切達奶酪怎麼給寶寶吃?

General 更新 2024-12-26

切達奶酪怎麼食用 10分

這種奶酪有種吃法。就是拿刨蘿蔔絲類的刨子刨出絲，然後加在麵包裡面吃，味道比那些切片的好的多，而且你可以很方便的混入你喜歡的錠料和蔬果（蔬果也可以刨絲的）。我想你的奶酪一定是放冰箱的，你可以刨好絲放在類似樂扣的盒子裡面。哪怕燒菜的時候用也可以很方便的取用，而不用花很大力氣切。

奶酪怎樣吃？

當你漫步在超市琳琅滿目的食品專櫃，不知您是否注意到，有一種食品慢慢地多起來了。那就是——奶酪。時不時有媽媽們拿起奶酪，端詳許久，少部分人買了，但是大部分人又放下了。奶酪是西方人的傳統食品，就象中國人食用豆腐一樣，已經有4000多年的歷史了。吃奶酪最多的是法國人，他們每年人均消費奶酪20公斤，我們的近鄰日本，他們的人均奶酪消費每年也有2公斤。那麼奶酪究竟有什麼好處呢？那就來看看為什麼選擇奶酪的原因吧。

1. 營養

奶酪是牛奶的精華。你知道嗎，10公斤牛奶才能製成1公斤的奶酪呢。奶酪保存了牛奶中的全部精華。奶酪和酸奶一樣，也是先經過發酵，然後再象豆腐一樣去除大部分的水分後凝結而成。因而通常奶酪中的蛋白質是牛奶的8－10倍，而且奶酪中的蛋白質經過發酵，凝結，成熟等複雜的工藝，降解為豐富的多***和其它具有獨立結構和生理功能的氨基酸聚合物；所以比牛奶更利於人體的吸收。此外，奶酪中還富含人體所必需的各種礦物質。實在是不可多得的營養食品之一。

2. 補鈣

說到補鈣，大家一定不陌生。電視上，報紙上，雜誌上輪番“轟炸”，給中國的老百姓一種感覺，中國人缺鈣，於是全民補鈣。無論什麼食品，只要冠以“高鈣XX”就可以促銷，就可以賣一個好價錢。當然，高附加值的產品理所當然應該有較高的價格。按照流行的說法是“物有所值”，或“物超所值”。只是無論消費者也好，廣告宣傳也好，對於人體可以有效吸收多少鈣，關注得就比較少了。其實，凡是人工後添加的鈣，人體一般不易吸收，而且吃多了萬一排洩不暢，還會帶來腎結石，膽結石的危險呢。反之，奶酪中的鈣是純天然的鈣，其含量是牛奶的6－8倍，是最容易被人體吸收的鈣。

3. 減肥

減肥，又是時下的熱門話題。特別是女孩子，肥胖是她們心中永遠的一塊心病。有一種誤解，認為奶酪中富含脂肪，吃了會發胖的。其實，蛋糕，餅乾，點心中的脂肪一般比奶酪多兩倍以上。事實上，人之所以會發胖，除了特別的病變以外，是因為攝入的熱量即卡路里比消耗的多，沉積下來，就轉化成了脂肪。而奶酪中的酪蛋白，恰恰使食用者產生一種飽漲感，感覺自己吃飽了，於是就可以避免過多的熱量的攝入。據國外資料統計，不吃奶酪的人，比經常吃奶酪的人，更容易發生肥胖。再說了，人體還是需要一定量的脂肪的，因為脂肪是脂溶性維生素A，D，E和K的必要載體。只是不要過量就好。

4. 健齒

最新的研究表明，飯後一塊奶酪，有助於防止蛀牙。因為奶酪可以增加口中的唾液，並中和口腔中的酸；奶酪中的高鈣含量和磷含量，給你的牙齒釉質表面塗上了一層保護膜，奶酪還抑制了蛀齒菌的生長，所以吃奶酪是保護你的牙齒最簡單，最有效的方法呢！

5.時尚

最能接受新事物的是年輕人，曾幾何時，西餐在年輕人中悄然流行開來，葡萄酒的最佳搭配是奶酪，葡萄酒與奶酪可謂是脣齒相依。在西方人的餐桌上，酒與奶酪是必不可少的兩樣，無論是在營養上，還是在禮節上，都有著特殊的地位和意義。當那燭光搖曳，情人們含情脈脈，手舉酒杯，片片奶酪，代表著片片深情，起到爭相輝映的作用。通常來說，比較清淡的新鮮乳酪與半硬乳酪可配口味清淡、帶有果香的紅酒或是較dry的白酒，口感黏稠醇厚的山羊乳酪與白黴乳酪可搭配濃郁的紅酒，個性十足的藍紋乳酪可配強勁濃厚的紅酒或Muscat、Sauternes等甜白酒。

6. 美容

奶酪還有美容的作用呢！不知道吧！奶酪中富含維生素A，B2，蛋白質，活性***，氨基酸和鋅，這些都是人體必不可少的元素，會使的你的皮膚富有彈性，白皙嬌嫩，頭髮光亮柔順，目光清澈明亮。有人還將奶酪加熏衣草香油製成面膜呢！據說效果出乎意料的好。

7. 美味

的......

愛爾蘭風味淡切達乾酪怎麼吃,我咬了一口都快吐了

做三明治的時候吃，把肉、菜（可以夾幾片火腿生菜什麼的）和奶酪一起夾在麵包裡，然後把三明治放在微波爐里加熱一下，加熱後，奶酪會融化，融化後的奶酪應該就不會那麼難吃了。就跟匹薩上面的奶酪一樣，咬一口還能拉出絲來，而且還帶有奶香味，反正我覺得融化的奶酪要比干奶酪好吃。

在超市買了那種很可愛包裝的奶酪，以為是小孩吃的，肯定味道不錯。結果發現是鹹的，還有點臭味？是壞了？

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