年輕人寒腿怎麼治療?
我得了老寒腿，怎麼治？ 謝謝
老寒腿 反覆發作、久治不愈的腿部（多為膝關節）痠麻疼痛，統稱為老寒腿。 防治老寒腿，很容易步入以下三個誤區： 誤區一 老寒腿是老年人的病 的確，老年人患老寒腿的可能性相對較大，但這種病並非與年輕人無關。尤其一些年輕女性，深秋時節依然短裙飄飄，雖美麗卻“凍”人，老寒腿就會主動找上門來。據報道，去年12月初，上海陰雨低溫，很多年輕女孩子在醫院的骨科門診排起了長隊。她們共同的症狀是：腿部痠麻脹痛而且還有沉重感，大夫說這就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些愛美卻忽視了健康的女性朋友，一定要注意保暖和適當的鍛鍊，千萬不要為了一時的美麗，讓老寒腿鑽了空子。 誤區二 老寒腿治好了不會再犯 很多患者都是因為在陰溼寒冷的環境下工作或生活而患上老寒腿的，經過治療，病情好轉，甚至症狀完全消失。但老寒腿是一種“環境病”，一旦遇上誘發此病的氣象環境，很容易復發。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝關節最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕熱的老寒腿患者，夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調的環境裡，而空調房間的冷空氣總在最低層，加之牆體溫度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。 誤區三 哪兒疼就鍛鍊哪兒 老寒腿是一種慢性病，適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮，增強腿部肌肉的力量。如打太極拳、慢跑以及做體操等，活動量以身體舒服、微有汗出為度，貴在持之以恆。老寒腿的主要症狀，多為膝關節疼痛，所以有些患者就把鍛鍊目標瞄準膝關節，經常以半蹲姿勢作膝關節的前後左右搖晃動作。其實這樣做是不科學的，因為半蹲時膝關節所承受的壓力最大，搖晃反而加重磨損致使疼痛加重。患者可採用藥物、鍼灸、按摩等方法治療膝關節疼痛。
年輕人為什麼會惹上“老寒腿”
一是受過嚴重的凍傷，再者是人的神經反應有敏感度不一樣往往沒有注意平時的保暖。
三十多歲的年輕人為什麼會得老寒腿
多穿衣服
老寒腿為何找上年輕人，用什麼產品效果好
老年人患老寒腿的可能性相對較大，但這種病並非與年輕人無關。尤其一些年輕女性，深秋時節依然短裙飄飄，雖美麗卻“凍”人，老寒腿就會主動找上門來。
喜歡長時間呆在空調的環境裡，而空調房間的冷空氣總在最低層，加之牆體溫度很低，也容易誘發老寒腿。老寒腿及時治療，外用-牽草堂靈仙膏，藥貼大，藥量足，滲透力強，效果突出。
老寒腿是什麼感受，怎麼會得老寒腿，要怎麼治
老寒腿 反覆發作、久治不愈的腿部（多為膝關節）痠麻疼痛，統稱為老寒腿。 防治老寒腿，很容易步入以下三個誤區： 誤區一 老寒腿是老年人的病 的確，老年人患老寒腿的可能性相對較大，但這種病並非與年輕人無關。尤其一些年輕女性，深秋時節依然短裙飄飄，雖美麗卻“凍”人，老寒腿就會主動找上門來。據報道，去年12月初，上海陰雨低溫，很多年輕女孩子在醫院的骨科門診排起了長隊。她們共同的症狀是：腿部痠麻脹痛而且還有沉重感，大夫說這就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些愛美卻忽視了健康的女性朋友，一定要注意保暖和適當的鍛鍊，千萬不要為了一時的美麗，讓老寒腿鑽了空子。 誤區二 老寒腿治好了不會再犯 很多患者都是因為在陰溼寒冷的環境下工作或生活而患上老寒腿的，經過治療，病情好轉，甚至症狀完全消失。但老寒腿是一種“環境病”，一旦遇上誘發此病的氣象環境，很容易復發。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝關節最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕熱的老寒腿患者，夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調的環境裡，而空調房間的冷空氣總在最低層，加之牆體溫度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。 誤區三 哪兒疼就鍛鍊哪兒 老寒腿是一種慢性病，適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮，增強腿部肌肉的力量。如打太極拳、慢跑以及做體操等，活動量以身體舒服、微有汗出為度，貴在持之以恆。老寒腿的主要症狀，多為膝關節疼痛，所以有些患者就把鍛鍊目標瞄準膝關節，經常以半蹲姿勢作膝關節的前後左右搖晃動作。其實這樣做是不科學的，因為半蹲時膝關節所承受的壓力最大，搖晃反而加重磨損致使疼痛加重。患者可採用藥物、鍼灸、按摩等方法治療膝關節疼痛。
什麼叫做老寒腿
老寒腿的醫學全稱是“下肢動脈硬化閉塞症”。這是因為人上了年紀，又伴有高血脂、下肢動脈硬化斑塊在動脈內壁上逐漸形成，向血管內增生、突起。隨著斑塊不斷擴大和繼發血栓，使血管變得狹窄，血流速度減慢，血流量減少。當狹窄達到一定程度，甚至使管腔閉塞，則供給下肢的血液不能滿足需要，就會出現缺血而使下肢尤感寒冷。要蓋上毛毯或熱敷方能緩解。老人出現腿部發涼、怕冷或有輕度麻木或小腿抽筋等，靠長期藥物治療不是辦法，且對身體有害。下面提供一組食物，可有效降低血液中膽固醇濃度和清除動脈硬化斑塊。
老寒腿的醫學全稱是“下肢動脈硬化閉塞症”。這是因為人上了年紀，又伴有高血脂、下肢動脈硬化斑塊在動脈內壁上逐漸形成，向血管內增生、突起。隨著斑塊不斷擴大和繼發血栓，使血管變得狹窄，血流速度減慢，血流量減少。當狹窄達到一定程度，甚至使管腔閉塞，則供給下肢的血液不能滿足需要，就會出現缺血而使下肢尤感寒冷。要蓋上毛毯或熱敷方能緩解。老人出現腿部發涼、怕冷或有輕度麻木或小腿抽筋等，靠長期藥物治療不是辦法，且對身體有害。下面提供一組食物，可有效降低血液中膽固醇濃度和清除動脈硬化斑塊。
防治老寒腿有哪些誤區
老寒腿並不是老年人的專利，它已開始瞄上年輕人。專家提醒女性
，愛美的同時也要注意腿部保暖。
對於老寒腿的定義，目前醫療界爭論很大。大多數人比較認可的定義是，反覆發作、久治不愈的腿部（多為膝關節）痠麻疼痛，統稱為老寒腿。天氣的陰寒和溼冷是老寒腿最關鍵的致病誘因。老寒腿患者對天氣變化非常敏感。氣溫一旦驟降，很多患者馬上就有反應，比天氣預報還準。該病多發於中老年人，女性生育後如果保養不當，也容易留下這種病根。
老寒腿起病緩慢。患者兩側或一側膝關節經常隱痛，活動時加重，休息後好轉。陰天下雨、氣候變涼時症狀加重。有時急性疼痛發作，關節僵硬，活動時會有彈響聲，久坐後關節僵硬加重，活動後稍有好轉。晚期關節腫脹、活動受限。
關節退變雖是人生新陳代謝不可避免的過程，但膝關節活動受限，嚴重影響工作、生活，必須加強預防
，採取各種措施，推遲發生時間，減輕程度，延緩發展，提高生活質量。
並非老年人專利
這是因為很多年輕人為了美，即使在冬季也穿得很單薄，不少女性為了漂亮，還特別愛穿裙子，這樣就容易造成膝關節的損傷，如果這樣長期下去，中年以後，老寒腿就會找上門來。專家提醒愛美的女性，千萬不要為了一時的美麗惹來一世的疾患。
預防：注意保暖很重要
老寒腿的發生，多是受風寒溼侵襲，所以在天氣變化時，特別在冬季，要及時增加衣物，避免風寒溼的侵襲，這是預防老寒腿的關鍵。因此，不論老人還是年輕人，都要注意保暖，特別是膝關節的保暖防寒，要避免過度疲勞，堅持每天用熱水泡腳。
在加強保暖的同時，要堅持適度合理的體育鍛煉
。這樣不僅可以防止肌肉萎縮，還可以增強腿部肌肉的力量，但注意要儘量少做些會加重關節負荷的運動。打太極拳、各種體操等小運動量的活動，可提高關節靈活性，活動量以身體舒服、微出汗為度。也可以每天行走半小時，注意要快慢結合，前進後退交替走。游泳、高擡腿等運動也對增加肌力，穩定關節有好處。平常飲食可進行一些平補或溫補，牛奶和蘿蔔湯都是不錯的選擇。要注意補鈣但不要盲目，過量補鈣也會造成關節疼痛。
年輕女性在愛美之餘，更要提高健康意識，最好加穿厚棉襪等衣物。體弱早起者早晨騎車時也應注意膝蓋及腿腳保暖，警惕老寒腿提前找上門。一旦出現老寒腿的症狀，如疼痛、酸脹、關節活動不靈等，應立即到醫院治療
，以免病情加重。
提醒：防治有兩個誤區
對於老寒腿的防治，存在兩個誤區。
誤區一：老寒腿治好了不會再犯。很多患者都是因為在陰溼寒冷的環境下工作或生活而患上老寒腿的，經過治療，病情好轉，甚至症狀完全消失。但老寒腿是一種環境病，一旦遇上誘發此病的氣象環境，很容易復發。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部的保暖。值得注意的是，有些怕熱的老寒腿患者，夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調的環境裡，而空調房間的冷空氣總在最低層，加之牆體溫度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。
誤區二：哪兒疼就鍛鍊哪兒。老寒腿是一種慢性病，適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮，增強腿部肌肉的力量。如打太極拳、慢跑以及做體操等，活動量以身體舒服、微有汗出為度，貴在持之以恆。老寒腿的主要症狀，多為膝關節疼痛，所以有些患者就把鍛鍊目標瞄準膝關節，經常以半蹲姿勢作膝關節的前後左右搖晃動作。其實這樣做是不科學的，因為半蹲時膝關節所承受的壓力最大，搖晃反而加重磨損致使疼痛加重。患者可採用藥物、鍼灸、按摩等方法治療膝關節疼痛。...
老人們經常說年輕不注意容易以後得老寒腿到底是不是真的
這個由很大關係的。