頂胯是什麼意思?

頂跨什麼意思

是頂胯，舞蹈動作

頂胯分3種：

A、前頂胯：身體後仰， 雙腿曲膝，一腿一步之距腳尖向前固定好，由膝蓋向上登直的瞬間爆發力傳給胯根的前頂。

B、旁頂胯：身體直立，一腿一步之間的距離向旁打開，固定好前腳掌，雙腿自然曲膝。由膝蓋登直的瞬 間爆發力給旁側胯骨力量。鍛鍊旁側胯骨的彈動。

注意：胯骨要擺正，不要出現臀部動作，兩腿交替時，動作要均勻。

C、後頂胯：身體前傾，一步之距，一腿腳尖向後固定前腳掌，由膝蓋向後登直的瞬間爆發力給臀部後上方力量。

胯部和盆骨有區別嗎？是同一個位置嗎？跳舞中說的頂胯，到底是指哪個部位？

胯是胯和盆骨沒關係，胯在腰的下5cm處

頂跨是什麼樣的動作

頂胯分3種：

A、前頂胯：身體後仰， 雙腿曲膝，一腿一步之距腳尖向前固定好，由膝蓋向上登直的瞬間爆發力傳給胯根的前頂。

B、旁頂胯：身體直立，一腿一步之間的距離向旁打開，固定好前腳掌，雙腿自然曲膝。由膝蓋登直的瞬 間爆發力給旁側胯骨力量。鍛鍊旁側胯骨的彈動。

注意：胯骨要擺正，不要出現臀部動作，兩腿交替時，動作要均勻。

C、後頂胯：身體前傾，一步之距，一腿腳尖向後固定前腳掌，由膝蓋向後登直的瞬間爆發力給臀部後上方力量。

肚皮舞左右頂胯的要領是什麼？

利用腹肌前收胯關節，腰胯兩側分別向前頂

防彈少年團 有一個舞蹈很多頂胯動作的是什麼歌 5分

新歌 屌 或者no more dream,喜歡，we are bulletproof Pt.2 都有頂跨動作

微博exo頂胯視頻背景音樂是什麼

他們很多舞曲中都出現過頂胯舞

傣族舞有什麼技巧和要點嗎?如何動作時更流暢自然,怎樣頂胯?我總是僵僵的...

要彎膝蓋，把重心放在一隻腳上胯會比較好出去，跳傣族舞的時候要注意自己膝蓋的彈性，會蹲，身上和手上的3道彎要好看

舞蹈 韓國組合 剛開始轉頭 然後再撫摸 然後踢腿轉一圈 再往前走幾步 然後頂胯 是什麼舞

韓國組合 AOA-短裙