魔芋粉是什麼?
魔芋粉是什麼?有什麼用? 20分
魔芋粉是由魔芋製成的粉體。
魔芋粉的作用:
⒈魔芋的藥用成份能清出沉積在心血管的脂肪和膽固醇。
⒉魔芋含有豐富的膳食纖維,在腸道內膳食纖維能加強腸道蠕動,促使排便,縮短食物在腸道內的停留時間,肉類食物從進食到排出體外大約需要12小時,魔芋從進食到排出體外大約為7小時。可使大便在腸道停留的時間縮短5小時左右。從而減少小腸對營養的吸收,同時也減少了大便中的有害物質對身體的危害。
⒊魔芋粉吸水後體積膨漲係數很大,最高可達到幹品其自身體積的100倍,魔芋在胃內吸水膨漲後使人有飽脹感,自然就不想再吃進更多其他食物。
⒋長期食用魔芋粉製品不只是有利於肥胖者。同樣有利於便祕、高血脂和想要預防胃、腸癌的人群。
魔芋是什麼啊?
我暈 這個東西要到菜市場去買,不知道你們那有沒有賣的。但是這個東西是含鹼的食物 所以對於減肥有一定的作用但要經常吃 一頓2頓是不夠的,也有魔芋粉賣,自己回家用水熬,然後冷卻就是魔芋了。魔芋炒鴨就是用的這個魔芋哦。嘿嘿 ~~我最哎吃的!!!!!
什麼是魔芋粉?幹什麼用的?
魔芋是多年生長草本植物,其主要成分是葡甘聚糖,並含有多種對人體不能合成的氨基酸及鈣、鋅、銅等礦物質,是一種低脂、低糖、低熱、無膽固醇的優質膳食纖維。魔芋葡甘聚糖具有親水性、凝膠性、抗菌性、可食性、低熱值等多種特性,可作為凝膠劑、乳化劑、增稠劑、穩定劑和填充劑,不僅在食品加工中應用前景十分廣泛,在醫藥、保健及其他工業中也有著廣泛的發展前景。
魔芋作為食品原料已有相當長的歷史,魔芋食品的品種亦越來越多,主要有魔芋粉絲、魔芋絲結、魔芋粉皮、魔芋蹄筋、魔芋梅花、魔芋蝴蝶、魔芋蝦仁、魔芋豆腐、魔芋麵條等等。我國的雲南、貴州、四川、廣東、福建等地魔芋食品消費量較大,江蘇、北京、上海等地的消費者對魔芋食品及其保健功能的認識逐步提高,其消費量呈上升趨勢。
魔芋食品現已被聯合國食品衛生組織認定為“寶貴的天然保健食品”。魔芋食品的保健功能在於葡甘聚糖所具有的各種特異的物理、化學性質。
1、血液的淨化劑:由於魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質的吸收,促進脂肪排出體外,減少脂肪、膽固醇進入血液,降低血清中甘油三脂和膽固醇總量,因此可起到預防高血壓、高血脂和心血管疾病的作用。據有關資料記載,若每天人體服入3克魔芋葡甘聚糖(均為三次服入),並堅持長期食用,即可達到上述效果。
2、胃腸道的清道夫:大量研究表明,魔芋特有的束水凝膠纖維,可以使腸道保持一定的充盈度,促進腸道的生理蠕動,使糞便軟化,加快排便速度,減輕腸道壓力,解除便祕之苦。
3、腸癌的剋星:魔芋特有的束水凝膠纖維,能促使腸道內重金屬元素及食物毒性物質迅速排除,減少有害物質與腸壁的接觸時間,阻止腸道對這些物質的吸收,清除胃、腸、膽囊中的滯留物,有效降低結腸、直腸中有害細菌感染的概率,是理想的防癌保健食品。
4、糖尿病患者的福音:由於魔芋葡甘聚糖的粘度很大,增強了消化道內食糜的粘性,延緩了胃腔內食糜糊的滯留時間,並在腸壁形成保護膜,有工地抑制血糖值和尿糖值的上升。國內外專家研究證實,魔芋食品是糖尿病人的一種較為理想的食品,有降低血糖、改善症狀、控制病情的效果。
5、健康者的最佳食品:魔芋中的“海曼納”物質,使人食後有飽腹感,從而減少人們攝入食物的數量和能量消耗人體內脂肪,有利於控制人的體重,達到自然減肥效果。健康消費者經常食用,能保持健美體態。
為便於大家制作魔芋菜餚,特將江蘇京西賓館最近推出的幾款魔芋菜譜奉獻給廣大讀者。
繡球素梅花蝦球
原料:魔芋素梅花1袋、中蝦肉150克,青紅椒適量、魚茸200克、五彩絲適量。
調料:精鹽、味精、白胡椒粉、上湯、生粉、精油。
製作:1將魚茸調味上勁擠成圓形,滾上五彩絲、製成繡球上蒸籠蒸熟,放入盤邊。2將素梅花氽水,與劃好油的蝦肉、青紅椒放入調好味的鍋內顛翻、出鍋,倒入圍好的繡球中即成。
特點:色彩鮮豔、爽滑可口、鹹鮮適中。
脆皮素蹄筋
原料:魔芋素蹄筋1袋、生粉、吉士粉、雞蛋。
調料:鹽、味精、料酒、百胡椒粉、椒鹽、蔥、姜、精油。
製作:1、將素蹄筋氽水,加入鹽、味精、料酒、胡椒粉入味待用。
2、將素蹄筋拍粉、掛吉士糊待用。
3、鍋上火放入精油,待油溫達7成熱時,將掛糊的素蹄筋放入油鍋炸至外脆裡嫩即成。
特點:色澤金黃、外脆裡嫩、香酥可口。
高湯芋扎金華片
原料:魔芋絲結一盒、冬菇20克、熟春筍50克、金華火腿50克、蔥40克、高湯適量。
調料:精鹽、味精、生粉、白胡椒粉、精油。
製作:1、將冬菇、熟春筍、金華火腿切成條狀。
2、用蔥將切好的冬菇、春筍、金華條和絲結紮在一起蒸10分鐘、......
魔芋粉什麼時候喝?怎麼喝?
魔芋粉的食用方法
剛開始服用時先給身體一個適應期。前5天每天服用5克左右,個別人可能會出現輕微的拉肚子(胃腸道的清道夫)現象,請放心繼續服用,等腸胃適應後症狀會自然消失,然後每天服用10克左右。
1.體胖減肥者清晨空腹,取本品3-5克,加溫水約250ml攪拌均勻,一日2-3次,飯前15分鐘服用。(1公斤可以服用2-3個月)。
2.糖尿病病人飯前15-20分鐘,取本品5克,加水200ml攪拌均勻、飲用,一日3-4次。
3.排毒通便者:取本品5克,加水約200ml攪拌均勻飲用,一日1-2次。
4.調糊食用(取3-5克粉置於一容器內,一邊攪拌一邊用開水衝後成透明糊狀物即可食用)。
5.可在餐前喝湯,在湯中放魔芋粉和蔬菜。
6.可與營養粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉,蕎麥粉)混合加水調喝。
魔芋,它是一種根莖植物,又叫葡苷聚糖。我國種植面積很廣。多年生天南星科草本植株,生魔芋會有小毒.用途非常廣泛, 魔芋是個大家族,全世界大約有上百種,中國就有30餘種。經過近十多年的研究,已將魔芋製成魔芋精粉。採用魔芋製成的食品已有幾百種。並經研究證明它具有降脂降糖防癌通便等多種功用。魔芋含有葡苷聚糖,是一種高分子化合物,具有很強的吸水性,吸水後體積可膨脹80-100倍,食後易被消化吸收。並能吸附膽固醇和膽汁酸,對降低血壓減少心血管病發作有一定效用。魔芋還含有可溶性膳食纖維,這種纖維對抑制餐後血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其製品都是糖尿病患者的理想降糖食品。應用後可減輕胰島負擔。
魔芋具有多種防病保健功用,經常食用魔芋食品對身體大有好處。魔芋傳統的做法是做成魔芋豆腐。目前在日本、韓國的雜貨店中就有魔芋粉出售,一般一袋魔芋配一袋石膏粉。由家庭主婦在家中製作魔芋豆腐,作為了家庭常規菜餚食用。
由於魔芋葡甘聚糖單糖的鍵合方式和纖維素相似,在小腸中並不能降解為單糖吸收,所以適用於糖尿病人等不能攝入過多糖類的情況。也正因為如此,魔芋可作為減肥食品的原料
魔芋是什麼東西
南方類似北方土豆的一種根莖,磨成粉後,做成條,塊,絲等,也有做素爆肚,脂肪含量特別低,口感QQ的,是最好的減肥食物之一。
魔芋粉的作用是什麼
沒有啊,它只是一種纖維,能夠吸收水分,能夠肅立你的腸道,排除毒素,起清潔作用
魔芋的作用原理:
1、KM作為一種可溶性的膳食纖維,可在食物四周形成一種保護層,從而防止消化酶與食物發生作用。
2、KM在了中可吸水膨脹(80-100倍),可以抑制食慾,產生飽腹感,使進食量下降。
3、KM可以延緩,阻止膽固醇,單糖等營養物質的吸收,從而使脂及酸在體內的合成減少。
4、KM有潤腸,通便的功能,可以增加排便量,因此具有腸道清洗的作用。
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簡單吃法;
今天早上衝了5g魔芋粉,加了5g蜂蜜,早餐還有媽媽煮的稀飯(裡面有:紅小豆,綠豆,小地瓜丁,蓮子,我最喜歡喝啦哈哈),因為上班趕時間,就舀了半勺稀飯(大湯勺)放進了充好的魔芋粉裡,哈哈哈被我發現了,再也不像膠水一樣了,竟然一點都不難吃了,就像喝稀飯一樣,哈哈,中午突發奇想像早上一樣在衝好的魔芋粉里加了半勺稀飯,然後把適量的荔枝,桃子,杏,弄成丁也放了進去,之後把弄好的“魔芋水果粥”放進了冰箱恆溫裡,拿出來吃的時候又放了5g的蜂蜜,哈哈哈那個滋味啊,吃起來真的很爽!呵呵吃半碗就很飽了,而且這樣吃不但彌補了魔芋粉營養不足的缺陷,更主要是一點都不難吃!哈哈哈哈以後再也不用捏著鼻子往嘴裡灌了,正在吃魔芋粉JMS也來試試吧
魔芋粉是什麼味道
魔芋粉吃下去有股腥味。
魔芋精粉是由魔芋製成的。魔芋具有降脂降糖防癌通便等多種功用。魔芋含有葡苷聚糖,是一種高分子化合物,具有很強的吸水性,吸水後體積可膨脹80-100倍,食後易被消化吸收觸並能吸附膽固醇和膽汁酸,對降低血壓減少心血管病發作有一定效用。魔芋還含有可溶性膳食纖維,這種纖維對抑制餐後血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其製品都是糖尿病患者的理想降糖食品。應用後可減輕胰島負擔。
魔芋粉有什麼作用
魔芋性寒、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化
魔芋
魔芋
痰軟堅;主治降血壓、降血糖、瘰癧痰核、損傷瘀腫、便祕腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等症。另外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。
魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有強大的膨脹力,有超過任何一種植物膠的粘韌度, 即可填充胃腸,消除飢餓感,又因所這是百度的含熱量微乎其微,故可控制體重,達到減肥健美的目的;
魔芋中含有一種凝膠樣的化學物質,具有防癌抗癌的神奇魔力。只要將成熟的魔芋經過簡單提取分離,製成魔芋精粉,再把精粉加水加熱,就可產生魔芋凝膠。這種凝膠被人吃入體內後,能形成半透明膜衣,附著在腸壁上,阻礙各種有害物質,特別是致癌物質的吸收,所以魔芋又被稱為“防癌魔衣”;我爸爸親身經歷野生魔芋的好處,以前腫瘤晚期到現在各項指標恢復超過醫生預期。
魔芋粉泡好後是什麼樣子的?
魔芋粉要煮的,泡出來的的喝了要拉肚子,泡出來的有點像臭雞蛋的蛋清,渾濁的很,還有氨水味,煮過之後是清涼的,像是銀耳蓮子羹一樣,稍微加些糖喝起來還不錯。
魔芋粉裡面有什麼材料
魔芋是蒟蒻的別稱,口感爽脆,吸收了雞翅的湯汁變得滑嫩,比當做青菜燒好吃。