感冒咳嗽吃什麼水果好得快?

General 更新 2024-11-21

感冒咳嗽吃什麼水果吃什麼水果好得快

一、咳嗽可以吃什麼水果：杏

杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。

可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢，煮成茶劑，隨時飲服，使喉部所聚痰涎吐出滑潤，並使咳嗽早日告痊。杏仁對化痰止咳效用甚捷，吃法並不限於煮薄荷水一種，可將杏仁製成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半，與北杏仁煲成糖水，收效亦好。

二、咳嗽可以吃什麼水果：荸薺

荸薺能清肺熱，又富含黏液質，有生津潤肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化溼、消食除脹;主治熱病消渴、黃疸、目赤、咽喉腫痛、小便赤熱短少、外感風熱、痞積等病症。荸薺具有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於發燒病人。也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

紅蘿蔔150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿蔔切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用於風熱感冒。

三、咳嗽可以吃什麼水果：菠蘿

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。感冒咳嗽不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁。

但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。因為它容易降低味覺，刺激口腔粘膜;其次它容易導致產生菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚髮癢等症狀。

四、咳嗽可以吃什麼水果：柚子

柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮內含揮發性精油成分，中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

柚子是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的好水果。比如現在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的養肺祛痰作用，並能美容養顏。

五、咳嗽可以吃什麼水果：甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。

治療感冒咳嗽飲用甘蔗冬花茶，甘蔗純汁150cc，百合5錢，款冬花3錢，將百合、款冬花洗淨，加水300cc，煎煮15分鐘後，倒入甘蔗汁均勻攪拌後即可代茶飲用。

六、咳嗽可以吃什麼水果：梨子

梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效，用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。

做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

七、咳嗽可以吃什麼水果：蘋果

吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能，同時所含的特殊物質--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康復。生吃或榨汁飲用效果較佳。

一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

八、咳嗽可以吃什麼水果：檸檬

檸檬有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用於風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素C，保養身體，達到預防感冒的功效。...

感冒了吃什麼水果好的快不能吃什麼

感冒問題同樣時有發生，因此瞭解感冒吃什麼水果好同樣非常有必要。水果對感冒病毒有著非常有效的防禦作用，因此知道感冒吃什麼水果好，可幫助我們有效的治療以及緩解感冒症狀。

1.桃子

夏季生產水果，各種各樣的水果在夏季紛紛上市，而且在水果中含有大量的營養物質，可幫助我們人體有效的補充營養，同時還能起到很好的消暑降溫的功效。夏天是桃子的旺季，很多人對香甜誘人的桃子都非常的喜愛，而且桃子中所含有等營養物質也非常的豐富，在夏季多吃可幫助我們有效的補充水分以及各種維生素，尤其是對體質虛弱的人更是有極大的好處。

同時專家還建議，患有感冒的人在平時生活中也應該多吃桃子，因為它具有很好的補水功效，而感冒患者最容易出現缺水的情況。從我國中醫角度桃子性熱而味甘酸，對感冒患者有著非常好的有補益、補心、生津、解渴、消積等功效，感冒期間適量食用可起到治療感冒的作用。

2.西瓜

一說到夏天相信大多數人首先會想到的便是西瓜，這種水果一直以來都是夏季最暢銷的水果，並且由於其味甜多汁的特點可幫助我們有效丹器道清爽解渴的功效。我國中醫指出，西瓜味性甘寒，適量食用可很好的起到清熱消暑，止渴利尿的功效。而且由於在西瓜中含有大量的水分，因此患有感冒等急性熱病的患者在患病期間應該適量多吃，尤其是患有口渴汗多、煩躁等症狀的感冒患者，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜這些不適的症狀就能得到很快的緩解。

同時西瓜還可以幫助我們很好的起到增加皮膚彈性的功效，經常食用可幫助我們減少皺紋，增添光澤。因此在這個炎熱的夏天，不管你是否患有感冒都可以適量的多吃西瓜，因此來清熱消暑。

3.檸檬

面對感冒吃什麼水果好的問題，檸檬同樣榜上有名，研究中發現，在檸檬中含有大量的營養物質，並且這些營養物質都有利於感冒患者的恢復。比如像維生素、礦物質、檸檬酸及纖維質等，這些食物都可幫助感冒患者有效的對抗感冒病毒，同時還可以提高人體的免疫力，從而起到很好的預防以及治療感冒的作用。

同時很多感冒患者經常會出現食慾不佳等情況，這個時候適量的喝點檸檬汁可有效的幫助患者起到開胃醒脾的功效，這是由於在檸檬皮中含有芳香揮發成分所致。同時檸檬中的酸性物質還可以增加胃液酸度，健脾開胃，並且起到很好的殺菌和消化功效。

4.楊桃

感冒患者最重要的便是補充水分，如果人體內長期缺乏水分的話不但會導致感冒症狀更加的難受，同時還會導致感冒病情的加重。因此在夏季應該多吃些富含有水分的水果，比如楊桃。專家指出楊桃中大部分都以水分為主，除此之外還含有大量的糖類、維生素C及有機酸等營養物質，食用之後能夠迅速的補充人體的水分，從而起到生津止渴的功效。

將楊桃榨汁飲用，其中所含有的草酸、檸檬酸、蘋果酸等營養物質還可以幫助感冒患者提高胃液的酸度，促進食物的消化。很多感冒患者同時還伴有口腔潰瘍等上火的症狀，這個時候適量食用楊桃，其中的胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、c等營養物質對口腔潰瘍以及各種上火症狀都有著非常好的治療作用。

面對感冒吃什麼水果好的問題，專家指出，以上這些水果都是感冒患者最佳的食療方法，適量多吃不僅可以有效的緩解感冒不適的症狀，同時還能夠增強人體的免疫力。

感冒了吃什麼水果好的快？

病情分析：

首先注意感冒時是不可以食用水果的。

指導意見：

因為水果屬於生冷食物，感冒期間病毒或細菌也會侵襲胃腸道，如果此時吃水果容易導致腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀出現，水果建議平時是可以食用的（尤其是蘋果等富含VC水果，可以提高體質）。

醫生詢問：

感冒引起喉嚨咳嗽，吃什麼水果對喉嚨好

吃雪梨會好點

咳嗽吃什麼水果好 7種抗病力一流的營養水果

1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

2蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁：如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

4、荸薺：無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

感冒咳嗽吃什麼水果好得快答案就是這些了，熱愛水果的朋友在感冒期間也要剋制住自己，少吃生冷食物有助於病情恢復哦！

5、菠蘿

但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。因為它容易降低味覺，刺激口腔粘膜；其次它容易導致產生菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚髮癢等症狀。

6、柚子

柚子是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的好水果。比如現在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的養肺祛痰作用，並能美容養顏。

7、甘蔗

乾咳嗽吃什麼水果好的快

多吃梨啊，喝點冰糖梨汁飲料。

咳嗽吃什麼水果好得快最主要不知道是寒

1、西瓜

患了熱傷風吃西瓜。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱症”。西瓜是由熱帶傳過來的水果，因為屬寒性，又被叫做寒瓜。果實是紅色的，多吃可以利尿，從而達到解暑的作用。如果感覺口渴，吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血壓的作用。

2、梨

梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養豐富，可以改善呼吸系統和肺功能。西醫研究發現，經常吃梨的人患感冒的機率遠低於很少吃梨的人，每個梨中大約含有10克膳食纖維，可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%，這些纖維素可幫助降低體內膽固醇含量。

3、甘蔗

甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉庫”，可以給食用者帶來甜蜜的享受，並提供相當多的熱量和營養。

4、檸檬