為什麼起床眼睛睜不開?
General 更新 2024-12-25
明明睡醒了卻睜不開眼睛是怎麼回事
這種原因是大腦醒來，小腦還沒醒
為什麼早上起來，特別困眼睛睜不開
晚上沒睡好，夜眠多夢都會這樣，特別是上班族更多的人都會有這種情況的，儘量晚上9:30之前上床睡覺，保持充足的睡眠就好
早上醒來，眼睛睜不開早上醒來，眼睛怎麼也
是不是你前一天晚上睡的太晚，休息的不夠。
又或者你最近一陣總是熬夜。
如果是總熬夜的話，我建議你在休息的時候（不上班）
在家裡睡一天，也就是睡到自然醒，再也睡不著
然後晚上早點休息
為什麼睡醒了眼睛卻一直睜不開
那有可能你最近的睡眠不夠充足，嘗試改變作息時間，保持心情愉快！ 如果還是這樣的話，就建議你到醫院就診，找出原因。