剖腹產後怎麼恢復身材?
General 更新 2024-11-17
產後如何恢復身材 剖腹產後怎麼恢復身材
我只能說香港剖腹產技術真好。間隔時間短就能生。痛苦也少。我老公弟媳去香港生的說是一點不痛吃了點藥。疤痕一點點長恢復得根本看不到了。
剖腹產後如何恢復身材呢？
剖腹產後3個月以內不能做劇烈的運動。可以從飲食方面嚴格控制熱量。遵從早上吃好。中吃飽，晚吃少的原則。你用了一年長上去的脂肪也要用一定的時間才能下去
我只能說香港剖腹產技術真好。間隔時間短就能生。痛苦也少。我老公弟媳去香港生的說是一點不痛吃了點藥。疤痕一點點長恢復得根本看不到了。
剖腹產後3個月以內不能做劇烈的運動。可以從飲食方面嚴格控制熱量。遵從早上吃好。中吃飽，晚吃少的原則。你用了一年長上去的脂肪也要用一定的時間才能下去
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