二輪滑板車怎麼玩視頻?

General 更新 2024-06-03

二輪滑板視頻教程？

各位剛剛開始玩滑板的小孩子或大朋友們，今天我來教大家如何玩二輪滑板，火箭板，活力板。首先，先扶著牆，認好正反面，之後在站上左腳，再站上右腳，再大大力地向右推一下，當你沒有扶著牆時，你就先快速地前後搖動後腳，越搖越慢。當你要摔了時，雙腳不能向後傾斜，必須向前傾斜，因為如果你向後傾斜的話，輪子有可能向前滑，這樣你就會摔倒。希望能幫助你們！

搖擺滑板車初步學視頻

游龍板”使用方法

開始時，扶牆壁或依靠其他人幫助，站立，練習如何把握好平衡。

1. 基本啟動法

（1）將左腳（或右腳）踏在板頭上的恰當位置，使板面與地面保持平行。

（2）將身體的重心放在左腳上，左腳微屈，右腳蹬地推動活力板，然後將右腳踏在板尾上。

（3）伸展雙手使身體保持平衡，慢慢彎屈雙膝放低身體重心。

2. 小跑式啟動法

* 將活力板放置在前方

（1）從活力板的後方開始向前小跑。

（2）在離板尾一到兩米的地方開始起跳。

（3）雙腳必須同時落在活力板的板頭和板尾上，並使身體的重心落在活力板的中心點，以保持平衡。

3. 雙腳啟動法

（1）先將活力板斜靠在地面上，然後用雙腳踩踏活力闆闆面。

（2）使身體向板尾傾斜（板尾就是你右腳踩踏的一邊）。挪動身體使活力板立起來，即板面與地面平行。

（3）活力板起立後，即可滑動。

4. 轉輪式啟動法

（1）單腳踩住板尾邊緣，使板頭向上蹺起。

（2）左腳踏到板頭，即可滑動。

（3）雙腳都踏上活力板後，擺動身體使活力板向前移動。

[編輯本段]“游龍板”騎法

1. 板頭騎法

（1）騎上活力板。

（2）反覆推動板頭的兩翼，使活力板向前移動。

2. “S”形騎法

（1）腳登地面，騎上活力板。

（2）反覆扭動上身，並轉換雙腳的姿勢。

（3）向前運動時，雙膝微屈，雙臂展開，眼向前看。

3. 雙腳騎法

（1）腳登地面，騎上活力板。

（2）反覆推動板頭的兩翼，使活力板向前移動。

（3）朝相反方向轉動身體並保持平衡，即可使活力板向前移動。

二輪滑板“游龍板”的動作

轉向方法:

（1）向內側轉動身體，踩踏板頭的腳向身體轉動的方向推。

（2）另一隻腳則將板面推向相反的方向，這樣就可以使活力板轉向。

剎停方法 :

簡單動作（1）先看好要在哪邊摔下活力板。

（2）將活力板車身向停車方向傾斜摔倒。

（3）將板面向停車方向推就可以讓活力板剎住。

轉側動作（1）向內側轉動身體，並推動板頭和板尾的相對部分。

（2）轉向，在速度降下後用腳將板頭壓向地面，即可剎住。

擡腳動作（1）將踩踏板尾的腳挪動到活力板的後邊緣。

（2）將重心轉移到板尾位置上，使板頭向上蹺起。

（3）板尾下方的剎車墊與地面接觸後，即可剎住。

（4）速度減下來後，放在板頭上的那隻腳可以放下來。

[編輯本段]游龍板的動作

1. 基本啟動法

（1）將左腳（或右腳）踏在板頭上的恰當位置，使板面與地面保持平行。

（2）將身體的重心放在左腳上，左腳微屈，右腳蹬地推動活力板，然後將右腳踏在板尾上。

（3）伸展雙手使身體保持平衡，慢慢彎屈雙膝放低身體重心。

2. 小跑式啟動法

* 將活力板放置在前方

（1）從活力板的後方開始向前小跑。

（2）在離板尾一到兩米的地方開始起跳。

（3）雙腳必須同時落在活力板的板頭和板尾上，並使身體的重心落在活力板的中心點，以保持平衡。

3. 雙腳啟動法

（1）先將活力板斜靠在地面上，然後用雙腳踩踏活力闆闆面。

（2）使身體向板尾傾斜（板尾就是你右腳踩踏的一邊）。挪動身體使活力板立起來，即板面與地面平行。

（3）活力板起立後，即可滑動。

4. 轉輪式啟動法

（1）單腳踩住板尾邊緣，使板頭向上蹺起。

（2）左腳踏到板頭，即可滑動。

（3）雙腳都踏上活力板後，擺動身體使活力板向前移動。

5. 單腳騎法

* 板頭騎法

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怎樣滑二輪滑板及運用技巧？

每個人的體質都不一樣的!只有,多看/多問/還有多多練習!"注意:分佈控制好力量節奏角度與步法平衡技巧"都要自己去體會與感覺去摸索的.努力吧,你會成功的!加油喔...

活力板(二輪滑板)的視頻教學?

哈，視頻沒多大用處，關鍵靠自己，我苦練了4天才會基本動作（轉彎、側滑、360°旋轉，下蹲，撿拾物品，連續過障）學這個要有毅力、勇氣和小心謹慎。如果要視頻，到百度看一下吧。

滑板車怎麼玩

你好。下面為你提供滑板車的20基本方法技巧希望對你有幫助。

基本滑行動作

1、上下滑板

站法有兩種：一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩滑板都是採用前一種站法。後面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服，也可以換個方向，採用第二種站法。（1）準備：兩腳立地，滑板平放於腳前的地上。上板：先把一隻腳放在滑板的前端，另一隻腳仍踩在地上。（2）身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。（3）、（4）踩地腳輕輕蹬地，然後收到滑板上，放在滑板的後部，這時，整個身體和滑板就開始向前滑動。下滑板時：（1）當滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時，將重心放在前腳上然後像起落架一樣把後腳放在地上。（2）後腳落地後，重心隨即轉移到後腳，然後擡起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側。當能自如地上、下滑板時，你就應該試著讓前後腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢。

2、慣性滑行

滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上，重心集中在右腳。用左腳蹬地，使滑板向前滑動，然後把左腳收上來踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左腳蹬地，重複動作。如此反覆練習，再掌握的較好之後便可以做較長距離的滑行了。開始可以做10m、20m,

然後加到50m、100m,反覆練習到可以輕鬆熟練地加速滑行為止，要掌握好哦重心變化是滑板的方向和速度。

3.障礙滑

障礙滑技巧中，速停和急轉是非常重要的技巧。從坡上滑下時，速度比較快，要學會採用雙腳保持在滑板上，轉動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法。有兩種方法能改變滑板的速度：一是用後腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進；二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面，利用彈性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且腳下靈活，就是掌握好障礙滑的技術了。

3、玩滑板的反轉技巧

向前滑板，使其達到適當速度，將兩腳儘量張開跨滑板兩端。將重心放在前腳，即左腳，使板尾翹起，同時順時針旋轉180度（向後或向外轉）。如果動作正確，完成後滑板倒轉過來，右腳成為支撐腳。

4、玩滑板的360度旋轉技巧

滑手在滑行中通過輕微的推轉以找到平衡，可以來回擺動，也可繞圈。儘量使滑板保持水平。準備好後，逆時針擺動手臂。同時保持平衡，還可向左做最後一次推轉。重心落在右腳，向右擺動手臂，並帶動整個身體旋轉。轉動時以後輪為軸。儘量使後輪保持水平。不要將板前端擡的過高。實際上，無需注意滑板的前端。只需將重心放在板尾，並加大旋轉，前端自然會擡起，並且高度剛好。

5、玩滑板的單輪旋轉技巧

滑手駕駛滑行到適當的速度，翹起滑板前端，用後輪做360度的旋轉。要掌握好身體平衡，儘量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住平衡的支點，使人和滑板一起旋轉。然後後腳踩滑板的一邊，用手去抓滑板，使後輪的一個輪子離地，起碼要轉兩圈以上。

6、下坡滑

儘量選一條長一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸較遠的緩衝段，這種滑道最適合初學者練習下坡滑了。下坡滑的技術重點在於控制，速度是其次的。先要學會穩滑，當在下坡滑中，將雙腳放在滑板的兩端，遇到轉彎或是需要做越嶺動作時，要將雙腳移至滑板中央，面部和身體應該朝向正前方，身子蹲伏下來，大腿靠近前胸，兩手伸出。

7、轉圈技巧

滑手將滑板向前推，然後站上去，兩腳跨立，左腳可以靈活移動。將重量壓於板尾，使板端擡起一兩英寸。當板端在空中時，身體向順時針方向轉動；前輪著地時，滑板向右......

要一個二輪滑板教學，要精彩，簡單明白

v.youku.com/v_show/id_XOTExMDIxMzI=.html

這是視頻地址~我是玩四輪滑板的~希望你能一起~

二輪滑板車風火輪腳套怎麼用

問對人了，你是說摺疊後怎麼打開還是升降的怎麼打開？

摺疊打開：打開安全鎖，一隻手同時按住兩顆螺絲，另一隻手把杆子往下壓，聽到啪一聲再往上提，再次聽到啪一聲就可以了，然後關上鎖釦

二輪滑板要注意些什麼

1．移動重心的練習

（1）原地站立與踏步：

穿好輪滑鞋，兩腳平行站立與肩同寬，兩腿微屈，上體稍前傾，兩臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍擡起、放下。然後身重心移至右腿，左腿稍擡起、放下。反覆進行練習，逐漸加快速度。

（2）單腳支撐平衡：

在掌握原地踏步基礎上，保持原來姿勢，手扶欄杆或同伴，將重心移至一條腿上，另一腿向側伸出再收回成開始姿勢，換腳重複以上動作。

（3）模仿滑行姿勢的蹲起練習：

速度輪滑的滑跑姿勢直接關係到滑行速度的快慢。正確的滑跑姿勢，是上體前傾接近水平，肩背稍高於臂部，腿部彎曲，上體與地面成15～20度角，大腿和小腿成90～110度角，踝關節成50～70度角，兩手互握放於背後或在體側自然擺動，頭部自然擡起，眼向前看5～10米處。

（4）“八”字行走練習：

兩腳成外“八”字站立，保持好站立的姿勢，重心移至左腳上，右腳向前邁一小步，重心隨之移至右腳上，然後擡左腳向前邁一步，重心隨著移至左腿上，然後擡左腳向前邁一步，重心隨著移至左腿上，重複上述練習。

（5）交叉步行走：

原地站立，先將重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外側邁步交叉姿勢，重心隨著移至右腿上，接著收左腿左側跨一步，成開始姿勢，反覆練習。

2．直道滑行

（1）單腳蹬地雙腳滑行練習：

右腳用內刃蹬地，將重心推送至向前滑行的左腿上，右腳蹬地後迅速與左腿併攏成兩腳滑行。接著用左腳蹬地，將重心推送至向前滑行的右腿上，左腳蹬地後迅速與右腿併攏兩腳滑行。

（2）單腳蹬地單腳滑行：

上體前傾，兩臂自然下垂，兩腳稍分開，成外“八”字站立，重心移至右腿上，用右腳內刃蹬地，左腳用力向前滑出，隨著蹬地動作結束，把重心推送至左腿上，左腿成半蹲支撐慣性滑行，接著向前收右腿，同時左腳蹬地，隨左腿蹬地運作結束，把重心推送至成半蹲支撐慣性滑行的右腿上。反覆進行。

（3）初步體會直道滑行方法：

上體前傾，肩背稍高於臀部，兩手互握放於背後或自然擺動，腿部彎曲，上體與地面成15～20度角，膝關節成90～110度角，踝關節成50～70度角。保持這種姿勢做單腳蹬地、單腳支撐慣性滑行練習。

（4）直道滑行的擺臂動作：

有力的擺臂是順著身體縱軸前後加速擺動，當兩臂向上擺動時，可增加蹬地腿的蹬地力量。同時，兩臂擺動越快，身重心心的移動也越快。所以要提高滑動的頻率，就必須減小擺臂的幅度，加快擺臂的頻率。

3．彎道滑行

彎道滑行技術和直道滑行技術有明顯的區別。彎道滑行技術特點在於練習者用交叉步滑行。由於向心力的作用，上體不僅前傾，而且還要向左傾。

（1）左腳支撐、右腳連續蹬地的滑行：

從站立姿勢開始，左腳用外刃支蹬地後迅速與左腳併攏，接著右腳再做一次蹬地動作，左腳繼續做前外曲線滑行。

（2）在圓弧做不連貫的交叉步滑行：

在圓弧上用直線滑行步法，中間插入彎道交叉步。當左腳有穩定的平衡時，右腳向左腳左側前方邁一小步；只要右腳有短暫的滑行之後，左腳就迅速從右腿後方收回，同時右腳蹬左腳直線滑進。重複上述動作。

4．停止法

在滑行中，有時需要及時停止滑行，所以在初步掌握滑行基本動作的同時，就要學會停止滑行的方法。常用的停止法有“T”形停止法和雙腳急停法。

（1）“T”形停止法：

在向前滑行中，將重心放在右腳上，右膝彎曲，同時擡起左腳橫放在右腳後成“T”形，然後以左腳四輪的側面摩擦地面，減緩滑行速度，直到停止滑行。

（2）雙腳急停法：

在向前滑行中，兩腳併攏，兩腳同時向逆時針方向（或順時針方向）轉體90度，右腳以內側輪、左腳以外側輪壓緊地面，同時屈膝後坐，上體前傾，身體向左（右）傾倒，兩臂前伸，兩腳用力壓緊地面，就會停止滑行。

Oll......

我剛買二輪滑板車還要不要調

問題簡單，不好回答，小孩玩，主要高度合適，扳手擰緊就可以玩，不用調，因為涉及的車多數可以小孩玩。成人玩都要調整一下，比如車把高度，輪子鬆緊度，有螺絲螺母的地方都檢查，必要時防止脫落可以點螺絲緊固劑。軸承可以潤滑一下，不要滑行幾天在潤滑，軸承容易進沙子的，新車潤滑，用防凍稀薄的潤滑油，不然北方零下就劃不動了。還可以寫很多注意事項，成人是玩車，所以講究多，兒童是鍛鍊成長過程而已，只要結實安全就可以。