兩個田一上一下讀什麼?
兩塊田一上一下中間的田坎怎麼分的?
按規律應該是上管下
田邊兩木，一上一下兩棵樹…求下聯
田邊兩木，一上一下兩棵樹
明裡雙輝，日左月右雙曌星
力田機油門不穩一上一下
更換機油格，清潔機倉，如果是初次使用力田機油，500公里後力田機油裡面的清潔分子能有效的清洗你的機油管路因之前留下的油泥
學校學農。班裡十幾個男生居然在田邊玩起了磨柱，只能看到被阿的男生穿的雨靴在樹上一上一下運動，
1、班裡十幾個男生居然在田邊玩起了磨柱，看到被阿的男生穿的雨靴在樹上一上一下運動，持續了10多分鐘。正常玩這遊戲的受害者不會斷子絕孫。
2、在進行此活動時，一定要注意安全！否則可能帶來意想不到的，不可逆轉的傷害，此活動的目的不應該是惡意的，而應是友善的，開玩笑的。
3、因為此活動而造成意想不到的傷害，或被罰者喊疼（常常伴有出汗）等情況時，應立即停止活動，必要時需要聯繫應急救護部門以尋求救護。
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《九陰真經》在唐朝就有，其作者不祥。最初全經文共364個字；後經他人改成千餘 字， 而且加上了“九 陰白骨爪”等根據《九陰真經》所創的武功。到南宋時期，傳於全 真教祖師王 重陽之手；經其參悟又加上了“ 九陽神功”即“先天真氣”。本文就是根據王重陽
所流傳下來 的《九陰真經》整理而成。
《九陰神功》又名《先天真氣》乃全真教祖師王重陽所創，為《紫霞神功》、《太清罡氣 》、《玄門罡氣》之鼻祖。此 功為玄門罡氣類神功，也是速成玄門內功。所練之先天真氣是一種至陰至柔的罡氣，比太清罡氣之威力甚。並且有自動防身之效，為練就 金剛不
壞身之無上
上卷
玄功。
正功
第一重
口訣：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。
面北背南朝天盤，意隨兩掌行當中。
意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。
拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其中。
氣行任督小週天，溫養丹田一柱香。
快慢合乎三十六，九陽神功第一重。
每日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
心朝天
，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之
氣沿督脈上
行，任脈下歸丹田。如此待小週天三十六圈。由慢至快。氣歸丹田後，雙掌前推，
掌心向前，
掌指朝天，真氣隨之行至兩掌(真氣只聚於兩掌，切不可放出)。
雙掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對
準命門
穴，真氣隨手式成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱
香的時間。
待此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
第二重
口訣：極寒午時正，獨坐寒冰床。
裸體面朝北，氣行小週天。
五心朝天式，打開丹田門。
寒氣螺旋入，收發當自如。
合和匯丹田，落雪雪不化。
縮如一寒珠，雪落無化雪。
擴為霧環身，九陰第二重。
每日午時，找一極寒之地，面北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四
季都如
寒冰一樣）。今人練習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹
田片刻，打
開氣海、命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹
田內有一寒
球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反覆八十一次，練到雪
花落體而不
化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
第三重
口訣：法如第二重，陰陽互相剋。
意在修罡氣，熱火不侵法。
陽中求真陰，九陰第三重。
每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵板上，下面加火，應慢
慢加熱
，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵
入，其方法
就是第二重所練寒氣用以抗熱量。就是“真陽中求真陰”。
第四重
口訣：法如第三重，陰合陰為生。
同為修罡氣，靜流極之法。
以陰練真陰，九陰第四重。
不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜心絕慮，水位不過脖子
，運行
丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，待體入水，而衣不溼為成。
然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不溼為成。到此《九陰神功》成。如用掌
把真氣
放出擊人，就是催心掌。
第五重
採氣大法
口訣：採氣不在氣，口閉雙目開。
玄機在於目，神氣乾鼎聚。
此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對敵
時能求
察分明，並有攝取敵人神魂之效。
每日太陽將出之際，站於高處，雙眼平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙
目吸入匯
於上丹田，吸匯到一定程度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反覆。
九陰真經補遺
《橫空挪移》
所謂之“橫空挪移”是一種上乘的身法，需有“螺旋九影”神功作基礎。所不同處
是在
平......