早餐吃的很撐會不會胖?

早餐吃好多東西還吃到撐，天天如此會很快發胖嗎

早餐最好營養搭配，飽腹就好，不能吃太撐，對身體也不好

今早，早飯吃的特別的撐會不會發胖啊？

早飯吃得撐不會發胖的，關鍵是晚飯不能吃得撐，如果天天的晚飯吃得撐的話，那肥胖就離你不遠了。

減肥期間早上吃很多很撐會胖嗎？

不會，中午少吃點，晚上少吃就行了，一天下來都被消化了，供整天的能量所需。適當運動點，不會胖的。 助你減肥成功！！！

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早餐吃的很撐會不會胖

一般早餐吃的多，是不會的，主要是通過運動和飲食搭配來達到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。

早餐吃的很撐會胖嗎？一般是其他兩頓吃的不多

也別吃太撐啊，這樣撐一頓餓一頓反而不好，正確的做法是早餐、午餐吃個七八分飽，下午4點後吃點水果或者乾脆不吃，再適量做點運動就可以保持體形甚至減肥了。

早上吃的太撐，會胖嗎？

偶爾一次並不一定會胖的

如果想要減肥的話，最好還是規範下規律的飲食+運動

這樣才能更健康合理的減掉肉肉

減肥一定不要節食，這樣很傷害身體還容易反彈

希望可以幫到你

早餐吃很多很飽直到午餐都很撐會長胖嗎

早餐吃多了午餐和晚餐就要相應的減少食物的攝入，不然超過了每天身體所需的熱量，都會長胖的。

早餐吃的過飽會長胖嗎?

對成年人而言，吃早餐還可有助體重的維持。 中式早餐，無論是稀飯鹹菜，還是豆漿燒餅油條油條油條 我們減肥要嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這裡有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，“晚吃少”就難以做到了；三是晚上一定要做到儘量儘量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的麵湯、米湯就可以，不要喝鹹湯。許多減肥成功者不約而同的祕密都是：晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關鍵。事實的確如此，許多專家都曾經表示想保持窈窕身材的人士，過於豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無法消耗的。根據人體的生物鐘運行顯示，在九點後，人體各器官功能已基本處於微弱狀態，那也正是積累脂肪的時刻。而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多餘的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點以後絕對禁止進食

減肥期間早上吃很撐會胖嗎？

無論早上還是中午還是晚上，都不能吃撐，適當有飽的感覺就行了

早晨中午都吃好多，都吃的很撐，晚上不吃會胖嗎

無論哪頓飯都不要吃到撐，你這是極端了，晚上相對少吃一點，不要一點也不吃，這對減肥沒什麼幫助。