刷牙怎樣刷舌頭?

刷牙該不該刷舌頭？什麼方式比較正確?

不用每次刷牙時刷舌頭；只有在舌苔厚時才需刷舌頭；刷時用刷牙平刷舌頭表面，不要太用力；也不要太深入；可將舌頭伸出口腔。

刷牙可以刷舌頭嗎？

根據英屬哥倫比亞大學的研究報告指出，每天早晨刷舌頭可能改善呼吸的氣味。

他們的研究顯示：那些每天刷舌頭的測試者大約減少了75％會導致呼氣臭味的含硫氣體。那些只刷牙的測試者則僅減少25％～30％。而舌頭和牙齒兩樣都刷的人，會使85％的臭氣消失。

刷舌頭有益身體健康

刷舌頭可在每天早晚刷牙後進行，用較柔軟、有一定彈性及硬度的牙刷刷舌.

舌苔表面，尤其是較厚的舌苔裡常會含有許多對健康有害的物質，如致病菌、組織胺、黴菌及病毒等，是口腔異味、口臭的重要原因之一，也是引起口腔或牙周炎的直接原因。

刷舌頭可在每天早晚刷牙後進行，用較柔軟、有一定彈性及硬度的牙刷刷舌，從舌根部往舌尖刷7至10次即可。

刷舌時不要用力過猛，不要損害舌組織，以不產生疼痛和不適感為宜。每天刷舌可以清除舌上大部分異物和有害物，對提高味覺功能也有益。

我怎麼才能刷牙時連舌頭也刷乾淨？

不要刷舌頭,舌頭上分佈著很多味蕾,經常刷舌頭會破壞味蕾對味道的敏感度 如果覺得舌頭的顏色很怪,那不是髒,而是代表你身體的某個器官出了問題,應該及時檢查

刷牙的時候要刷舌頭嗎

西醫，特別是口腔醫生，是建議刷舌頭的，因為上面有更多的細菌，只要是輕輕地，不會有什麼損傷的，更有利於清潔口腔。但是中醫一般不強調刷，有可能是因為刷了之後，如果生病了，中醫不好看“舌苔”了。

早晨起床刷牙的時候，要刷舌苔嗎

我也是每次刷牙時都要刷舌苔，幾年下來，我的舌面始終是很清潔的紅顏色，並且沒有滑膩膩的感覺，口腔也幾乎沒有異味，很舒服。