骨頭受傷買什麼保健品?

General 更新 2024-12-31

骨頭受傷吃什麼補品好

骨折之後，應該適量的補一點鈣，如果補多了，反而不利於骨頭的癒合，骨頭湯裡含有大量的鈣和磷，營養豐富，但是是骨折一大忌諱，絕對不能喝骨頭湯雞蛋還是很好的，要多吃補有機質的東西骨折是指人體骨骼的骨皮質或骨小樑的連續性完整性出現了中斷。其臨床表現為局部腫脹、畸形、壓痛、捫及骨擦音、假關節形成、功能喪失。其病因主要有外力的作用，如直接暴力、間接暴力、肌肉牽拉力和累積性力另外還有病理因素，如脆骨病、佝僂病、甲亢、骨髓炎、骨囊腫、骨腫瘤及轉移性骨腫瘤等。本節討論外傷性折臨床檢查，通過X線和CT檢查均能獲得明確診斷。骨折的癒合過程，是一個“瘀去、新生、骨合”的過程，具體地說： (1)炎症期，局部急性水腫，急性炎症細胞、多形核白細胞和巨噬細胞向骨折處遷移，時間大約為1周左右。 (2)修復期，第一階段為血腫機化期，為2～3周，又稱早期骨痂期，第二階段為外部橋樑骨痂期，時間為4～8周。 (3)塑形期，是一個相當長的時期，最後達到與機體完全相融合。中醫對骨折的分期，主要分為早、中、晚三期。早期為炎症期和修復期第一階段，治療原則為以攻利之法為主，具體有攻下逐瘀法、清熱涼血法、補氣攝血法。中期為骨折修復期第二階段，即傷後3～4周，治療原則以調和為主，具體方法有和營止痛法、接骨續筋法、舒筋活絡法。後期為骨折塑形期，約為骨折1月半以後，治療原則以補為主，具體方法有補氣養血法、健脾益胃法、補益肝腎法。方1 豬血湯組成：豬血250克，蔥、姜、精鹽。用法：豬血250克，已成血塊，切成小塊，加蔥、姜，少許精鹽，隔水蒸熟，分次食用。功效：行血止痛，活血。主治：骨折後局部腫脹，瘀血嚴重者，為骨折早期。來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書．瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，712 方2 赤小豆竹筍湯組成：赤小豆100克，綠豆100克，竹筍30克。用法：將赤小豆、綠豆、竹筍分別洗淨，置鍋中，加清水500毫升；急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用。功效：消腫活血，逐血利溼。主治：骨折早期，局部腫脹明顯者。來源：民間驗方。方3 生荸薺飲組成：生荸薺100克。用法：生荸薺洗淨，去皮，搗爛，加少許清水，煮開即飲，代茶食用。功效：清熱化瘀、消積。主治：骨折早期，伴發熱者。來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書．瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，712 方4 鯽魚湯組成：鯽魚1條，黃酒、姜、蔥、精鹽。用法：鯽魚活殺，去內臟及鱗，洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、姜、蔥，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，加精鹽，分次食用。功效：健脾利水。主治：骨折早期，兼脾胃不和者。附註：鯽魚為補脾利水養生食品，食之可以益脾胃，利水溼。來源：路新國，等．中國飲食保健學．北京：中國輕工業出版社，2001，210 方5 螃蟹黃酒飲組成：螃蟹50克，黃酒200克。用法：螃蟹洗淨，搗爛，熱黃酒沖人濾汁服用，每日1次。功效：消腫化瘀止痛。主治：骨折早期，瘀斑疼痛較甚者。來源：夏翔，等。家庭食養食補食療全書．瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，713 方6 橘皮代花茶組成：橘皮6克，代代花6克，大棗10枚，甘草3克。用法：將橘皮、代代花、大棗、甘草同置杯中，開水沖服，代茶飲。功效：理氣和胃。主治：骨折中期，瘀積疼痛，關節活動僵硬者。來源：民間驗方。 [PAGE] 方7 木瓜粥組成：木瓜25克，粳米50克。用法：木瓜洗淨，切成小片，置鍋中，加清水500毫升，......

傷骨用什麼保健品好?

多吃一些補鈣的物質而且最好是比較容易吸收的像牛奶這些而且如果有太陽請出門晒晒太陽這樣會讓骨骼對鈣的吸收加快而且還可以更好的補充鈣物質

老人骨頭受傷了吃什麼營養品好

骨折後吃什麼好呢？應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，這才有助於加速骨折的癒合，促進機體早日康復,另外,骨折的人不宜飲茶

傷筋動骨買什麼補品？

我國民間有種說法，缺啥補啥。傷到骨頭就應該補骨，如清燉大骨頭湯，紅燒排骨·燉排骨等。

送骨頭摔斷的病人什麼補品比較好，哪裡有賣

骨折之後，應該適量的補一點鈣，如果補多了，反而不利於骨頭的癒合，

裡含有大量的鈣和磷，營養豐富，但是是骨折一大忌諱，絕對不能喝

雞蛋還是很好的，要多吃補

的東西

骨折是指

的骨皮質或

的連續性完整性出現了中斷。其臨床表現為局部腫脹、畸形、

、捫及骨擦音、假關節形成、功能喪失。其病因主要有外力的作用，如直接暴力、間接暴力、肌肉牽拉力和累積性力另外還有病理因素，如

、

、甲亢、

、

及轉移性

等。本節討論外傷性折臨床檢查，通過X線和CT檢查均能獲得明確診斷。骨折的癒合過程，是一個“瘀去、新生、骨合”的過程，具體地說：

(1)炎症期，局部急性水腫，

細胞、多形核白細胞和

向骨折處遷移，時間大約為1周左右。

(2)修復期，第一階段為

機化期，為2～3周，又稱早期骨痂期，第二階段為外部橋樑骨痂期，時間為4～8周。

(3)

期，是一個相當長的時期，最後達到與機體完全相融合。

中醫對骨折的分期，主要分為早、中、晚三期。早期為炎症期和修復期第一階段，治療原則為以攻利之法為主，具體有攻下逐瘀法、清熱

法、補氣攝血法。中期為骨折修復期第二階段，即傷後3～4周，治療原則以調和為主，具體方法有和營止痛法、接骨續筋法、舒筋活絡法。後期為骨折

期，約為骨折1月半以後，治療原則以補為主，具體方法有

法、健脾益胃法、補益肝腎法。

方1

湯

組成：

250克，蔥、姜、精鹽。

用法：

250克，已成血塊，切成小塊，加蔥、姜，少許精鹽，隔水蒸熟，分次食用。

功效：行血止痛，活血。

主治：骨折後局部腫脹，

嚴重者，為骨折早期。

來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書．瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，712

方2 赤小豆

湯

組成：赤小豆100克，綠豆100克，

30克。

用法：將赤小豆、綠豆、

分別洗淨，置鍋中，加清水500毫升；急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用。

功效：消腫活血，逐血利溼。

主治：骨折早期，局部腫脹明顯者。

來源：民間驗方。

方3 生

飲

組成：生

100克。

用法：生

洗淨，去皮，搗爛，加少許清水，煮開即飲，代茶食用。

功效：清熱化瘀、消積。

主治：骨折早期，伴發熱者。

來源：夏翔，等．家庭食養食補食療全書．瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，712

方4

組成：鯽魚1條，黃酒、姜、蔥、精鹽。

用法：鯽魚活殺，去內臟及鱗，洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、姜、蔥，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，加精鹽，分次食用。

功效：健脾利水。

主治：骨折早期，兼

者。

附註：鯽魚為補脾利水養生食品，食之可以益脾胃，利水溼。

來源：路新國，等．中國飲食保健學．北京：

，2001，210

方5 螃

酒飲

組成：螃蟹50克，黃酒200克。

用法：螃蟹洗淨，搗爛，熱黃酒沖人濾汁服用，每日1次。

功效：消腫化瘀止痛。

主治：骨折早期，

疼痛較甚者。

來源：夏翔，等。家庭食養食補食療全書．瀋陽：遼寧科學技術出版社，2001，713

方6

代花茶

組成：

6克，

6克，大棗10枚，甘草3克。

用法：將

、

、大棗、甘草同置杯中，開水沖服，代茶飲。

功效：理氣和胃。

主治：骨折中期，瘀積疼痛，關節活動僵硬者。

來源：民間驗方。

[PAGE] 方7

組成：木瓜25克，粳米50克。

用法：木瓜洗淨，切成小片，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。

功效：舒筋活絡，調和脾胃。

主治：骨折中期，局部脹痛不退者。

來源：王慕同．大眾藥粥．北京：

，2001，108

方8 絲瓜

湯