卸妝油的用量只要可以潤滑的按摩皮膚就好（我是用5泵的量），按摩皮膚1分鐘以上，和洗面奶的手法一樣，注意鼻子一定要多花些時間按摩，可以去黑頭的，我用了半年的卸妝油，黑頭明顯少了很多，別人問我該怎麼解決黑頭，我說我沒辦法，只能是預防，用卸妝油洗。

以上是我對抗電腦輻射和紫外線的心得。

面膜我建議你用抗氧化的面膜，當然補水的也要做，一週做兩次面膜，一次補水一次用抗氧化的面膜，什麼面膜有抗氧化功能呢？有一些美白麵膜就含有抗氧化功能（你買的時候要問清楚，因為我不用美白產品，所以不是特別清楚），我用的是綠茶麵膜，綠茶也有抗氧化的功能，我用的是VOV綠茶麵膜，如果你不長痘用起來可能效果不是特別的明顯，但是你堅持用的話，是可以去你臉上因為輻射導致的黃氣的。

我用的產品：雅芳卸妝油，妮維雅的清透細緻潔面乳，妮維雅粉水，Q10日霜晚霜，羽西的水呼吸眼霜，曼秀雷敦的水潤防晒霜30倍。

其實產品你也可以用回你原來用的，只是最重要的是要用防晒霜和卸妝油，想去黃其實有抗氧化功能的美白產品也是可以做到的，不過你自己看著辦了。

還有就是要週期去角質，冬天油性皮膚是一週一次，中乾性是半個月或者一個月一次。一定要去角質，產品才可以吸收哦。我之前去角質沒有那麼有規律，後來發現不去角質連防晒霜都不吸收，會浮在表面，所以現在我是定期的去角質了。

（雖然我說的很麻煩，但是習慣就好，你知道如果長時間用電腦不用防晒會長斑，長了斑就不能去除，再貴的產品也會告訴你斑點只能淡化，不能去除.)

每天對著電腦塗什麼護膚品

長期面對電腦如何保養身體和皮膚？

面部防護

上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。

屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。

2.徹底潔膚

上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。

3.養護明眸

如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸溼敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。

4.增加營養

對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶製品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿蔔汁或其他新鮮果汁。

5.常做體操

長時間上網，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背痠痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰*在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。

電腦對皮膚的3大致命傷害

電腦對皮膚的傷害——

第一：皮膚乾燥有細紋膚色變黃。

第二：長有斑點。

第三：眼部有細紋、黑眼圈嚴重。

許多朋友一直向我提出，長期的電腦工作，使皮膚出現了以上3點皮膚問題，希望得到解決。

先說皮膚乾燥

道理我想大家都懂了，只是希望得到解決的辦法，我們先說皮膚乾燥，電腦的射線侵害皮膚，到現在還沒有一個可以預防的措施，但這樣講並不是說，對於電腦工作所造成的皮膚乾燥不可以解決。

權威專家認為：精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調，以致皮膚乾燥鬆馳，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為"凌亂皮膚綜合症"它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。

皮膚的血液循環不與分泌排洩等生物功能，均由植物神經控制和調節，而植物神經又受大腦中樞神經的管轄，所以人的精神活動可影響面部皮膚的色澤並與皮膚病的發生密切關聯，基於以上說法我們可以總結出要儘量安排一些時間使自己的精神放鬆，到俱樂部做休閒運動，到美容院做音樂療法，或用排除法使自己放鬆，對皮膚大有好處。

除了從精神上自己解脫這外，也需要在皮膚保養上下功夫，我多次強調的是徹底清潔皮膚，需要根據皮膚當天的狀況為皮膚進行不同方法的保養，最好使用可以修護皮膚的產品，人為的幫助皮膚，在當天很快的恢復到健康狀況，皮膚補充水分，使角質層每天喝飽水，清除皮膚乾燥現象，無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時性小細紋，及皮膚泛紅敏感現象，統統可以用補水保溼來解決問題。

注重肌膚的美白

重視皮膚基底膜的保養，基底膜負責兩層表皮，真皮細胞的傳遞與溝通任務，對皮膚的保養意義更大。

嬌蘭的柔膚緊張......

長期面對電腦應該用什麼護膚品

一定要用補水保溼的護膚品，然後用隔離霜防輻射。

長期對著電腦用什麼護膚品好

天天面對電腦對皮膚是不好的.

在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

第一，你要與電腦保持一定距離；

第二，不要長時間呆在電腦前，過段時間就起身走走；

第三，皮膚很年輕，保持一個星期附一次補水面膜；

第四，在電腦前，一定要擦“隔離霜”；

第五，用完電腦後，一定要洗臉！！

每天吃點水果，保持好心情，多喝水！

還有，你每天對著電腦，適當擦點水性的眼霜，避免眼睛疲勞生成眼細紋！

長期對著電腦工作的人，用什麼護膚品比較好？

電腦屏幕的輻射應該沒有那麼嚴重吧。因為我也天天對著電腦，基本每天都是8個小時以上，臉上也沒有痘痘（除了偶爾幾天沒有睡好，或者上火會長外），我個人是吃素（不是完全不吃葷，按需而吃，大部分是素的那種），吃素會導致體內沒有過多的毒素和油脂，當然臉上也會清爽很多。第二點，我每天用洗面臉洗臉（用的是我自家的產品）。這個是非常有必要的，一個去除多餘油脂，另外清潔肌底的汙垢。第三點，是多喝水（白水哈），因為現在市面上的水果不太可靠，不知道有沒有的問題，而且很貴！所以水果我很少吃。不過多喝白水，能幫助體內的毒素從排洩口排出，那樣痘痘就不容易爬上你的臉了哈。

經常面對電腦，用什麼護膚品？

ZA的基礎護膚不是很好喔。。

我個人的經驗，一般對著電腦超過三個小時就洗個臉，然後用小黃瓜啥的切片敷一下，有時也直接貼著面膜對著電腦……

因為我的皮膚容易過敏，臉上塗的是蘆薈膠，感覺沒有因為輻射而怎麼樣。

我個人認為，還是要經常做面膜，但是對著訂腦的話我覺得不要用牛奶啊蜂蜜啊之類，黃瓜和蘆薈能鎮定皮膚，是很好的，又很容易操作，買一根黃瓜切幾下bia在臉上就好了……

要愛護自己~

對著電腦用什麼護膚品

多大年齡，是什麼類型的皮膚，自己知道嗎？

針對長期使用電腦,用什麼護膚品

我也是時常在電腦面前，不過不怕不怕啦，我用的是韓國的可來絲面膜，然後再用隔離霜。

每天對著電腦工作怎麼護膚？

護膚品用雅詩蘭黛比較好，