酒後吃什麼對胃好?
喝完酒吃什麼對胃好
1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後,能夠儘量的飲用熱湯,尤其是用薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗麵條就非常好。
6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
7、食飲結合。飲酒時,吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
10、宿醉對策。
所謂宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後,肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理,而造成急性中毒徵狀。宿醉時,肝臟會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經平衡失調引起心跳加速,血液中水分與電解質平衡失調等,影響遍及全身。
最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復原。
喝酒後來個熱水浴可以促進血液循環,幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者,酒後沐浴要小心中風,宜先稍作休息。
酒精使體內的細胞脫水。在睡前,補充大量的水,醒後再補充一次,有助緩解脫水引起的不適。
多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時能減緩噁心徵狀。
吃一頓營養均衡的正餐,能補充各種流失的必需營養素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。
11、喝完第一杯後,要過三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想,儘量不要伸手拿第四杯了。
12、喝烈酒時別忘了加冰塊。
13、空腹、疲倦或洗澡時,還是暫時別喝為宜。
14、吃藥後絕對不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後,更是絕對不能喝酒。...
喝酒喝醉了之後吃什麼東西最護胃?
1、酸奶
蒙古人酒量好,每每都是豪飲。他們有自己的解酒祕方——酸奶,每次酒喝多了就會喝酸奶。酸奶能夠保護胃黏膜,延緩酒精吸收,養胃效果非常好。而且酸奶含有豐富的鈣質,對緩解酒後煩躁尤其有效。
2、蜂蜜水
蜂蜜水的養胃效果也非常好,酒後喝杯蜂蜜水可以大大降低酒精對胃部的傷害。並且喝蜂蜜水可以減輕酒後頭痛的症狀,因為它含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收。另外蜂蜜還有促進睡眠的作用,能加快入睡,第二天早上起來不會頭痛。
3、西紅柿汁
西紅柿汁含有特殊的果糖,可以促進酒精分解吸收,酒後飲用300ml以上,能使頭暈感逐漸消失,並能保護胃黏膜。飲用前加入少許食鹽,還有助於穩定情緒。
4、新鮮葡萄
新鮮葡萄含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用,形成酯類物質,有效降低體內乙醇濃度,解酒效果十分顯著。同時,葡萄酸酸的口味能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。飲酒前吃葡萄,還能預防醉酒。
5、西瓜汁
西瓜汁不僅能加速酒精從尿液中排出,避免被機體吸收從而引起胃部不適或者全身發熱,而且還能清熱去火,幫助全身降溫。
喝酒之前吃什麼或者喝點什麼對胃有好處
喝牛奶 ~~~1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃裡形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用) 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。 喝啤酒,須待得啤酒漠落下以後再喝,否則,輕則腹漲難受,重則現場直播。 5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區,醋和茶都不能解酒。 6、酒後如發生嘔吐不止,應立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃裡沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完後,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解後再喝水。 10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對於胃疼療效勝微。 11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。 12、告誡自己,以後再也不能這麼喝了,然後過了就忘,下次還這麼幹,哈哈。 注:喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物,如韭菜一類,不然嘔的時候,前半截在嘴邊掛著,後半截還在喉嚨裡,多噁心呀……
喝酒之後吃什麼東西最養胃
簡單的幾招,保證有效,我現在就這麼幹,很有效。 喝酒前 1、空腹和濃蜂蜜水,裡面加些葡萄糖粉(超市可以買到),酒精的分解就靠這些寶貝糖了,而且效果很明顯,一般喝過之後都會覺得酒量比以前好了很多的感覺,其實就是體內用於分解酒精的糖多了。 2、吃一些帶奶油或者有油的食物,千萬不能空腹上陣,不然死的很慘。最好吃飽了再去喝。 喝酒中 喝酒要慢,尤其是剛開始,千萬不能充大頭,喝一口酒,就要喝半杯水,酒精太濃會傷胃,但不要喝茶或可樂之類的,就是白開水,純淨水。 喝酒後 還是濃蜂蜜+葡萄糖,很快就會恢復,而且第二天不會感覺頭痛等不舒服的感覺
麻煩採納,謝謝!
喝醉酒吃什麼可以讓胃舒服一點?
如何解酒?
咖啡或者一些解救藥
另外吃香蕉也解酒
解酒方法10種
(1)綠豆解酒 綠豆適量,用溫開水洗淨,搗爛,開水沖服或煮湯服。
(2)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。
(3)食鹽解酒 飲酒過量,胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。
(4)柑橘皮解酒 將柑橘皮焙乾、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。
(5)白蘿蔔解酒 白蘿蔔1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔
(6)鮮橙解酒 鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。
(7)橄欖(青果)解酒 橄欖10枚,取肉煎服。
(8)甘薯解酒 將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。
(9)鮮藕解酒 鮮藕冼淨、搗成藕泥,取汁飲服。
(10)生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。
如何解酒及注意事項!
知道大家都是不會醉呢人,但是說不定這些事項偶爾可以用得著
問:酒後飲茶好不好?
答:人飲酒後酒精在人的肝臟中轉化為乙醇,與茶葉中的茶鹼迅速進入腎贓,對腎臟刺激太大,會損傷腎功能。
問:為什麼早晨不能吃酒?
答:因為人從早晨6點鐘開始,體內的醚逐漸上升,到早晨8點到達高峰,此時飲酒,酒精與醚結合,會使人整天感到疲倦。
問:喝醉酒怎樣解?
答:用手指和筷子反覆觸摸咽喉部,使其嘔吐,再喝幾碗水,再吐,起洗胃作用;可選用醋開水,蘇打水喝下。
問:茶能解酒嗎?
答:據科學研究證明,茶中 根本沒有分解酒精的成分,況且茶酒同飲還會損傷腎功能,所以酒後切忌飲茶,特別是濃茶。
解酒的十種方法:
1.食醋解酒法
食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起酯化反應,因而降低人體內乙醇的濃度,且方便宜行。
用食醋煮碗酸湯服用。
①將一小杯(20—25毫升)食醋慢慢服下。
②將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿蔔絲食用。
③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿蔔絲食用。
④將用食醋浸漬過的2個松花蛋食用。
⑤將食醋50克、紅糖25克、生薑3片,用水煎後服用。
2.喝適量糖茶水,可稀釋血液中酒精的濃度,並加速排洩。
3.白蘿蔔解酒。取1千克白蘿蔔,搗碎後取汁,分2次飲用;也可生食蘿蔔,或在白蘿蔔汁中加入適量紅塘後飲用。
4.甘蔗解酒。取一根甘蔗,取皮,榨汁服用。
5.鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用,或榨汁服用。
6.生梨解酒。將梨去皮後食用,或榨取梨汁飲用。
7.食鹽解酒。若飲酒過量而胸口不適,則可在白開水中加稍許食鹽後飲用。
8.綠豆解酒。將適量綠豆用溫開水洗淨,搗爛後用開水沖服或煎服。
9.酸棗、葛花根解酒。取酸棗、葛花根各10—15克,一同煎服,起到解酒、清涼、利尿的作用。
10.芹菜解酒。將芹菜擠汁後飲用,可去除醉後頭痛、腦脹、顏面潮紅等現象.
喝酒以後第二天吃什麼對胃好
這情況還是選擇易消化的稀粥等對胃黏膜的情況幫助大,注意休息
喝酒後吐血後應該吃什麼對胃好
病情分析: 你好,酒後喝酒吐血已經損傷到胃粘膜了,應該以清淡的食物為主,多喝點粥,平時吃點生花生對胃很有幫助,注意營養的合理搭配,以後就儘量少喝酒吧,酒對胃和肝臟的損害是很大的,為了自己的身體以後一定要多加註意才好