看書用什麼燈好?

General 更新 2024-11-21

學習看書時用什麼顏色的燈光較好？

一般來說，人們在閱讀時，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習慣良好；然後根據個人習慣，不管選擇那一種顏色的燈光，對眼睛都不會造成很大的傷害。

不過要做比較，日光燈燈管，經由不斷閃爍在發光；這種閃爍程度的不安定性，遠超過了太陽燈及燈泡。它就像在看電視時，畫面是由許多畫面，不斷銜接組合而成一樣。

人們眼睛的瞳孔，會因為這樣的閃光，不斷地放大、縮小而顫抖著；所以閱讀時，使用太陽燈或燈泡會比較好。

長時間看書用什麼燈好（請專業燈具人士回答）

白熾燈要好，白熾燈顯色性要好，可接近100。但不節能。

熒光燈顯色性比白熾燈稍差些,顯色性80-90。節能！

顯色性越高越接近太陽光。

推薦還是用熒光燈喲，但前提是要選擇正品大品牌，如phlips,OSRAM的光源，切不要選用雜牌，雜牌雖然也能亮起來，但光汙染是看不見的梗對視力影響大啊。

看書用多少瓦的燈合適?

普通燈泡（烏絲那種）要在40-60之間。節能燈要在15-30。選擇臺等10W就可以,

看書寫字時用什麼燈最好

1、理想的燈光照明

兒童在過強、或過暗燈光下看書，都對眼睛不好。理想的照明應是這樣的：

（1）檯燈位置：兒童閱讀寫字時，檯燈要在書桌的左前方，以免右手擋住光線。

（2）檯燈式樣：檯燈樣式最好選用光線不直接照射兒童眼睛，並且固定不動的。

（3）檯燈亮度：檯燈可使用40瓦的燈泡或20瓦的日光燈，以達到400-700勒克斯的照明度。

（4）減少明暗差：在兒童學習時不僅要開臺燈，還要打開房間的燈，這樣可以減少明暗差對眼睛的不良影響。

（5）吊燈的方位與亮度：我們一般居住房間的燈，大多數都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光燈或60瓦燈泡，如果能使書桌的左前方有足夠的光線，不用檯燈也可以。

（6）燈泡要及時更新：檯燈及房間的燈，要經常保持清潔，燈泡用的時間過久，或發生閃耀或照明降低時，必須及時更換，以保證足夠的照度。

2、兒童看書不宜使用日光燈

最新的研究資料表明，日光燈容易造成兒童近視，而白熾燈則可避免這一問題。廣東省某科研機構為此專題研究發現，採用日光燈照明的班級，半年後視力下降的學生佔總數的15.12%；而採用白熾燈照明的班級，視力下降者僅為4.6%。隨後，兩組照明燈具對調3個月後結果顯示，改用白熾燈照明的班級，視力上長者佔總數的1.07%。

為什麼日光燈照明會對學生視力產生不良影響呢？這是因為，日光燈發生的冷熒光帶灰藍色調，在這種光線下，書本上的文字圖案缺乏鮮明的輪廓，容易導致閱讀者眼睛疲勞，久而久之，誘發近視或加深近視程度。因此，專家建議學校照明以白熾燈為好。

3、要教育孩子不能在強光下看書

孩子看書寫字時，如果光線暗淡，常能得到父母的勸導，而在較強的光線下看書寫字往往被父母所忽視。實際上，強光對眼睛也是有害的。因為太陽光含有紫外線和紅外線，如果經常在強光下看書，眼睛受紫外線刺激過多，眼球前面的結膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就會受到損傷，發生眼睛刺痛、流淚、怕光、睜眼困難等毛病。紅外線的穿透力比紫外線更強，眼睛受紅外線刺激過多，眼球內部的視網膜就會受傷。

所以廣大父母要重視強光對兒童視力的危害，要及時勸告孩子不要在太強的光線下看書寫字，避免太陽光中的紫外線和紅外線從書本反射到眼睛上而損傷孩子的眼睛。

看書用什麼顏色的燈光最合適？

40w的白熾燈。白熾燈是暖光源，最接近自然光。當然最好！三基色是配色光源，為節能燈系列。

看書時用什麼燈光最好

偏黃一點的可以保護眼睛！

看書用什麼樣的燈光最合適？

對青少年學生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小於30釐米；檯燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小於60釐米，看電視的距離不小於3米。已經近視或有其它屈光缺陷的眼應該常戴度數準確的眼鏡。每天睡眠時間不少於8小時

什麼牌子燈具看書好

看書要用護眼燈，牌子倒無關緊要，只要是知名品牌都行，其關鍵在於護眼燈是否是直流電源，因為一般家用電源為220v交流，電源頻率為50赫茲，而直流電不存在頻率，所以對眼睛好。

一般護眼燈都會有說明是否是直流，原理是護眼燈裡面有個整流器把交流轉成了直流電，可以查看說明書或諮詢導購後在購買。據我所知雷士照明有此類產品，但雷士的護眼燈產品質量有待提升，不建議購買，可選購其它知名品牌。