怎樣避免暈車?

防止暈車的最好方法,是最有效的

我就暈車，這是我總結的除吃藥外（揣為我覺得吃過藥就是睡覺，很多沿途的美景都錯過了）抵抗暈車的幾個小方法，可以很有效的減輕暈車的機率：

1.必須吃飽。這是關鍵的一條，但也不要吃得太飽，太飽乘車後會噁心，吃到7，8分就可以。

2.不要吃過油膩和過甜的食品。這些食品會使人感到不舒服，儘量吃些鹹口的。

3.乘車前一天一定要休息好。這個也很關鍵，休息不好特別容易暈車，就是上車再睡覺也沒用！

4.保持心情愉快。心情愉快時我幾乎不暈車！

5.乘車期間儘量多說話，或不斷吃東西。由於暈車的原理是耳朵中控制平衡的器官有些問題，所以，無論是說話還是吃東西，多活動咱們耳朵附近的肌肉，特別有利於保持平衡，抵抗暈車！這裡推薦一種食品，就是牛肉乾！又香又鹹，還能嚼很久！

6.如果已經暈了，就吃一些鹹菜，可以抑制噁心的感覺！

7.千萬不要在車上看書，或者打撲克等等，總之就是眼睛不要盯在車內的東西上，因為這樣會很容易引起眩暈；眼睛最好向遠望，有條件的話儘量坐在副座上，向前看。

想到的就這麼多，暈車可以克服的！

如何防止坐車暈車？

暈車是人的內耳前庭和半規管調節功能發生異常導致暈車的。

建議：

1、乘車、船、飛機前要充分休息，適量飲食；

2、在上車、船、飛機前半小時服藥預防，如乘暈寧，暈車寧等；

3、選平穩的交通工具及顛簸小、通風好的座位；

4、減少頭和身體晃動，勿看書報和窗外，如頭部可緊靠在座椅背或 其他支持物上，最好斜靠位；

5、平時加強運動平衡鍛鍊。 最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂，並把音量調大一點，這樣能干擾人內耳對平衡刺激的反映，其他常用方法還有： 　　1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應。 　　2、乘車前進食不過飽或過飢。 　　3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。 　　4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，並將頭稍後仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。 　　5、嘔吐時可服乘暈寧或胃復安等。精神緊張時可服鎮靜藥，如安定等。 　　6、平時應加強鍛鍊，增強體質，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。 　　7、在汽車踩油門、剎車、旋轉時深吸氣能減輕症狀。 　　8、穴位按摩。用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。 　　9、按膻中穴，　位置：在體前正中線，兩乳頭中間。 　　10、乘車前半小時，用風溼止痛膏貼肚臍，效果明顯。（肚臍為神厥穴，常被養生學家譽為保健“要塞”。在這裡主要刺激清醒大腦）

如何避免暈車?

喝暈車藥，過擦風油精，吃口香糖，或者睡覺，都可以的

怎麼防止暈車？？越多方法越好

食物療法

1.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。

2.鮮姜:行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定好。

3.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

4、橄欖及檸檬:暈車的初期使你產生過量的唾液,這些唾液滴人你的胃內,產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸,能使你口腔乾燥。因此,在出現噁心的初兆時,吃點橄欖,有助於消除惡心。

5、蘇打餅乾:這雖無法停止唾液分泌,但蘇打餅乾到達胃部之後,可以吸收那裡過多的液體。這其中的祕密成分是碳酸氫鈉及酒石。

6、可口可樂及果汁:可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效,不妨都試試,從中找到對你有效的一種。

7、榨菜:“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致,而榨菜能通利九竅,能和諧內耳不平衡的狀態,從源頭上阻擊暈車”。此外,榨菜中含有維生素B1,對神經有安撫作用。因此,平時經常暈車的人,長途旅行時隨身帶上點榨菜,就能在觀賞車程中美景的同時,收穫美好的心情和健康的身體,一舉多得.在吃榨菜後可多補充一些富含維生素C的食物,比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等

8.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。

9.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。

10.傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。

11.指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)

運動症的預防 (運動症就是暈車、暈機、暈船等等……)

1.不要緊張。要保持精神放鬆,不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天,分散注意力。

2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運動刺激的抗衡能力。

3.乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現噁心、嘔吐等症狀。

4.儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。

5.頭部適當固定,避免過渡擺動。

6.乘坐交通工具前半小時,口服暈車藥。

7.儘量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了! 另:有人試用跌打止痛膏貼於肚臍上,有一定效果,但機理有待探討。

運動症的治療

1.發生暈車、暈機、暈船時,最好是靜臥休息。有條件的應儘量將座椅向後放平,然後閉目養神。千萬不能在車廂內走動,這樣會加重症狀喲。

2.發生運動症時,不可進食飲水。

3.適當通風,保持空氣流通和新鮮。

4.有噁心、嘔吐等徵兆時,可作深呼吸。

5.有條件的,用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的溼毛巾。

參考資料:百度經驗

孩子坐車總暈車，該如何防止孩子暈車呢？

其實這樣的情況是可以避免的，比如，途中給寶寶介紹沿途的風景，在途中給寶寶講故事。或者用果汁、酸奶等一些軟性的飲料來替代零食。　　2、 保證睡眠。睡眠不足，也會影響寶寶腦部供血和供氧，有時也會是導致寶寶犯暈的原因。一定要讓寶寶養成早睡早起的好習慣，晚上按時睡覺，早上起來才會精神倍增，出門呼吸一下新鮮的空氣，跑跑步，增強寶寶的肺活量。　　3、遠離煙霧環境。煙霧中含有一氧化碳等大量的毒氣，會刺激寶寶脆弱的神經，引起呼吸不暢，以至於偶爾也會因為窒息而感到眩暈。　　4、不要在陽光下久晒。太陽下所有的物體都會反映出自然的白光，暴晒會導致寶寶身體喪失過多的水分和鹽分，所以有的時候寶寶也會因體力不支而暈倒。在帶著寶寶出去玩的時候，除備一把小小的遮陽傘之外，還要讓寶寶多喝水，多吃點水果，在寶寶玩累了的時候，要讓寶寶適當地休息。　　此外，有些“偏方”也同樣有效：可在乘車前半小時給孩子含一塊生薑或一小撮茶葉，在肚臍處貼傷溼膏也有一定效果。如果孩子已經出現了暈車症狀，最好就近停車，讓孩子把胃裡的食物吐出來，走動一會兒。　　不過，要想從根本上避免孩子的暈車現象，只能加強鍛鍊，帶孩子去遊樂園玩一玩踏水車、滑梯等，對克服暈車有幫助。

如何防止坐車暈車，有什麼好方法麼

暈車怎麼辦

望著前方窗口。看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號，確認身體真的在移動，幫助解決造成暈車的不協調狀況。盯著遠方靜止的物體，例如地平線。不要進行讓眼睛固定在同個地方的活動

怎樣防止暈車，應選什麼藥？？？？？？？？？

種種預防暈車法 1、 乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。 2、 感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。 3、 也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。 4、 可取新鮮生薑1片，或鮮土豆1片，貼於神 ...

暈車怎麼防止，有什麼應急方法

你好，暈車沒有太好的方法，建議你可以用點生薑貼在肚臍上試試怎麼樣，也可以買點暈車貼，貼在耳後和太陽穴試試怎麼樣