老感冒怎麼辦?

總感冒怎麼辦？怎麼辦？

容易感冒怎麼辦

容易感冒指一些人一年感冒八九次以上，或每個月都感冒，或

一個月好幾次。還有人平時常處於感冒狀態，前次感冒未愈，下次感冒

又起，整天咽癢咽痛、渾身發緊、頭腦不清。體質比較差、免疫力低下

的、健康原動力不足的人，常在別人沒感冒時就先病了；感冒後症狀比

別人重，發燒不退；感冒時間長，遷延難愈。感冒是萬病之源，反覆感

冒會併發肺炎、心肌炎症、急性腎炎等病，老年人還會誘發和加重慢性

支氣管哮喘、肺心病等。因此對於容易感冒的人最重要的是預防，關鍵

是要提高健康原動力、增強機體免疫力和抗病防病能力。增強全身以及

呼吸道氣管、支氣管局部的免疫功能，就能殺滅從呼吸道入侵的病菌和

病毒，從而徹底改變容易感冒的狀態。

蒜頭冰糖對感冒的奇效

此配方對容易感冒、扁桃腺發炎、有鼻病的人是最好的天然藥品，若是有百日咳的孩子更是每天要漱囗、飲用一次。事實上，蒜頭冰糖適用任何體質的人，即使正在服用西藥的人也可以。但是胃部、腰部突出 、高血壓、精神不安定、眼睛出血的人不要飲用它，只要用來漱囗一樣可達到喉嚨殺菌的效果。

作法是將去膜的蒜片浸在冷開水的密閉容器中6、7小時後，用紗布將蒜頭濾清，加入打碎的冰糖，再用小罐子裝好，分別密封要用時打開即可。須注意的是，製作蒜頭冰糖時動作要快，若讓臭味散發掉效果就差了，蒜頭冰糖最好當天用完，儘可能在它的氣味最濃時用完，效果才好

服法:：利用蒜頭冰糖漱囗時， 要將它在囗腔中停留一會，然後在吞入。

什麼樣的人容易患感冒？

1.偏食者

有些人到了冬天經常感冒，尤其是小孩三天兩頭感冒，就應考慮是否由於偏食引起的維生素C和維生素A缺乏症所致。維生素C是一種水頂性物質，它可以提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒的能力，除可以減輕症狀外，還可以縮短病程。

從食物中攝取的維生素C越多，防治感冒效果越好。維生素A是一種脂溶性物質，它的重要功能之一是穩定人體上皮細胞膜，維持皮膚和黏膜結構的完整，增強人體免疫功能。

當維生素A缺乏時，淋巴細胞不能產生免疫球蛋白，白細胞吞噬細菌能力明顯下降，紅細胞的更新模式也受到抑制，在病毒細菌的侵襲下，呼吸道黏膜這道屏障防線的功能就會被削弱，發生呼吸道感染也就不足為奇了。

2.不及時增減衣服者

俗話說：“寒從足下起”，把雙足保暖工作做好了，對預防感冒特別重要。

醫學研究認為，腳上穴位達66個之多。它們參與氣血運行、聯絡腑臟，溝通內外，貫穿五臟六腑。足部與上呼吸道黏膜之間有著極為密切的神經聯繫，如果足部受涼，則局部血管收縮，血液減少，就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細血管收縮，纖毛擺動減弱，致使局部抵抗力降低，病菌病毒乘虛而入，使人易患感冒。尤其是老年和小兒，因抵禦寒冷的能力低，一旦足部受涼，更容易感冒。

3.喜吃“三高”食品和鹹食者

長期吃高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫功能，食鹽過多會使唾液分泌到口腔內的溶菌酶減少，降低了包括干擾素在內的抗病因子的分泌，病毒就可乘機侵入上呼吸道黏膜而誘發感冒。食用過多的糖，不僅會導致食慾不振，脾胃虛弱，因為糖有利尿作用，會導致體內失水，引起口乾舌燥及上火症狀，從而易發生上感。

此外，過多吃糖，也會加重兒童缺鈣和維生素B1的消耗，致使體虛多汗，免疫力下降，反覆出現感冒。

4.精神緊張者

神經經常處於緊張狀態的人鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，免疫功能也會下降而易患感冒。

容易感冒者怎樣預防感冒

有些人特別容易患感冒，感冒後出現咳......

身體老是感冒怎麼辦

你好，黃帝內經說“陰平陽祕，精神乃治”；“正氣內存，邪不可幹”也就是說，只有陰陽平衡，正氣足，才不得病。經常感冒多為陽虛的表現，由於陽虛不能固表，不能抵擋六淫之邪的侵襲，所以造成經常感冒。

我總是風寒感冒，這是為什麼，怎麼辦？

噴嚏，流清鼻涕，不太發熱，就是釘得很冷.這症狀不一定是感冒。

感冒在不點滴時，要一星期才能康復。