為什麼披薩熱量高?
為什麼很多明星晚上吃高熱量的東西，比如披薩啊，巧克力啊，喝咖啡啊之類的，為什麼都不見她們發胖？明星
【晚上吃高熱量東西除非是他們太餓了
大部分就是吃一點嚐嚐味道，他們吃一頓一般不會有太明顯肥胖感
至於明星是怎樣減肥的，肯定有不健康的也有健康的
如何健康的減肥這還得看你自己的意志力】
降低熱量的攝取
營養學家認為，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果
常見的高熱量食物
一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重；少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降得過快，否則是很危險的。須知，每人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少；就會失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵。
控制主食和限制甜食
如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，儘量少吃或不吃。副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和 含糖分較少的蔬菜、水果等。
少吃1口肉 2個月減10磅
專家們指出，每1克脂肪合9千卡熱量。與脂肪相比，碳水化合物和蛋白質每克所含熱量要低得多，約4千卡。因此，要減肥不必少吃東西，可以以新鮮的蔬菜、水果、穀物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，專家們認為，如果作到每天只吃20—40克脂肪，可以在2個月內減輕體重10磅。然而，不是每個人少吃脂肪都能減肥，如果碳水化合物食用過多，也會使體重增加。
減少食物的攝入量
現在要想減輕體重，無須放棄喜愛的食物，重要的是要加以控制。如果偏愛某種食物且食用量大，那就要注意減少每次的分 量。不是每週4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，這樣就可以少攝取1200千卡的熱量，可在大約7個半月的時間內明顯減少體重。建議減肥者在廚房放一個秤，貼一條提示標語，注意提醒自己攝取食品的重量。
每天1餐流食 5周減10磅
通常，流食的製做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或飲料，則可在8個月內減輕10磅體重。流食要多樣化，以免缺少營養。在醫生指導下，甚至可以每日兩餐流食。這樣可在5個星期內減輕10磅體重。但要確保所選擇的流食能提供身體所需的營養素和蛋白質，並要保證一日三餐。
能夠持之以恆，不輕易放棄
如果你想要減肥20磅的話，你首先要做的就是要對減肥充滿信心。
另外，你還要不斷給自己心理暗示：肥胖有著太多的危害，而減肥將有助於你保持健康的身體。統計顯示，那些將減肥視為一項重要工程的人比那些將減肥視為生活的一個小插曲的人，減肥的效果要好的多。所以說，你對減肥越有信心，你的減肥成果就越顯著。
【滿意請採納~】
披薩熱量多少，吃披薩會發胖嗎
披薩的熱量為235大卡/100克，它還富含其它營養成分：碳水化合物27克；脂肪6.8克；蛋白質16.5克。過量吃會發胖。披薩的熱量是米飯的2倍以上，並不屬於低熱量食物，因此披薩多吃會發胖。
同樣有芝士，為什麼披薩的熱量比焗飯高那麼多
最簡單的比法就因為披薩里面放了很多的油，包括黃油等等，而且披薩本身不如米飯類（生熟之後的分量不會差很多）。所以同等重量肯定是披薩熱量要高很多。
火鍋和披薩的熱量哪個高
比薩：比薩的熱量雖高，但吃之前只需點富含纖維的種類就可以制止高熱量，好比要一份全麥比薩餅加上蔬菜餡。
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比薩餅的熱量是多少?
比薩的熱量很高，具體樓主說的基圍蝦口味的比薩熱量多少不是很清楚，以下為必勝客比薩為例，知道的：必勝客鐵板比薩香辣精選必勝客pizzahut 100(克(g)) 熱量264千卡
必勝客鐵板比薩乳酪大會必勝客pizzahut 100(克(g)) 熱量264千卡
必勝客鐵板比薩田院風光必勝客pizzahut 100(克(g)) 熱量208千卡
必勝客鐵板比薩10’至尊厚批必勝客pizzahut 1(件) 熱量215千卡
必勝客鐵板比薩10’至尊薄批必勝客pizzahut 1(件) 熱量170千卡
必勝客鐵板比薩香葷至尊必勝客pizzahut 100(克(g)) 熱量271千卡 必勝客鐵板比薩超級至尊必勝客pizzahut 100(克(g)) 熱量238千卡
意大利麵熱量高還是披薩熱量高
如果是正宗的意大利餐，那麼熱量由高到低：
1.披薩最高，因為裡面有大量的馬蘇裡拉奶酪，是牛奶沉澱造工後的精華，營養與脂肪非常高，更不用說加上其它的原料。
2.意大利麵，面製品=澱粉，就不用多解釋了。
3.意大利牛排其實被大部分的人誤解了，含有少量肥肉，口感滑嫩，入口即化的是美式牛排。正宗的意大利式牛排基本上都採用瘦肉，用鐵板加少數香料煎，並很少會澆湯水醬汁，保持原汁原味。在意大利屬於營養價值高但低脂肪的食物，減肥的時候營養師都會建議少吃麵和麵包，多吃牛排或只加少量橄欖油和檸檬（可用蘋果醋或葡萄酒醋代替）的生菜沙拉。
哪種披薩的卡路里含量高？
必勝客鐵板比薩香辣精選100(克(g)) 熱量264千卡
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健身，披薩，食物，請問一個九寸大披薩，熱量多少？
健身教練告訴你：要看九寸大披薩是什麼做的，九寸披薩熱量都在160-300左右。有問題可以在線繼續問，望採納。
這麼一塊必勝客披薩大概多少克，有多少熱量 10分
比薩的熱量很高，具體樓主說的基圍蝦口味的比薩熱量多少不是很清楚，以下為必勝客比薩為例，知道的：必勝客鐵板比薩香辣精選必勝客pizzahut 100(克(g)) 熱量264千卡
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披薩的熱量高嗎？ 一個牛肉披薩的熱量是多少大卡？
披薩的熱量很高