孕婦維生素吃到幾個月?

孕婦維生素要幾個月才能吃，吃到幾個月

看自己身體情況，定期做檢查，我懷孕時吃到六七個月在沒吃，一切正常

複合維生素要吃到幾個月？

最好一直服用到9 妊娠月。祝母子平安！

各位準媽媽，鈣片什麼時候開始吃好，吃多久呢，還有維生素片什麼時候吃，吃幾個月呢

米氏人體實驗表明，孕婦早期（11周）每天吃鈣3400毫克/天，鈣吸收高達1183.3毫克/天，獲得鈣達716.1毫克/天。該孕婦在孕第21～23周，攝入鈣為4600毫克，吸收鈣僅664.1毫克，獲得鈣74.2毫克。這表明，孕早期（11周）存在一個鈣吸收高峰期，其“鈣吸收”較孕中、晚期（21～23周）約高1 倍。迄今，健康教育要求孕婦補鈣，都是從晚期開始，浪費了孕早期鈣吸收的時機，對胎兒的生長，孕婦健康極為不利。 鈣可以隨時吃，吃鈣沒有配伍禁忌。 用鈣治“缺鈣病”，人們將鈣看成“藥”；在餐桌上吃鈣時，鈣就是一種食品，一種營養補充劑。 鈣是人類最缺乏的基本營養素，是人們從飯、菜中得不到充分供應的的營養素。從這個意義上講，吃鈣就是在吃飯，“鈣就是飯”。吃鈣當然就沒有“飯前和飯後”之分了。吃鈣完全不受時間限制，可以隨時吃。同理，“鈣是飯，不是藥”，哪裡來的藥物配伍？哪裡來的藥物禁忌？千年的實踐證明，鈣不存在“藥物特有的配伍禁忌”。 吃鈣也適用“少吃多餐”原則，這符合人體的吸收規律。將鈣粉放在餐桌上與佐料並列，一日三餐，“鈣與飯”同吃，這樣可以減少“漏吃”。小腿抽筋常發生在夜間，有人猜測：“夜裡容易缺鈣”，所以主張睡前吃鈣，睡前喝奶。米昭曾的人體鈣吸收實驗沒有發現“夜間鈣吸收高”的現象。