蘿蔔纓子怎麼做好吃?
水蘿蔔纓子怎麼做好吃
紅蘿蔔纓子有幾種常見的吃法:
作為餃子餡或者包子餡,可以加點肉更加的美味
涼拌紅蘿蔔纓子
可以根據個人口味素炒或者是加肉的炒紅蘿蔔纓子
蘿蔔纓怎麼吃有營養麼
1.蘿蔔纓孕婦能吃嗎
當然可以吃,蘿蔔順氣,助消化,是十月裡的小人蔘。
2.蘿蔔纓功效和作用
具有消食,理氣,化痰,止咳,清肺利咽,散瘀消腫的功效。主治食積氣滯,脘腹痞滿,吐酸,呃逆,洩瀉,痢疾,咽喉腫痛,咳痰,音啞,婦女乳房腫痛,乳汁不通,外治損傷瘀腫等症。
3.蘿蔔纓營養價值
蘿蔔纓的營養價值很高,纖維高,可預防便祕;並含有維生素和礦物質,維生素A和B1很高,所含的維生素C也很豐富,又含有豐富的水分,有潤膚養顏的作用;其味道有點辛辣,帶點淡淡的苦味,可以幫助消化,理氣;蘿蔔纓中含鉬較高。因此,常服蘿蔔纓湯,有一定的預防近視眼、老花眼、白內障的作用。做法上生吃和熬湯都很好。做法上生食和熬湯都很好。
4.蘿蔔纓上火嗎
屬於蔬菜類,蔬菜屬於涼性,不會引發上火。
5.蘿蔔纓副作用
無副作用,可以放心吃,但是要控制量,適量即可。
6.蘿蔔纓能吃嗎
一般人群皆可食用蘿蔔纓
7.蘿蔔纓禁忌人群
體質虛弱、氣血不足者、在服用人蔘、西洋參者忌食蘿蔔纓
8.蘿蔔纓適宜人群
一般人群皆可食用蘿蔔纓
用開水稍微燙一下起鍋,晾涼後切細,另起鍋熱油後,姜,蒜爆香,加入切細的蘿蔔纓翻炒後,勾稀薄欠調味後起鍋。清香撲鼻,下飯好舒服。蘿蔔纓撈飯,也可以加入肉糜等。
醃蘿蔔纓的做法,醃蘿蔔纓怎麼做好吃,醃蘿蔔纓的家常
看見有白沫了後就用加水,直到白沫完全漫出去,然後再加鹽,這樣醃出來的菜才好吃,不酸不爛。
晒乾蘿蔔纓子怎樣吃的
1、先將晒乾蘿蔔纓子放到盆裡,然後加入40度左右的溫水,水面要高於
晒乾蘿蔔纓子,可以加蓋泡至鬆軟。
2、涼拌吃:將泡至鬆軟蘿蔔纓子在剛燒開的開水裡快速焯一下,放至涼後,根據自己的口味加調製好的佐料拌勻即可食用。
3、燒湯:最好是將先清煮好羊肉湯燒開,將少許蘿蔔纓子調製到湯裡,少煮一會,加入少許味精出鍋即可。
蘿蔔纓的吃法
用鹽醃了,切碎,再和發好的熟黃豆拌在一起,當早餐的小菜.
胡蘿蔔纓子的吃法 胡蘿蔔纓子怎麼做好吃
原料:新鮮的蘿蔔纓 玉米麵 普通麵粉(1:1)
配料:大蒜 醋 味達美 香油 鹽
做法:1蘿蔔纓去根,摘乾淨,沖洗幾遍後,放淡鹽水裡泡10分鐘左右
2.控幹水分後,撒上玉面面和麵粉拌均勻
3.鍋中燒開水,蒸籠上鋪紗布,放上蘿蔔纓,大火蒸8分鐘左右
4.大蒜放鹽搗成泥,加醋,味達美,香油,調成蘸料(可根據自己喜好加料)
涼拌蘿蔔纓子怎麼做好吃,涼拌蘿蔔纓子的家
食材明細
蘿蔔纓150g
胡蘿蔔適量
醋適量
大蒜一瓣
生抽適量
香油適量
糖適量
酸辣口味
拌工藝
十分鐘耗時
簡單難度
涼拌蘿蔔纓的做法步驟
1
將白蘿蔔纓洗淨瀝乾水分
2
燒沸水放入焯燙15秒後撈出,主要是為去除蘿蔔纓的一些辣氣,也可以不燙
3
將焯燙後的白蘿蔔纓,控去水分裝盤,放上胡蘿蔔絲(我別的菜裡拿了幾根來點綴的)
4
醋、生抽、香油、糖按3:2:1:0.5比例,蒜一瓣切末調和備用
5
待蘿蔔纓稍晾涼些,然後將混合好的調料澆上即可
蘿蔔櫻怎麼做好吃
在開水中焯一下、然後放蔥,
幹辣椒炒著吃,或用花椒油調著吃,
很好吃。
蘿蔔纓怎樣做素餡好吃
食材
主料
高筋麵粉
400g
蘿蔔纓
750g
輔料
油
適量
鹽
適量
味精
適量
香油
適量
海天醬
適量
十三香
適量
步驟
1.面和好醒著備用
2.蘿蔔纓洗淨開水中焯一下,剁碎
3.熟肉剁碎,蔥姜剁碎
4.加花椒油、海天醬、味精、十三香、香油,鹽拌勻
5.擀成餃子皮
6.包成餃子
7.煮熟可吃