吃什麼食物可以潤嗓子?

General 更新 2024-12-22

吃什麼食物或喝什麼水，更能潤嗓子

蜂蜜（潤喉、潤肺）

檸檬汁（同上，味道還不錯）

把檸檬放在蜂蜜裡浸泡然後沖茶也很不錯，我喉嚨痛就經常喝，很有效的

用冰糖煮糖水也很清潤，最好是煮雪梨糖水和木瓜糖水，不過木瓜要熟木瓜

水瓜煮的糖水也好

以上這些都挺有效的，如果要梗常喝的推薦上面的三項，比較方便……

LS的川貝枇杷膏屬於藥物了吧，我咳嗽的時候就吃，牌子都一樣……

吃什麼食物可以止咳潤嗓？

就是用梨子煮冰糖水最管用了

喝什麼可以潤嗓子

在喝水的時候加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用，像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花，這些都可以在藥店買到。另外，也有一些茶葉店賣的乾製花朵，比如月季、玫瑰等有涼血的作用，也可以滋陰養

吃什麼東西能潤嗓，最近有點上火

草莓　　2.西瓜　　3.大豆　　4.苦瓜　　5.西紅柿　　6.梨　　7.香蕉　　8.石榴、　　9.葡萄、　　10.芒果、　　11.蘋果、　　12.柚子、　　13.檸檬、　　14.山楂　　15.甘蔗、　　16.柿子、　　17.荸薺、　　18.銀耳、　　19.菠蘿、　　20.燕窩、　　21.豬肺、　　22.蜂蜜、　　23.烏骨雞、　　24.鱉肉、　　25.龜肉、　　26.鴨蛋