獼猴桃能蒸著吃嗎?

獼猴桃可以蒸蒸吃嗎

獼猴桃含豐富的維生素C，如果加熱了就損失了大半的維生素C

獼猴桃能蒸著吃嗎

獼猴桃含豐富的維生素C，如果加熱了就損失了大半的維生素C

獼猴桃能蒸著吃嗎

獼猴桃不能蒸著吃。

原因：蒸著吃，營養容易流失，而且口感不好。

獼猴桃可以蒸著吃嗎

獼猴桃含豐富的維生素C，如果加熱了就損失了大半的維生素C

獼猴桃可以蒸熟了吃嗎

誰無聊蒸熟了吃啊。。。蒸了他的營養成分就全沒拉！

獼猴桃能煮著吃嗎？

可以

煮獼猴桃的做法1

將大米洗淨浸泡3小時，加水放入攪拌機中攪成米漿獼猴桃加少許涼開水，放入攪拌機中打成獼猴桃汁

把打好的米漿放入鍋中中火燒開，燒的過程中要不停的攪拌

倒入獼猴桃汁攪拌均勻即可

2煮粥

用料：獼猴桃120克，大米100克，白糖30克。

做法：

一、將獼猴桃去皮，切成小塊；大米淘洗乾淨，備用。

二、在鍋內加適量的水，放入大米煮粥，八成熟時加入獼猴桃塊，再煮至粥熟，調入白糖即可

不過味道不如生吃好吃

彌猴桃蒸熟了吃。行嗎？

不少人都想知道獼猴桃可以蒸著吃嗎，由於獼猴桃屬於寒性食物，於是就有人覺得若是蒸著吃就不會太涼了，吃了也不會腹瀉。其實這樣的想法是不對的，蒸著吃確實可以避免水果太涼，但是裡面的營養成分也被流失掉了，畢竟維生素是最怕熱的，還是需要正確食用比較好的。獼猴桃含豐富的維生素C，如果加熱了就損失了大半的維生素C。水果中主要就是各類維生素比較多的，而維生素是怕熱的，如果煮的時間過長，那麼維生素大部分都會破壞掉。要增加口感的話，可以增加點蜂蜜或者做沙拉吃的，這樣營養價值比較高

獼猴桃可以煮熟了吃麼

你好，如果說是水果的話，最好是不要煮著吃的，因為水果中主要就是各類維生素比較多的，而維生素是怕熱的，如果煮的時間過長，那麼維生素大部分都會破壞掉，這樣吃水果就沒有什麼意義了

指導意見：

建議的話就是說水果最好還是不要煮著吃的，要增加口感的話，可以增加點蜂蜜或者做沙拉吃的，這樣營養價值比較高